[...] 11:20:09 poprostu raz ja wzielem a teraz musze caly czas to jest jak narkotyk... i codziennie łykasz mete? 3099146 11:20:12 proste 3099146 11:20:22 bierz sobie krete ja bede bral mete ••• Kylym ••• 11:20:27 smacznego ••• Kylym [...]
[...] Wy, ja się nie wyśmiewam że ludzie jedzą takie rzeczy! Nie chciałam tak zostać zrozumiana. Wiem, że to są bardzo cenne źródła wielu substancji, które ciężko jest dostarczyć sobie w inny sposób, ale wyobraziłam sobie taki stos oczu na straganie i po prostu wydało mi się to zabawne. I tak, wiem, że w niektórych krajach zapewne można kupić oczy na [...]
[...] 250 jak byś zainwestował w normę/scheringa, nie ma co się bawić z tym 50). Ale nie wyjdzie ci to szczególnie drożej niż meta. Dla zdrowia o wiele lepiej IMO, bo oszczędasz sobie wątrobę, a zrobisz więcej i lepiej. Jedynie musisz kupić paczkę nolvy, bo nie wiadomo czy jesteś podatny na gino, czy nie. Na odblok clomid styknie, dla pewności [...]
nachwaliliscie, nachwaliliscie to teraz macie nio fakt, ze drogie ale kolekcja jest exluzif i koneserzy kulturystki pewnie sobie zakupia osobiscie az takim fanatykiem to nie jestem wole kupic odzywki ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
powinieneś pić gainery na mleku. Hi-Tec jes smaczniejszy od Olimpu - jak miałem Olimp to też mi przez gardło niechciał przejść gainer MCT - pomarańczowy - ble. Spróbuj Super Mass Professional - kup sobie na spróbowanie 1kg za 50 zeta. Ostatecznie możesz kupić Beta BCAA hi-tec`a - 100 tab - 40 zeta !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!
[...] zeby poprostu bylo to grubsze bo zaczynajac cwiczyc bez napiecia mialem 24 w wieku 19 lat ;] mysle ze ten cykl na mdrolu jakies 2-3 miechy na sucho i w wakacje polece sobie jakiegos mixa powiedzmy deca z propem albo deca z prolka z naciskiem na deca i prolo zeby bic co 4-5 dzien i spokoj. Mysle ze jak nie zdechne po 2 dwoch cyklach swoj [...]
sory, ze sie wcinam ale jak juz jest gadka o rekawicach to zapytam i tutaj Chce kupic sobie nowe rekawice, a ze jestem za tym, ze lepiej zaplacic wiecej i miec porządny sprzet znalazlem rekawice firmy fairtex Trenował ktos z was w nich? Warto wydac ponad 200 zł na nie? [...]
mhm:) wal monohydrat. przy sile jak znalazl. ewentualnie mozesz sobie jakas przedtreningowke kupic ja osobiscie moge poleic S.A.Wa ale ja walilem po 2 miarki :)
[...] Ja mam DT jak Małż obwozi Młodych...A jak ja musze obwozić - to mam klopsa. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-09-28 13:19:59 toz to juz ingeruje ! co same siady !? ... spodni ci nie moge kupic !!! na barkach bys sie skupil bo stary plaszcz wisi jak na wieszaku .... itd ps, plaszcz kupiony jak wazylem 140+ :-D tak sobie narobilem }:-(
[...] ograniczyc do 150g dziennie. 3. Slabe zrodla bialka: wprowadz mieso, ryby, jajka 4.Piers kuracza zamien na piers indyka. 5.Gotowych wedlin raczej nie jadamy. Upiecz sobie schab, zrob pieczen 6.Weglowodany powinny pochodzic z dobrych zrodel : ryz brazowy bardzo dobrze! poza tym np. owsiane, makaron razowy, chleb zytni razowy na zakwasie [...]
Czyli poprawiamy, ok ;) zastanawiam się też czy lepiej zaisać się gdzieś i chodzić na fitness, czy lepiej kupić sobie step i ćwiczyć w domu ;p zastanawiam się nad tym. Jak sądzicie?
[...] praca grzbietu jest wieksza w tej pozycji. Mam pewne pomysly: -pierwszy to kupic troche obciazenia i przywiazywac lancuchem kiedy jest za latwo we wszystkich cwiczenieach -drugi to robic przysiady na jednej nodze z wyskokiem, potem zwiekszac sobie podwyzszenie na ktore wskakujemy, odleglosc itd; podciagac sie na drazku z klasnieciem. Pozdrawiam.
[...] drut i pasy. To wszystko było u mnie w garażu, ale jak nie macie to można kupić bez problemu. Potem trzeba drut wygiąć w idealne koło, nałożyć gumowego węża, zespawać drut no i zawiesić np do gałęzi drzewa. Od października przeprowadzam się do Warszawy, więc pewnie w jakimś parku będę sobie zawieszał i ćwiczył, chyba że sala będzie blisko uczelni
Qrcze,nawet nie myslalam,ze tu az tyle pieknych kobiet jest...Kompleksow sie nabawilam:PPP Nio a dzisiaj takie ladnie swieto DZIEN KOBIET,wiec zycze wszystkim laska i sobie rowneiz wszystkigo najlepszego:**** (zeby laska sama musiala sobei zyczenia skladac:PP) Fajne foum,Silni mezczyzni i piekne kobiety...CZegoz chciec wiecej:) Czy mozna mnie [...]
[...] jest wprofilu,ale taka srednia bo oczy zamknelam i wogole:PP Co do mojej urody bedziecie sie mogli wypowiedziec juz wkrotce... Znalazlam w domku lustrzanke(aparat) i porobie sobie pare fajnych fotek...juz wkrotce:PPP Dziekuje za zyczonka :*********papa wszystkim:** Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...
Mam pytanie lepiej kupic sobie halówki czy korki? do grania w piłke i do trików jakie buty lepsze są co polecacie? I jaka najwytrzymalsza i najlepsza piłka do treningów?
[...] (Dz. U.z 2000 r. nr 27, poz. 343)wystarczy metalowa kaseta przymocowana na stałe do elementów konstrukcyjnych budynku i posiadającą atestowany zamek. Ja np. chciałbym kupić sobie Desert Eagle w kalibrze 50 AE (12,7 mm, a nie mogę bo do ochrony osobistej można tylko do 9,65 mm, a do sportu nie dość, że nie mieści się w pudełku to i kaliber za [...]
[...] równania matematyczne, to pomimo zmęczenia by dało radę zrobić to bardzo sprawnie haha. 6. Ogólne odczucia - 5 - ponad pół roku temu zjadłem jej całą puszkę i dzisiaj sobie przypomniałem dlaczego zeszła tak szybko. Pot leje się jak z wiadra, chętnie by skracać przerwy między seriami, zupełny brak zjazdu, mocno podbita dopaminka przez [...]