sobie kupic

Szukam porady odnośnie stojaków. Mianowicie chcę sobie kupić jakieś stojaki tylko jeszcze nie wiem jakie. Wybrałem kilka propozycji, co o nich sądzicie? 1. http://allegro.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wzmacniane-pod-350kg-para-i2105624129.html 2.http://allegro.pl/marbo-home-laczone-stojaki-pod-sztange-i2090986085.html 3. [...]

Witam, tak jak w temacie. Przykład: jest osoba na redukcji. Moze sobie kupić czekoladę która ma 500kcal (tabliczka) bądź zrobić czekoladę samemu ze zdrowych produktów, przepisy sa rożne oczywiście ale w sumie kcal wyjdzie na to samo. I co wybrać? Dostarczamy troche innych makro mniej węgli więcej tłuszczy itd wiadomo to "zdrowe" jednak liczymy tak [...]

[...] od prawię roku i waże 74kg. Rekord na wycisk (klatka) 110kg Jeśli chodzi o jakość mięśni to nie narzekam podobno "widać że ćwiczę";) ale teraz mam trochę kasy i chciałbym sobie kupić jakiś bardzo dobry zestaw suplementów który pomoże mi skoczyć na wadzę i sile. Bardzo bym prosił o jakieś Wasze propozycję mam do dyspozycji 400zł prosze ułóżcie [...]

[...] maly dylemat czy dobre odzywki wybralem zeby cos sily przybylo wzglednie "duzo" mozecie napisac co byscie zmienili ewentualnie chodzi mi konkretnie o maksymalny przyrost sily a mam zamiar sobie kupic ---> cell pump + BCAA powder + Taurine 900 + Dextro Juice® (olimp) (czy dextro wspomaga cell pump ??? ) Dzieki za wszystkie odpowiedzi pozdrawiam

Jak w temacie, potrzebuje sobie kupic rowerek treningowy, jaki polecacie?? Cena do 350 zł. Najlepiej jakby byl z pomiarem pulsu, do 100-120 kg i z komputerem jasnym i przejzystym.. dziękuję za ew. odpowiedzi..

witam! mam 15 lat 177cm\71kg i zamierzam sobie kupić kilowego gainera, którego czasami będę nosił do szkoły zamiast 2 śniadania. i w związku z tym mam kilka pytań: 1. jakiej firmy jak dla mnie polecacie gainera? 2. czy w opakowaniu jest miarka? 3. ile dawać dkg do butelki żeby mi tak mniej więcej stykało? 4. czy gainera trzeba mieszkać w tych [...]

Witam ;d Chcialbym sobie kupic lawke i wyciag do domowej silowni poniewaz ta lawka co mam nie spelnia juz niestety moich wymagan ;d co sadzicie o tym http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/111 zalezy mi bardzo na modlitewniku mysle ze do wakacji powinienem miec ok 400 zl na sprzet. CZy ten [...]

[...] takie pytanie co powinienem jeszcze brać oprócz kreatyny aby poprawić i przyspieszyć rozwój mięśni skoro jestem początkującym jak na razie? Zastanawiałem się nad Carbo (Olimp) i planuje sobie kupić... Poradźcie czy to dobre rozwiązanie? Czy może Carbo zastąpić czymś innym albo do tego coś jeszcze dołożyć tak na początek? Z góry dzięki za odp...

[...] cwiczyc, mam ławeczke hantelki sztange obciazenie 80 kg.Zaczyanam cwiczyc trzy razy w tygodniu poniedzialek sroda i piatek,slyszalem ze najlepiej tak.Ale nie wiem.Chcialem sobie kupic gainera albo cos na mase nie wiem sam.Czytalem na forum rozne wypowiedzi i jestem zielony,kazdy pisze cos innego.Jeni mowia ze gainer tylko do diety, inni ze nie, [...]

Witam Chcę sobie kupić storma+shocka i dowiedziałem się, że dawkowanie ma wyglądać tak : Dni Treningowe ( Storm ) - Rano na czczo 10 g - Po treningu 10 g Dni nietreningowe - rano na czczo 10 g - o godzinie treningowej 10 g Dni Treningowe ( Shock ) - przed treningem 20 g Dni nietreningowe - nie brać. Moje pytanie czy jest to dobre rozwiązanie i [...]

No właśnie, chciałbym sobie kupić suplement firmy Weider - zell volume plus 2, taki gainerek niby z zawartością kreatyny, doczytałem się gdzieś, że na jedną porcję (40 g) przypada ok. 5,2 kreatyny (monohydrat). No ale teraz moje pytanko odnośnie zasad stosowania. No więc jest tam napisane, żeby porcję 40 g rozpuścić w 350 ml mleka o zawart. [...]

[...] nowy na forum Ćwicze już od jakiegoś czasu, Od września zacząłem brać odżywki. Czytałem sporo artów o kreatynie ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Otóż chciałbym sobie kupić tą kreatyne którą macie w temacie. Wiem, że 30 kaps to mało jak na cykl ale chciałbym zobaczyc jak ona na mnie zadziała. -Czy po 30 kaps przybiore troche na [...]

Witam wszystkich. mam pytanie, własnie koncze cykl białko+weglowodany+cell pump i zastanawiam sie co sobie kupic na nastepny cykl. Białko i weglowodany jeszcze mam tylko nie wiem czy dodac do tego jakas kreatyne czy moze polecacie cos innego?? Przed tym cyklem który własnie kończe brałem CM3 1250+ b12. jesli ktos może mi cos sensownego poradzic to [...]

Jestem początkujący i planuje sobie kupić w najbliższym czasie kilka przyrządów do domu . Dodam ze mieszkam w wielkiej brytanii . Potrzebuje zestawow dzieki ktorym mozna cwiczyc klate , brzuch , biceps i triceps itp . Na brytyjskim ebayu wypatrzylem nastepujace aukcje : http://***********/79cluh http://***********/8wsdsj Czy podjąłem słuszny [...]

Hej zamierzam sobie kupić ten (chyba porządny) grill elektryczny https://tefal24.pl/products/53/46,electric-grill-tefal-optigrill-snacking-amp-baking-black-gc7148?utm_source=ceneo&utm_medium=web&utm_campaign=tefalstore Przede wszystkim będę chciał grillować pierś z kurczaka, ale zastanawiam się co innego można w tym wyczarować. Jestem niejadkiem, [...]

Siema Chcę sobie kupić bieżnie do domu (tylko na własny użytek-1osoba) przejrzałem allegro i znalazłem coś takiego http://allegro.pl/item1146716338_piekna_duza_bieznia_elektryczna_16km.html gość same pozytywy i tylko 1 neutral także wydaje się pewny... ale firma wydaje mi się nie znana i pojawia się pytanie czy to nie jest jakiś szajs bazarowy? [...]

[...] przy wzroście 160cm, ma 19 lat i od 5 lat jej waga się nie zmienia ani w dół ani w górę a chciałaby bardzo przytyć tak do 50kg. Nie wie za bardzo co miałaby w tym kierunku zrobić. Chce sobie kupić rowerek treningowy lub orbitrek tylko obawia się że spali na tym kalorie a nie przytyje. Głównie zależy jej na nabraniu masy w dolnych częściach ciała.

[...] paru miesięczną i od jutra wracam i przez pierwsze 3 tyg. zrobie roztrenowanie i pozniej normalny trening łączony i chciałbym żebyście mi doradzili jaką kreatyne mógłbym sobie kupić jak bede sie przymierzał nie będę kupował odrazu bo to nie ma sensu diete mam i po prostu za jakiś czas dobrze by było dożucić kreatyne proszę o rade jaka będzie [...]

Trenuje 3x w tyg. Karate. Do tego 2x w tyg siłka. Chciałem sobie kupić Carbo z Olimpu, które chce tylko stosować w te dni kiedy mam Karate, czyli pon, sr i pt. Uwazam ze treningi karate sa bardziej meczace i tutaj mi sie carbo przyda. Treningi mam o 19. O 17 jem ost. posiłek, czyli posilek przedtreningowy. Teraz sie zastanawiam, kiedy pic Carbo, [...]

Czesc mam 184cm wzrostu, waze 72kg i trenuje cyklicznie(cykl 4 w grupie I).Chce sobie kupic glutamine ale nie wiem jaką (i ewentualnie z czym dla lepszych efektow),w jakich dawkach mam ja brac i jak je odmierzyc,dlatego prosze o porade.Wyczytalem gdzies na forum ze dobra jest Nutreda (250g za 69zl) w sklepie sfd ale nie wiem moze sa jakies lepsze [...]