Wanilia przestań brać tussipect ! Tylko zaszkodzisz sobie. Możesz kupić tak jak napisali wcześniej moi koledzy 1. OLIMP GREEN TEA (np. u Sona atleta.pl) Ceny nie znam. Podobno jest już w sprzedaży. 2. Therma Pro with Sida Cordifolia (cyberpaker.com) Cena tej Thermy to 59 zł. Therme Pro z Ma-chuang kosztuje 79 zł. pac-man ... nie pag-man
Dzieki za pomoc, mam jeszcze jedno pytanie odnosnie fat burnerow. Warto je kupic? Myslalem nad 1 opakowaniem na probe, zeby sobie powolutku spalac tluszcz u trzymac go potem w ryzach.
tak jak pisali ludzie tłuszcz + węglowodany. Wersja prosta i skuteczna, ale niezbyt zdrowa i raczej jako ostatnia deska ratunku to kupić sobie kilka kilogramów glukozy i pić przed sniadaniem i snem oraz miedzy posiłkami. Mysle ze mozna zacząc od 150g dziennie, jak po tygodniu nie odczujesz że jesteś miękki(waga wyrażnie nie skoczy ale dotykowo [...]
[...] pytałem o jakiś depot cos tam jużnie pamiętam dla mojego kumpla co nie ma neta ani kompa i mi ludzie normalnie odpsalei itp bo pytanie było mądre, ale niektórzy robią sobie jaj z tego działu zadając pytania o 400 tabelt mety i cykl i ćwicząc moze jeszce 3 miesiące to ejst skandal może blokować userów (tych po***anych) albo nawać 3 [...]
[...] jakikolwiek inny posiłek. Uwzględnij to więc w swojej rozpisce. Jeżeli chodzi o warzywa, to możesz założyć, że będziesz spożywał dziennie 750 gramów różnych warzyw. Ustal sobie ile taka ilość warzyw ma kalorii i codziennie odliczaj taka wartość. Mięso lepiej kupić w całości i zmielić lub dać do zmielenia w sklepie. Będzie lepiej pod względem [...]
wiecie czemu ellezz jest taki dobry przez alantoine która własnie lkikwiduje wszystkie niedokładnosci ale w mango rzycza sobie za nią ok 200 zł za 30 ml a tu > http://ziololek.home.pl/cgibin/shop?info=0150&sid=180e9a40 < mozecie kupić produkt o tych samych własciwosciach tylko że polski za 8 zł i 48 groszy !!! a nie za 200 zł
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Lepsza taka dieta, niż jedzenie tego co wpadnie pod ręce jak było do tej pory. Nie posiadam niestety funduszy zeby układać sobie dietę i płacic 300zl miesięcznie ponieważ jeszcze nie pracuję tylko się ucze. Chyba ze ktoś z was zna produkty które mogę kupić po niskiej cenie i bedą bardzo pomocne w przybraniu na masie
[...] zapewne zauważyłeś pojawiające się często posty w stylu "mam 17 lat, ćwiczę pół roku, chcę kupić HMB". I Ty jesteś pierwszy, który odpisuje takim gościom żeby go sobie kupili. Zapewniam Cię, że oni cholernie zawiodą się na HMB (skoro tak miał za***iście działać) i albo w ogóle rzucą treningi, albo przestaną kupować suple, albo sięgną [...]
Witam. To mój pierwszy post na tym forum - witam zatem wszystkich serdecznie:). Mam na imię Wojtek - zawodowo zajmuję się nurkowaniem. Pozwolę sobie podłączyć się do tematu. Szukam bieżni, która pozbawiona będzie różnej maści dodatków w postaci TV/MP3/czy innych podstawek pod ipod'a. W zasadzie sprawa może wydawać się prosta -> salon z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ma o tym troche pojecia na dniach powinna sie zajać sporzadzeniem dla mnie dobrej dietki. a temat dodałem po to aby ktos doradził mi co stosować aby dojsc do celu jaki sobie przeznaczyłem, a tak jak mówilem nie chce przekorczyc 70kg wagi ponieważ jestem niskiego wzrostu i raczej waga wieksza mi nie odpowiada bo wygladał bym jak przysłowiowy [...]
[...] antyperspirantów to wyżej już pomogli, co do ubrania, jeśli na prawdę aż tak nie komfortowo się czujesz w koszulkach z plamami, np. na w-f'ie albo na mieście to możesz kupić sobie koszulki z serii adidasa z systemem ClimaCool, niestety są one głównie z materiałów sztucznych(nie bawełna) ale za to posiadają system Climacool i nie widać na nich [...]
[...] ze nie mozna, bo wszystko - jak powiedziales - ma do spelnienia okreslona role i musi byc dopasowane do celow. Ale znajac sklad, i biorac pod uwage wybor na rynku, moge sobie okreslic, jaki konkretny produkt bardziej oplaca mi sie kupic. Powyzej mam nadzieje wysnilem szerzej o co mi chodzi. Gra! Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-07-13 [...]
Dzięki za odpowiedź. Kupiłem rower firmy Bremshey, model Cardio Control. Korzystam już od 3 miesięcy i bardzo sobie chwalę. W szczególności, że u dystrybutora można kupić 1 sztukę dużo taniej niż w sklepie.
Miejscowość to Łódź , no tak można kupić sobie np. takie marbo niby gumowane :D http://www.marbo-sport.pl/category/gryfy-sztangi-obciazenia-hantle-stale-hantle-gumowane i zapłacisz za nie niby 10zł /kg Ale jednak jest różnica między naszym marbo czy kelton czy jakiś inne coś tam a takimi firmami jak Lifemaxx , Panatta , Hammer Strength's , Life [...]
[...] planu martwy ciąg czy unikać go? Założenie: - 2 razy w tygodniu trening siłowy, każdy zakończony 30 minutami spokojnego wolnego cardio (pozwalającego w jego trakcie robić sobie fiszki na telefonie). - 2 razy w tygodniu trening basenu cardio / interwały, z wyliczeń wynika, iż jest to średnio 30-35 minut ciągłego pływania (po odliczeniu czasu [...]
Ok dzieki jak bede mial to wszystko to sie do ciebie jeszcze raz zglosze ale to troszke potrwa bo obliczylem sobie ten cykl i troszke tanio nie wychodzi.A nie wiesz od kogo mozna to kupic w razie czego na forum sfd.Za wszystko dzieki duzo mi pomogles acha miales byc od poniedzialku Boldem i widze ze lipa z tego [...]
Jak obiecywałem sg! Dzięki serdeczne. Jeszcze mam pytanie co do skakania do wody... jak skakać, żeby se zębów nie wybić i może cosik dla architektów: z czego zbudować sobie skocznię, która wytrzymała by jakieś 80kg i dała możliwość sedniego wybicia? Kolejne pytanko to co trzeba kupić i mieć, żeby obrócić kierownicę o 360 stopni?? Jak to się nazywa [...]
[...] ten tłuszczyk" masz na myśli to bym na razie zostawił ćwiczenia siłowe, a przywiązał większą uwagę do ćwiczeń bardziej i mocno aerobowych? A co do odżywiania, to już to sobie uświadomiłem :) Od tygodnia odżywiam się inaczej i jest mi z tym dobrze, czuję się lekko, nie czuję się głodny mimo, że nie jem dużo, to znaczy w mniejszych ilościach, [...]
[...] więc radzilbym od zaraz zacząc dzialac. Czy ból głowy moze być spowodowany bezsennoscia? Jak najbardziej swiadczy to otym, że organizm jest wykonczony i nieradzi sobie z przemeczeniem. Dobrym sposobem na bezsennośc jest regularny wysilek fizyczny ale ok 3-4 godzinny przed pójściem do łóżka, odstawilbym kofeine działa jak ostrze [...]