sobie kupic

nox pumpa nie ma sensu, bo kazdy moze kupic sobie saszetke za 6zl i sprobowac (pomijajac dziesiatki opinii u nas na forum) szkoda ze sklep sfd ma tak malo nowosci...

A bo na siłownię to mogłam iść rano, fitnessy były zaplanowane na popołudnie, kiedy "moja" siłownia już jest zamknięta %-) Zrobiłam sobie taki maraton z okazji walentynkowego dnia otwartego, sama mam zrobiony kurs fitness i z ciekawości chciałam zobaczyć, jak wyglądają te zajęcia z Les Mills ;-) 15.02.2015 DZIEŃ 14 GÓRY Raportu z endomondo nie [...]

[...] Śniadanie, sprawdzenie prognoz no i szybka decyzja, żeby jednak zrobić zamierzoną trasę, jadąc autem jeszcze kilka razy zmieniałam warianty trasy, do tego przypomniałam sobie o rzeczach, które zapomniałam zabrać z domu… nie ma to jak organizacja.. o wpół do 10 ruszyłam… Niby mijałam wszystkich po drodze, tempo nie takie złe, ale o wiele [...]

[...] A co najlepiej kupić na wywalony estr? bartek81 pisałeś symex, arimidex. Pytam bo nie dostanę towaru z dnia na dzień tylko około 1-2 tyg musze czekać, yo juz teraz bym sobie zamówił. Czy trzeba czrkac na wyniki i dopiero wtedy dobrać środek? estradiol czy za nisko czy za wysoko zawsze ma swoje negatywne oddzialywanie na organizm Kupić [...]

jestem początkujący!mam zamiar kupic sobie kreatynkę. śa po kreatynce jakies efekty uboczne??

[...] ale nie wiem czy warzywa w misce liczyć. I czy w ogóle liczyć cokolwiek. 2. Nie mogę dostać czystego mleka kokosowego - to co znalazłam to z jakimiś dodatkami. Mogę sobie chyba kupić normalnego kokosa i go wypatroszyć, prawda? 3. Bez supli - tylko tran. Jak dojem 4 kapsy probiotyku (bo mi się zostały) to tragedii raczej nie będzie? [...]

[...] raz na miesiąc mieszam miód z wodą mineralną + sok z cytryny lub innego cytrusa(chyba najlepszy jest gej-frut%-) ). Ale zgadzam się z większością z was, że najlepiej kupić sobie z 1/2 litra gotowego izotonika. Pół litra takiego specjału można kupić nawet za 1,50 zł. Moim zdaniem, nie ważne czy będzie, to OSHEE, 4move, czy jakiś inny napój [...]

[...] proponuje wtedy lekko FBW ale tam wyraźnie pisze 'Facet z szerokimi plecami' a bez ciezszych treningów nie zrobimy szerokich pleców czyli co ta gazeta zaprzecza sama sobie? albo jak spotkałem się tam z treningiem siłowym to co to też dla przyjemności? od kiedy treningi typowo siłowe były przyjemne kiedy łape chce ci wyrwać??? to samo w [...]

A jeśli chodzi o nieobiektywne, to widziałem jak Amerykanie (a jakże) wywnioskowali że katana lepiej sobie radzi w cięciu od długiego miecza, podczas gdy uderzali początkową częścią tej klingi miecza zamiast tą częścią na końcu (gdzie kumuluje się energia uderzenia). bez komentarza Właśnie zauważyłem że w filmiku z poprzedniej strony też trochę [...]

[...] żyje na diecie (żadnej konkretnej,ale systematycznie i często jadam posiłki - rano białko, później wsadzam w siebie dużo węglowodanów - ryż,ziemniaki itd. później pomacham sobie hantelkami zjem jakieś owoce, po godzinie znów się napcham jakimś drugim daniem,makaron lub coś takiego, po 2 godzinkach coś zjem a na wieczór, przed snem wepchne w [...]

[...] Szczególnie, że różnorakie koksy można przecież kupić na każdej siłowni, i wcale nie jest powiedziane, że małolat dostanie tam sensowną informację jak się naszprycować, żeby sobie najmniej zaszkodzić. Nie przekonuje mnie również argument mówiący o kwestiach prawnych tego zjawiska - sterydy to przestępstwo, przemyt - prawda, ale przecież [...]

[...] bez zastanowienia. Bardzo dobrze wykonany jest sprzęt, z resztą moja recenzja na poprzedniej stronie. ---------------------------------------------------------- Pozwolę sobie również na komentarz firmy Kelton. Pozamawiałem co chciałem, trochę się potargowałem i uzyskałem dobrą cenę. Niestety okazało się, że doszło do niedomówienia i muszę [...]

[...] ale ciezko czasem bywa, nawet bardzo czesto nie mam dostepu do domu zeby zjesc cos normalnego. Tylko gainera kupic czy moze troche bialko do tego? no kreatyne odpuszczam, bo poczytalem troche o tym. Kolega uparl sie, ze kupi sobie jakas w capsach i sie pyta z czym najlepiej to brac, bo planuje do tego bialko kupic. Dobre rozwiazanie bedzie?

[...] wszystko ok, tylko zadługi troszkę dystansik mam do przebiegnięcia na dzień, strasznie się męczę i dużo czasu temu poświęcam:/.Nie umiem też wyczuć tempa, więc ustaliłem sobie że 26/10 to jest taki średni bieg na 28/10 prawie że sprint. Czy można to sobie jakoś inaczej zmierzyć w domowych warunkach niż bieg z palcami na szyji?? Pozatym nie [...]

Mam zamiar kupic sobie 4 opakowania na 2 mies kuracje pytanie czy warto? Głownie chodzi mi o pozbycie sie tluszczu dietka trening jest dobry i po nim są jush jakies rezultaty. Jak by na to nie patrzec wydam ok 200zl dlatego jeszcze raz czy warto?

Takie sobie możesz kupić, nie jest drogie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06f72977bbb64709a21ccfee37841145.jpg

[...] będę trzymał się pułapu 2200 kcal i mam nadzieję, że w końcu już od poniedziałku ruszę z treningami i prawdopodobnie od poniedziałku zacznę biegać, gdyż planuje kupić sobie jakieś buty do biegania bo już wszystko fajnie po rozmarzało :-) I jak moja aktywność się zwiększy to wrócę do tych 2.4 tyś kalorii. Trening: brak Dieta: [...]

[...] Gracie sport" itp. Wiem,ze nosza bo taki maja styl bycia,BJJ jest dla nich wazne do tego stopnia,ze maja frajde z tego typu rzeczy,a takze tego ze moga sobie to ponosic. Inne natomiast to przypadki koleszkow,wozacaych sie w koszulkach Manto,model BJJ, czy tez model Cage,ktore az emanuja,niemalze krzycza "Trenuje sporty [...]

nagrody niezle wafel - ja tez wole pucharki i medale bo one sa pamiatka a inne rzeczy mozna sobie kiedys kupic, choc jak sa do wygrania to wiadomo, ze jest wieksza motywacja:-)

ok - zawsze można jakiś domowy trening bez sprzętu specjalistycznego zrobić, albo kupić sobie sztangę/sztangielki i trochę obciążenia. Te się da ćwiczyć całe ciało takim sprzętem.