hmmm o takkkk, ale sa nisko-kaloryczne, raczej zapychaj, anizeli idzie sie nimi najesc i jednak lepiej sobie kupic swieze bułeczki sojowe czy z ziarnami?
mam za soba juz pierwszy raz:) chcem cos dobrego sobie kupic w styczniu poradzcie moze jadalna bielizna? albo jakies sesy ciuszki na sobotnie wieczory...striny ze slonikiem,gumowe dildo...masz pelen wybor a na powaznie to napisz cos o sobie bo z takim pytaniem duzo nie zdzialasz kolego
Ale spójrzcie na to z innej strony. Ja chciałem sobie kupić siłkę, bo sam raczej nie mam zacięcia do majsterkowania. Z kasą krucho było - wiadomo. Trzeba było sie podjąć jakiś robótek dorywczych. To co zarobiłem zdobyłem rzetelną, niekiedy ciężką pracą. Wiadomo, że samoróbki robią wrażenie. Ale czasami zdobycie kasy na sprzęt kupny też wymaga [...]
[...] tak robie . dlatego chcem cos na wspomozenie gainera juz bralem brałem olimp gainer MCT ktos mi go polecil ale nie mialem po nim jakis wiekszych efektów. dleczego nie kreaatyna własnie na nia liczylem:(( mam zamiar sobie kupic kretke i powiedzcie mi moze co do niej??? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>
[...] ok. próbowałeś już robić te brzuszki przez 7 minut bez przerw? wcale nie potrzeba 2-3h na siłownie, na dobrze zorganizowany trening styka godzina, ale jeśli ci szkoda czasu to możesz sobie kupić vibroaction i rzeźbić kaloryfer oglądając tv lub czytając książkę. <żart, żeby nie było.> pzdr Zmieniony przez - _grucha w dniu 2009-09-28 17:46:10
Zamiast owsianych możesz sobie kupić płatki ryżowe czy jaglane i wtedy będzie ok, chodzi o błonnik nie rozpuszczalny który może powodować uczucie ciężkości u nie których. Pozdrawiam
[...] to chyba nie jest zły wynik, jak na pierwszą próbę. nie planuję żadnych zawodów ani nic takiego!! nie będę walił po 50 razy na rękę.. to tak prywatnie - dla siebie :) lubię się sprawdzac, a wyciskanie takiego ciężaru to chyba dość ciekawy sposób.. chciałbym kiedyś sobie kupić 2 odważniki (16kg) - dlatego zainteresowała mnie ta DYSCYPLINA :)
Skorup za 90zl, to najkorzystniej wychodzi gluta z Nutrendu 250g za 70zl, jeszcze zostaje 20zl to mozesz odwiedzic pobliska apteke i sobie kupic: Aspargin 50tab 6zl, B-complex 30tab. 3zl, cynk ok. 5zl. Vitamine C 0,2g ok 4zl i masz niezly cyklik... Przyrostow zycze i napisz o efektach jak skonczysz Michał G. "GÓRAL"
[...] zwroty: ABC sprintu 50m 2x6x2min przerwa 2` po serii 6` Pytam bo odnośnie treningu biegania to jestem zielony :) Będę się starał jest owoce ale jakią odżywkę pozatym sobie kupić ? Chodzi mi konkret Jakie ćwiczenia wykonywać w trakcie rozgrzewki (stacjonarne np. rozciaganie czy ruchome np. skipy, krok dostawny) ? Zmieniony przez - JaceX77 [...]
Ok. Dziękuje, pozbieram kase i musze sobie kupić. Mam pytanie jak to stosować o jakich poorach itp. Tak jak pisze na opakowaniu, czy może lepiej w innych porach :) ?
mass xxl odpuść, bo raczej powinieneś ograniczyć węgle, zamiast tego możesz sobie kupić białko, dokup sobie do tego jakiś spalacz np clenburexin, albo thermo speed extreme i do tego to hmb możesz brać jako antkatabolik, ale najważniejsze to dieta na minus
psonic z ta pasta to mala pomylka, obczaj tamtego posta hmm jak mi sie zachce to podlicze to wszystko, narazie nie mam czasu. i gainerka musze sobie kupic bo mi sie skonczyl stary to bede w razie czego bede go pil po zjedzeniu neiwartosciowych rzeczy.