zacząlem sie ostatnio zastanawiać czy dobrze robie bo przeważnie po siłowni jestem zmuszony siedzieć przed kompem caly dzień ( mieszkam na zadupiu ) a słyszałem że mięśnie pod czas regeneracji rosną najlepiej kiedy się uprawia jakiś sport ? Może powinienem kupić sobie np. worek treningowy żeby mięśnie się ruszały ... ? bump
[...] siedzieć przed kompem caly dzień ( mieszkam na zadupiu ) a słyszałem że mięśnie pod czas regeneracji rosną najlepiej kiedy się uprawia jakiś sport ? Może powinienem kupić sobie np. worek treningowy żeby mięśnie się ruszały ... ? kupiłem drążek ( 6 uchwytów jest ) od jakiego zacząć podciąganie bo w szerokim jest cholernie ciężko max to 5 [...]
[...] kupić głupi klucz do korb xD A do tego nie mam klucza do suportu i będę też musiał kupić, bo nie zostawię mojego rowerku w serwisie za nic :) Zresztą myślałem, że i tak sie wykosztuje jeszcze sporo, bo rama pękła... ale znajomy spawacz zespawał jak cholera i na razie trzyma jak nic i rame sobie kupie po sezonie, bo teraz to zupełna strata kasy...
bialka nie dzielimy na takie dla poczatkujacych i zaawansowanych...bardziej na smaczne i takie ktorego nie da sie wypic...ponizej w linku mozesz sobie poczytac co dziewczyny polecaja, ale i tak zawsze bedzie to kwestia gustu...ewentualnie tego ile chcesz kasy wydac...na poczatek mozesz kupic mniejsze opakowanie w razie jakby Ci nie podeszlo [...]
[...] z angli mi powiedzial, ze ktos taki jak cyberpaker, dystrybutor na polske nie istnieje. Za ma slowo szefow SNI ze jedyna mozliwosc, ze ktos kupuje towar w USA i sam sobie exportuje sni to marka zero w usa. kazdy moze kupic i sprzedawac. nie wiadomo co jest w pakach. tak wynika z tego cyberpaker nie ma zadnego przedstawicielstwa, bo oni [...]
kazam zluzuj posladki ,oki ,nikt tu nikogo nie obraza,a jedyna osoba wypowiadajac sie impulsywnie jestes ty ,kazdy ma prawo do swojego zdania i kazdy ma prawo kupic sobie bialko jakie chce ,nie ma na to wplywu nai cyber ,ani czarny ,a dukusjia jest potrzebna byle kulturalna i na poziomie
Mam właśnie zamiar kupić sobie jakieś białeczko ok.3kg ,ale jak zobaczyłem jaka aktualnie jest cena wheya z SNI to chyba jednak skusze sie na coś innego
[...] ręke to nie, bo się tym nieinteresowałem, ale myślę że jak bym chciał coś kupić co sprzedawca by się znalazł, ostatecznie tak jak forum "Odżywki, Suplementy" prowadzą i odwiedzaja osoby często handlujące napewno Suplementami, to mysle ze forum "Doping" też odwiedzaja takie osoby, chociazby po to aby łapać sobie nowych klientów
Hej Rex, Mysle ze sam najlepiej poznasz co i jak na ciebie dziala. Nie jestem dietetykiem wiec wszstko o czym pisze jest zaczytane, pestudiowane i przetestowane na sobie. Dieta jest najwazniesza czescia w calej karuzeli zwiazanej z odchudzaniem. Kiedys jedna z gwiazd rocka powiedziala za latwiej jej bylo rzucic narkotyki niz sie odchudzic :) [...]
[...] młodego w domu samego nie zostawię, bieżni jeszcze nie mam (a planuję kiedyś kupić), no nic, w kilka dni forma podobno nie znika, byle Igor szybko wyzdrowiał, a ja z resztą sobie poradzę. Za dobrą monetę biorę to, że nadrobię integrację rodzicielską z najmłodszym, pewnie pojeździmy pociągami :) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-04-28 [...]
Zdrowia, Ron, teraz odpoczywaj. Przeciwzapalnie może uda Ci się gdzieś kupić kurkumę i grejpruta i zrobić sobie juice - 2 grejprfuty i 1 łyżka kurkumy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podniosłem do 2700 kcal kaloryczność, na okres matur podniosę sobie jeszcze stopniowo do 2900kcal. Myśle ze najadanie sie pomoże w douczaniu się na ostatnia chwile i lepiej pojda egzaminy :) Trening wrzucam pod hipertrofię zeby zobaczyć co się bedzie działo z sylwetka, kalorie tylko troszkę wyższe ZMIANA TRENINGU na 4-6 tygodni 4 serie 3-5 [...]
[...] fiata punto i pokazac wszystkim wokol ze go stac na nowy samochod. ludzie zrobia wiele by cos zdobyc, ale zrobia wszystko by inni tego zazdroscili. za ta kase mozna kupic sobie paroletnie audi a4, merca c-klasse lub bemke 5 w nowej budzie. zaraz ktos powie, ze czesci do fiata tansze. hehe i co z tego jak bedzie sie psul 4x wiecej, bo jest ze [...]
[...] tygodniu i cwicze w domu - aeroby na orbitreku, cwiczenia wzmacniajace bez obciazenia typy przysiady, plie, wykroki, stretching, jakies kocie grzbiety na kregoslup. Kupilam sobie dvd "aktywne 9 miesiecy ale trening z tego jest smiesznie latwy i nadaje sie bardziej dla osoby ktora nigdy nie cwiczyla. Mam w domu regulowane hantle i chetnie [...]
Nieistotna wspolczuje ciazy latem W Danii nie ma wielkich upalow, ale jak dla mnie to i tak nie jest ciekawie Nogi mam tak spuchniete, ze musialam sobie o rozmiar wieksze buty kupic . Palce jak serdelki itd. Brzuch mi nie opada i chyba juz nie opadnie Od weekendu mam syndrom wicia gniazda... Maz sie ze mnie nabija bo wygladam przesmiesznie [...]
[...] i cenowo calkiem calkiem:) i bardzo chce kupic nosidelko dla malej(w sumie bardziej dla siebie) - wydaje mi sie wygodne i praktyczne. czas pokaze. Martucca - ja sobie tak wmawiam, ze pewnie szybko sie urodzi, bo wlasciwie to ...sama wiesz urodzilabym chetnie dzisiaj, zaraz juz! ale pocieszylas mnie, mowiac ze hopsanie calodzienne to [...]
[...] , wazne ze masz 30ml sterydow Wole doplacic i kupic apteczne srodki. Prop , enan , meta , wino i wiecej mi nie potrzeba a nie faszerowac sie syfem. Trena i bolda juz sobie tez odpuszcze. Na wino raz sie skusilem Atomika 2 flaszki poszly super a 3 bolalo wch** wiec podziekuje . A odnosnie opinii to poczekajmy na opinie innych bo Twoja to [...]
Co do słabości do słodyczy - ja też tak mam, zawsze jak muszę kupić batona w sklepie po prostu kupuje banana. Troche pomaga ale nie do końca.. możesz spróbować na sobie.. Najlepiej nie chodzić do sklepu głodnym i nie trzymać w domu żadnych zapasów słodyczy