sobie kupic

[...] już jesteś szczupła, aczkolwiek jeśli chcesz dalej redukować to : Białka 1,6-2,0 max, węgle 1-1,5 , resztę zapotrzebowania podbijasz tłuszczem. Do smażenia możesz kupić sobie Pam w sprayu. Zupa kapuściana, którą podał "znawca" wyżej ma na pewno gorsze walory smakowe, nie wspominając o praktyce. Mamy zimę, mrożone warzywa są jak najbardziej w [...]

[...] tez nie mam wiekszych problemow . Oczywiscie same zjazdy tez by sie przydalo potrenowac (w sobote i niedziele prawie zawsze jezdze dzies dalej zeby wlasnie pojezdzac sobie razem z kolegami , wbrew pozorom na mazurach (a wlasciwie na warmii) jak sie dobrze poszuka to mozna znalezc nawet niezle miejsca , ja znam conajmniej 10 duzych gorek [...]

[...] . Zreszta jak narazie to starczy mi takie jezdzenie i sciganie sie z kolegami (narazie tylko jeden czasami mnie wyprzedza , ale koles jezdzi prawie 6 lat juz). Organizujemy sobie wlasne traski i scigamy sie wszedzie-po jakis zadupiach w miescie gdzie nie ma ludzi a sa schodki , gorki i jakies pochylosci , po lasach i wogle gdzie sie da . [...]

SP nie pobudza w ogole chyba ze cos sie zmienilo w skladzie...?? mozesz sama kofe w tabletkach kupic np, z 4+ bedziesz mogl sobie dzielic tabletki po 100mg kofy zaleznie od potrzeby, no i nie przesadzaj z tym bo bedziesz mial problemy z zasnieciem

nie to ze chce cie zdolowac rezum ale jak milo bylo wyprzedzic recepty i kupic sobie z netu 10 paczek tusi az sobie z tej radosci wsysne z 4kapsy

[...] E7D ( rozbity na 2 strzały w celu zmniejszenia retencji- tak mi poradzono). za 2 mce wejdę z ta dawką na mase, potem ja zwiększę. Dieta jest dobra, jedynie nie moge odmowic sobie soli i jest retencja, bez soli tez była lecz mniejsza. Wyłania się fajna rzeźba, żyły itd. ale wszystko lekko podlane wodą. Pytania: 1. Czy zastosowanie ATD ZAWSZE [...]

no to już taniej wyjdzie kupić sobie tą gume pod placki

jak masz recepte , to możesz sobie ten lek kupic w aptece internetowej ,tam na pewno bedą miec google; apteka internetowa

[...] do ćwiczeń i zapewniać zdrowie. Nie sztuką jest się zagłodzić. Poczytaj posty podwieszone, dotyczące układania diety. Wylicz swoje zapotrzebowanie, pokaż tutaj to, co sobie ułożysz i wtedy będzie można korygować. Jedzenie częściej i mniejszych posiłków- zapewni Ci przyśpieszenie metabolizmu i wykorzystanie w optymalny sposób składników, [...]

Wielkie dzięki dla wszystkich ułożyłem sobie już dietę i odpowiedni dla mnie trening na początek rozłożony na 8 tygodni. Trening zacznę od nowego roku ( muszę jeszcze kupić drążek i hantel) Po 8 tygodniach mam zamiar pokazać wam moje rezultaty i przejść do trudniejszego treningu ale na razie udało mi się już ułożyć idealny trening (nareszcie) [...]

Można dac sobie radę z brakiem funduszy podczas robienia masy,jestem tego prawie pewien. Co prawda osobiście nie mam takich problemów,ale zwykle sam robię zakupy i widzę,ile trza płącic za poszczególne skłądniki diety. Najtaniej wychodzą źródła węgli.Np. 400 g kaszy jęczmiennej czy pęczaku kosztuje około 1-1,2 pln. Taki worek starczy powiedzmy na [...]

możesz tak brać jak najbardziej, możesz np. zamiast dwóch osobno po prostu kupić sobie zma/zmb i masz tam cynk magnez i witamineb. Z morfologii nie dowiesz się nic nt. tych dwóch pierwiastków, ale nie zaszkodzi sobie zrobić Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-24 22:39:31

najlepiej plecak sobie kup i tam będziesz nosił wszystko. gaz i tyle batona ktoś ci zabierze albo uszkodzisz kogoś i będzie lipton jak pójdzie na policję. pistolet, który chcesz kupić ma co najwyżej 4-5J. jakby koleś do mnie strzelił czyumś takim ro roz***ałbym go chyba. wiem jak coś takiego działa bo sam mam. kup gaz

[...] ile prochu masz wiadomo wielkiej roznicy nie bedzie/nie powinno byc czy spozyjesz 30g eaa czy moze 20g eaa + 10g bcaa wszystko zalezy od posiadaenk ilosci prochu oblicz sobie tak aby i bcaa i eaa styknelo Ci przy danym stosowaniu do konca cyklu a carbo jako podbicie ww zawsze mozesz dac - ale z ww nie ma problemow zwykle z ich dostarczeniem [...]

moim zdaniem nie warto lepiej kupić sobie jabłko a jakie brałeś dotychczas suple kup sobie jakiegoś staka tak jest już duża mieszanka różnych kreatyn Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-09-19 18:01:54

[...] pyruvate i creapure citrate to troche drogo chyba wyjdzie ? w porownaniu do mono. Jesli juz bym sie zdecydowal polaczyc to jak to brac razem ? w jednej dawce ? czy jeden dzien jedna a w drugi druga crea ? Co do TT to warto to brac ? czy nie zawracac sobie glowy i kupic WPC i Kreatyne ? Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

[...] ze szybkie lecenie z wagi nie jest tak samo zdrowe jak szybkie tycie. Stopniowo az do celu. Wiesz mozesz wziac kreatyne zachowujac dobra diete. Twoj wybor. No ale postawmy sobie jasno swoj wyglad mierzysz 182 cm i wazysz 117 kg. Kreatyna stosowana przez 2 tygodnie malo da :) Nie ma sensu brac po to zeby odstawic po 2 tygodniach. No i tak od [...]

Wilhelm jak zwykle pozamiatał do autora pocwicz jeszcze na sucho.kreatyne wez jak bedziesz miał długi zastój siły.ułuz sobie diete.jako uzupełnienie mozesz kupic gainera,białko,bulka.idz do działu TRENING i ułuz sobie trening.zmieniaj go co jakis czas zeby nie był monotomny poczytaj troche forum.było wiele takich postów kazdy raczej poda ci [...]

najpierw to wypadałoby gruntownie poznać temat i najlepiej skończyć kursy instruktorskie lub trenerskie bo salę to ma każdy w domu a sprzęt każdy sobie może kupić, gorzej z wiedzą

ok Banan , dzis zamowie sobie te dwa produkty u was w sklepie i na sobie je wyprubuje, a czy możesz mi doradzic jeszcze w sprawie Bcaa które najlepiej sie oplaca kupic?