sobie kupic

Ludzie na forum płaczą, że nie mogą kupić sobie fajnych spodni, a taki byk jak Jay, dał radę. Ale gdzie ja bym śmiał porównywać forumowych freak'ów do Jay'a. A tak na poważnie Jay ma coraz lepszą formę, zobaczymy jak będzie to wyglądało na scenie :-)

Ameryka w konserwie. Praktycznie wszyscy teraz biją. Rynek ph się powiększa i nawet gimbaza może sobie sterydy kupić na allegro.

Dobry wieczór ekipo. Słyszeliście że Lindland oskarżony o kradzież marihuany został? Taki sławny a kupić sobie sam nie możę

muszę sobie go "kupić"

[...] jednorącz brama 2x12 -szrugsy z hantlami siedząc 2x12 -odwodzenie leżac na tył barków 3x12 + łącznie 60 min na rowerze jako dojazd na siłkę. Fura dalej w naprawie, więc sobie śmigam. Trzeci tydzień się kończy nowym planem, a ja progresuje z treningu na trening. To chyba dobry znak. Dieta 2600 kcal. Dziś trochę fast foodowo. 1.Owsianka z [...]

[...] trenowanie bica z ticem 2 x tydzien nie jest dobrym pomysłem, nie widzę takiego sensu. Jak jesteś głodny może masz zbyt nisko kalorie założone. Jest wiele posiłków, mozesz sobie burgera zrobić czy zrobić kurczaka, kupić gotowe wrapy i sobie zawinąć z warzywami itp. 2 obwody luźno, jedynie biceps się mierzy napięty, klatkę można meirzyć na [...]

[...] jak to się sprawdza. Jak jesteś głodny może masz zbyt nisko kalorie założone. Właśnie wrzuciłem do kalkulatora, wychodzi jakieś -1000kcal Jest wiele posiłków, mozesz sobie burgera zrobić czy zrobić kurczaka, kupić gotowe wrapy i sobie zawinąć z warzywami itp. 2 obwody luźno, jedynie biceps się mierzy napięty, klatkę można meirzyć na [...]

[...] ale zawsze to jakaś pomoc w sytuacji kryzysowej, bo policja to policja, a na sąsiadów nie ma co liczyć. Pamiętaj, że to jednak tylko ochrona w miejscu zamieszkania. Kup sobie minikamerę, dyktafon skoro jego narzucanie się jest stosunkowo częste. Można kupić już w okazyjnych cenach, a to świetny dowód w sądzie, 100 razy lepsze niż słowo [...]

zamówiłem sobie kilka tych batoników, bo cena zniżkowa była kusząca i mogłem kupić więcej. kozackie! http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Baton_MASTER_BAR_-opis27506.html a białeczko o smaku masła orzechowego miecie systemem jak clen kazikiem

Sobota-29.08 Dzisiaj wolny dzień więc sobie pospałem do 6 :-P Na 10.30 byłem umówiony na trening nóg w mojej ulubionej siłowni ,,Spartakus" Trening oparty na seriach łączonych,mega intensywność czyli to co lubie :-) Waga stoi w miejscu więc cardio jest zwiększone do 5x25min,dieta bez zmian,zreszta dieta juz tylko minimalnie bedzie sie zmieniac [...]

[...] ziołowe zapiekane w serze,zestaw surówek i kotlet de volaille (był sporych rozmiarów :-P ). Zjadłem z tego około 3/4 bo dziewczyna nie dała rady %-) Na stacji kupiłem sobie białego Snikersa-zaj**isty :-P W domu zjadłem jeszcze: -czekolada kokosowa i fistaszkowa-te większe i grubsze z Niemiec :-) -coś tam jeszcze dojadałem Więc tak na [...]

[...] (140g),Olej z pestek winogron(5g) +5 wafli kukurydzianych z ziołami prowansalskimi Akurat z obiadu została paczka ryżu więc nie było sensu gotować tych 40g ryżu więc zjem sobie wafle kukurydziane :-) 6. Twaróg chudy (125g), WPC AN (10g) i 35g tłuszczy- 2 żółtka,trochę wiórek i śmietana 18 %- pewnie wejdzie w formie papki bo mi się blender [...]

koszulka zayebista, mi udało się trafić powerlifty za 60 pare złoty, mój najlepszy interes jaki się udało zrobić %-) Widziałem,zazdro :-( Też chciałem wtedy je kupić ale myślę sobie ,,Kupię wieczorem po pracy" a tu po 12 patrzę a promo znikło :-(

Taa, zwykłe paki beda mnie jarac, BTL to juz cos nieosiagalnego :p Ogólnie musze kupic sobie buty, bo gram w high dunkach nike, która sa strasznie ciezkie i do tego za duze ( kupiłem do noszenia na codzien-lans xd) wiec wiadomo jak w takich sie skacze :p

Jak już tak sobie tu piszę to czy do treningów domowych lepiej zakupić ciężary po sztuce w każdą łapkę czy takie z 1 gryfem? Obu opcji kupić nie dam rady...i nie chcę bo mnie mąż pogoni.

[...] .... pomarzyć. Fajnie jest w miastach kilkunasto albo kilkudziesięcio tysięcznych. tam na jest większa kumulacja grosza. Ale co będę przynudzał. Każdy ma prawo robić zawody na takim poziomie jaki sobie wymyśli. Tak samo każdy ma prawo na nie jechać lub nie. Wiec proponuję byście na siebie nie napadali, bo to niema sensu i tylko szkodzi sprawie.

[...] - jak dlugo jestes na takiej diecie? Starasz sie to przez caly rok utrzymac czy kilka miesiecy czy jak? - z supli bierzesz tylko carbo, bialko i kreatyne? - urozmaicasz sobie jakos te posilki czy np jesz stale skladniki przez miesiac? Chodzi o to, np czy ciagle masz tylko kurczaka czy mieszasz rozne miesa, zeby przypadkiem nie nabawic sie [...]

ty masz 18 lat i płaczesz ze nie mozesz sobie diety zrobic? jestem ciekaw jakie odzywki chcesz kupic sobie (pewnie kolejny epicki z białkiem albo gainerem bez diety) ja mam 14,5 lat, pierwszy raz diete mialem pol roku temu i jakos nie plakalem ze nie moge wez ****a czlowieku melise czy cos na uspokojenie i jedyna osoba ktora tu moze zarobic bana [...]

słyszeliście o tym polaczku co w stanach na siłowni kradł ręczniki i wysyłał je do polski by jego rodzina mogła je sprzedać i kupić sobie ryż ?

Hmm, na chłopski rozum to chyba z wysyłką będzie, bo w sumie możesz kupić za więcej jak 150zł więc resztę powyżej 150 sam sobie dopłacasz. W sumie takie sprawy to najlepiej z chłopakami z BOKu ustalić co i jak oni są w tym na bieżąco.