sobie kupic

[...] sie do ulozenia juz konretych posilkow w konkrentych dniach zebym wiedzial co i kiedy kupic i wrzuce tutaj do oceny. Jak narazie staram sie w miare kombinowac wedlug tego co sobie rozpisalem. Co najwazniejsze to zoladek sie rozciagnal na tyle ze daje rade zjesc kurczaka z ryzem, wolowinke z ziemniaczkami i puche tunczyka w przedziale 18:00-21:30. [...]

[...] o tej odżywce Dlatego założyłem tutaj posta... A co do tych wędli to wiadomo też są ale jest 50 na 50 z białkami nie to co w gainerach 20-30 na 80-70. Wiadomo można kupić jakieś białko do tego carbo i wedle uznania sobie wymieszać... ale jakoś nie chce mi sie w to bawić więc zddecydowałem sie na bulk tylko właśnie nie wiem czy ten bd dobry

[...] jeden regulowany od 10 -40kg a drugi 50kg i powerballa za około 50euro,wieć nie jakiś szajs ;d więc co byście polecili do tych nieszczęsnych przedramion? Jeśli masz kasy pod dostatkiem to warto kupić ściskacze. Ale jeśli chcesz na nie wydać wszystkie oszczędności to daj sobie spokój. Trzymaj sztangę na czas lub rób zwis na drązku z obciążeniem.

[...] włosike/warzywa itp.) do pracy bierz jedzenie w pojemnikach , przygotuj dzien wczesniej jak nie masz czasu z rana narazie daruje sobie odzywki , mozesz zakupic se tylko omega3 , bialko mozesz kupic jezeli bedziesz mial braki w diecie trening typowo silowy + 20 minut aerobow po silowni uloz diete sam i [...]

[...] pieniądze bo i tak schudniesz, jesli nie będzie chcialo lecieć już w dół wtedy możesz coś kupić, jedynie poleciłbym Ci bialko serwatkowe, które swobodnie możesz brać nawet do pracy i wypijać sobie zamiast jakiegoś posiłku. Podstawa to 5-6 posiłków dziennie, napisz posiłki jakie spożywasz to wtedy będzie można coś konkretnego podpowiedzieć.

[...] się z tydzień prawie.. po takiej głupiej grze w siatkówke.. :/.. <b>czego</b>.. ? czasami się rozciągam w domu.. jak mi się przypomni :D.. a i mam zamiar kupić sobie karnet na pół roku na basen.. myślicie że to dobre rozwiązanie takie codziennie pływanie ? .. po ok. np. 1.5 godziny.. ? sog dla Mawashi`ego za ogólną pomoc :) pzdr.

Mozesz kupic sobie l-karnityne ale to bys musiał ja troche czasu stosowac i nie są to jakies spektakularne wyniki po tym :-D

[...] wykorzystania kwasow tluszczowych w celu energetycznym do pracy miesni I teraz najwazniejsze pytanie: Jezeli gosc ma ustalona diete np. na 2500kcal i postanawia kupic sobie spalacz, w celu maksymilizacji efektow, 2-to powinien po prostu dorzucic spalacz do diety 3-czy dodatkowo zwiekszyc ilosc spozywanych kalorii? Jezeli tak to o ile? nie [...]

a jaki widzisz problem w tym zeby kupic ryz czy kasze luzem, nie w woreczkach a pakowana po 500g czy 1kg, jak nie masz takiej mozliwosci to przesyp sobie z woreczków do jakiegos pojemnika i odmierzaj tyle ile bedziesz potrzebował... jaka kalorycznosc ma Twoja obecna dieta?

Red kick jest i ci którzy go biorą chwalą sobie. Jeśli chodzi o białko możesz kupić np. 2,5 kg Olimpa 80 system i 1kg WPC Extensora. Będziesz miał 3kg dobrego białka za ok. 190 zł.

[...] Jeżeli chodzi o blokadę na uda nie da sie jej zamontować razem z wyciągiem, jest tylko jeden otwór na akcesoria niestety. Jak interesują Cię dodatkowe uchwyty to po oglądaj sobie które by Cię interesowały. Każdy z uchwytów można kupić oddzielnie lub w zestawie jak na zdjęciu. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/1446 [...]

[...] kiedy po treningu przed popołudniu? Bez znaczenia (moim zdaniem) 5. Mam dylemat czy kupic l-karnityne czy moze poczekac troche i oswoic organizm. Moim zdaniem możesz sobie podarować 6. Zastanawiam sie czy cwiczyc dodatkowo 50 minut wieczorem. Wiem ze sport to zdrowie ale niechce przesadzac z drugoej strony jesli bede wiecej cwiczyl [...]

Jak chcesz do tego gainery, i masz troche kasy jeszcze to kup sobie 9kg http://allegro.pl/item599262933_2_x_whey_mass_gain_3kg_weider_gainer_3kg_gratis.html Sam w najbliższym czasie mam zamiar to kupić.

sam sobie odpowiedziałeś na pytanie-kremy są dla zdesperowanych kobit z cellulitem ewentualnie możesz kupić zwykły balsam ujędrniający

Ale nox jest sprawdzony. WR ma fajny sklad ale szkoda wydac tyle kasy w ciemno. Na opinie raczej nie licz ale skoro kolega sobie chwalil, to dlaczego mialbys nie kupic?

W "Centrum handlowym IBI" jest sklep z odżywkami :P Jak Na Piłe TO Nawet Sporo Odżywek, Ceny Takie Sobie Nieraz Jakieś promocje... ogolnie bez rewelacji. W Niektórych siłkach mozna kupic odzywki ale oczywiscie drozej. no i pamietam ze kiedys byl jeszcze sklep z odzywkami na al. Wojska Polskiego. Niedaleko Lucas Banku. Nie orientuje sie [...]

Wiesz co brałem dawki po 5 i 10 g , a ważę 67kg i nic nie odczuwałem, ale ostatnio wziąłem sobie redweilera 6g i fajnie działało podobał mi sie. O i chcę kupić coś na dłużej, żeby mi na trochę starczyło, bo nie mam za dużo kasiorki ;D

[...] forum , a Tobie potrzebna jest opinia lekarza. Kazdy ma inna skore i na kazdego rozne kosmetyki dobrze wplywaja a najlepiej jakby ci je przepisal dermatolog. Moze kupic sobie serie kosmetykow Loreal Pure Zone, ladnie oczyszcza i delikatnie usuwa martwy naskorek. Trzeba sprobowac niestety wiele lekow , kremow i tak dalej zeby wiedziec co dla [...]

[...] obciążeniem czy może stojaki? w sumie to bez różnicy ale tak pytam bo może jeśli zamówię pierwszy gryf z obciążeniem to coś poćwiczę na tym :-) Mam jeszcze pytanie jak kupię sobie ławkę po tych zakupach, to czy przy tym stojaku będę mógł ćwiczyć na klatkę itd? czy stojak jest tylko przystosowany do przysiadów ? Póki co nie będę wgl się forsował [...]

[...] odzywek ogranicz do kilku produktów. Zbyt małą ilość białka spożywanego w ciągu dnia, możesz uzupełnić odżywką białkową. Możesz się również pokusić (jak wyżej napisano), na odżywkę węglowodanowo-białkową, która z pewnością okaże się pomocna w przybieraniu na wadze. Dodatkowo możesz kupić sobie zestaw witamin i minerałów. Pozdrawiam Piotr Folęga