Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Potrenowałem i popisałem sobie więcej niż zwykle

Zrobiłem swoje

Wczoraj nie trenowałem - byłem tylko na trasie marszowej
Dzisiaj - jak za dawnych lat - zrobiłem trening po pierwszym posiłku

Ledwo teraz chodzę ale na spacer łapać witaminę D pójdę!

Zrobiłem co należało a teraz idę w plener

Powiedziałem wszystko na filmiku

Sąsiad ma 48 lat i siłownię doskonale wyposażoną - widać, że trenuję intensywnie i z widocznymi efektami

Janie ten gościu doje... dobrze

Częściej Pan u niego gościć nie moze?:)
Jak się trenowało w spodenkach? Spadek mocy?:)

Paatik

Częściej Pan u niego gościć nie moze?:)
Jak się trenowało w spodenkach? Spadek mocy?:)

Niewygodnie.
On pracuje na 3 zmiany a ja trenuję gdy mam chęć i nie za bardzo uśmiecha mi się dopasowywać pod kogoś . Musielibyśmy trenować tym samym planem treningowym a i tak różnica w sile przedłużałaby czas treningu (konieczność zmiany obciążeń).