Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

shadow78

Planków więcej!

Chwilowo nie ma z kim.

a sąsiadka ?
jakieś ciastko z dziurką

kuba_n

a sąsiadka ?
jakieś ciastko z dziurką

Ciastka z dziurką (i bez) chwilowo odstawione (na 3 dni).
Po wczorajszym filmiku (w którym trochę zsunęły się slipki) dostałem propozycję czatu "nakd" (dawno temu czytałem, że wielu kulturystów w ten sposób dorabiało na utrzymanie swojej muskulatury.

Dzisiaj rano masowałem się wałeczkami z wypustkami. Potem bawiłem się kółkiem z Biedronki - tylko tyle ile jest na filmiku - aby później wstępować na taboret ok. 30 minut.

Gdzies w sieci funkcjonowal jakis czas temu obszerny artykul o prostytucji jako duzej skladowej ( czy powszechnej skladowej ) czesci subkultury Bodybuildingu. Celowo nie pisze kulturystyki by juz nikogo nie razic. Rzecz tyczy owczywiscie ( a moze nie ) glownie sceny zawodowej, z ktorej calymi garsciami chetnie czerpia branze porno i gay friendly. Calosc sprowadza sie oczywiscie do pieniedzy, ktore w tych srodowiskach kraza ogromne.

W tym kontekscie taki niewinny czat nie brzmi groznie, ale niech Pan uwaza, by klatki z niego nie pojawialy sie pozniej w reklamach cudownych specyfikow jak poprzednio ;)

Czy takie cwiczenie na kolku ze stania jest o wiele ciezsze niz z kolan ? Nigdy nie probowalem, ale wyglada cieeeezko..


Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-03-02 08:39:23

Nie bawię się w czaty.
Kółko stojąc jest bardziej wymagające (to tak jak z pompkami z kolan a zwykłymi)

Zdobycze techniki tak się rozpowszechniły, że skoki w bok odejdą do lamusa i zapanuje wierność po wsze czasy.

Przejadę się później rowerem.
Może zrobię MC (fan inspiruje).
Marsz wieczorny zapewne też będzie.


Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-03-02 08:54:25

Rower 20km.

MC 48/78/118kgx2p 138kgx1p 148kgx1p
więcej nie próbowałem:




Pójdę jeszcze na spacer.

Zapas!!!!! Czekam na 160 daje doga jak wejdzie. Fan jednak strasznie motywuje

Tak tylko z ciekawości, bo kolega pyta gdzie dostać fuchę w tym czacie i ile tys. można wyciągnąć?

ojan

Rower 20km.

MC 48/78/118kgx2p 138kgx1p 148kgx1p
więcej nie próbowałem:
.

Zgrabnie poszło
Pewnie gdyby nie podłoga, poszłoby sporo więcej.

_CORTES_

Tak tylko z ciekawości, bo kolega pyta gdzie dostać fuchę w tym czacie i ile tys. można wyciągnąć?

Niech spróbuje na YT i może się załapie do tego ekskluzywnego klubu. Co wynegocjuje to jego

Szajba i Gwid - mam zawody za 4 dni i muszę do nich dotrwać. Rekordy będę poprawiać po zawodach.
Marsz zaliczony.
Nie jestem już sam. Będzie łatwiej poprawić formę na 6 marca.