2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

...

Ekspert

Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558

Hehe Bzyku chyba jałowej michy nie widziales za moich czasów

Ryz bez przypraw, cycek tak samo gotowany w wodzie bez soli czy najmniejszej ilosci pieprzu albo zielska, zero tłuszczu w dzien tylko na noc troszke masla orzechowego i na te masło sie cały dzien czekalo

Mowie o ostatnich dniach ale teraz jest inne bardziej ludzkie podejscie np. takie jak zaleca Przemek a nie jak 6 lat temu mieli pseudo-znawcy.
Forma dobra. Łapy na moje oko dominuja, a własciwie wygladaja jak karabiny

http://www.sfd.pl/Jacek_Żardecki:_od_zera_do_weterana!!!_Choc_jeszcze_nie_weteran_to_już_nie_młodzik_:_-t1173084.html#post-18703000

https://www.sfd.pl/Forma_z_Salvatore_czyli_chemia_od_podstaw._Przygotowania_do_sezonu_letniego_2019!!!-t1173447.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

W temacie zawodów...

Gość jest przekozakiem! Nie mam co robić, bo wziąłem dzisiaj wolne, więc sobie oglądam jego filmy

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

A poza tym dzisiaj waga 74,5kg. Obudziłem się 5:30, więc lekkie przepompowanie na siłce. Zrobiłem lajtowe FBW w 30 min, potem trochę pozowania i odpoczywam

W chacie jakieś pozowanie z dvpy. Wydęty trochę jestem, bo foty 4 minuty po potreningowym.

Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-07 14:16:36

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Ale Ci z dupy, pleców i nóg zlazło przez ten czas, o masakra

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

infernol

Ekspert

Szacuny 899 Napisanych postów 4301 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 322772

Świetne pręgi na tyłku, a jak samopoczucie?

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

No coś tam zeszło hehe.

Samopoczucie dzisiaj rewelacja, bo nic nie muszę robić. Póki co hehe. Popołudniu jadę dalej tacie przy remoncie pomagać.
Jeśli chodzi o wczoraj, to samopoczucie większość dnia ok, tylko między 14-18 średniawka.

Patrze na te foty i stwierdzam, że chyba dobrze, że już nie mogę robić martwego

No i już nie mogę się doczekać odwadniania aż zacznie ze mnie schodzić woda i zacznę się wyostrzać!
Poza tym mogę być lekko popuchnięty, bo się wczoraj w nocy goliłem.

Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-07 14:32:21

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...