SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Redukcja - zaawansowany staż, konkretne podejście

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Suplementacja: BCAA, kreatyna, kompleks witaminowy, witamina c w dawce 1700% (na odporność), witamina d3, k2-mk7, okazjonalnie i zastępczo białko c6 hi-tec. Od dzisiaj spalacz t-burner, moze za miesiac wrzuce cos mocniejszego, ale tez spalacz, moze yohimbine, jezeli forum uzna, ze warto. Mój nowy pomysł na te 11 tygodni do końca tego etapu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2018-10-16 23:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kcainam - dziennik metamorfozy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśnie, których prawie nie było? Nie wiadomo, ale sporo fatu też poszło w cholerę. Tylko stanąłem w miejscu. Zacząłem szukać i przypomniałem sobie o SFD. Zadałem pytanie o spalacza, koniu mnie krótko op****ił (thx koniu) więc co zrobiłem? Pojechałem kupić spalacz %-) bo przecież koleś w necie może się i zna, ale ja chcę szybko %-) gość w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2014-09-08 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon :) pomoc w rozpisaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak byście rozpisali branie takiego zestawu: NO Shotgun mono spalacz AMP V2 nie wiem jak ze spalaczem bo wiadomo, że shotgun przed a mono po treningu. czy spalacz rano przy śniadaniu czy w dzień? gdybym szedł do pracy na popołudnie to wtedy może spalacz popołudniu przy posiłku żeby nie wszystkie suple z rana? w nietreningowy mono w trakcie dnia a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-08-07 11:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzezbe do sprawdzenia redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prawda zjechalem 9 kg ale chce sie teraz wyrzezbic... I tak do zimy chce pociagnac i w zimie znow masa, bo chce dojechac do 80 kg czystej masy a nie zalanej... Teraz biore spalacz 2 x dziennie firmy OLIMP Thermo speed extreme, brzuch robie 5 x w tyg, weekend rolki jako aerob.. Oto plan do oceny... Czekam na rady i sugestie :) Plan od 10.04.2011 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2011-06-12 15:04:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • BPI - RX6

    Temat
    BPI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/RX6_i26540_d400x400.jpg RX6 Opis BPI Rx6 - ekstremelanie silny i bardzo długo długo działający spalacz tłuszczu. Doskonałe działanie poparte badaniami naukowymi. To najmocniej działający spalacz jaki kiedykolwiek występował na rynku suplementów. Najsilniejszy spalacz bezefedrynowy na rynku Ekstremelne działanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15351 Data: 2012-06-07 12:39:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 3 miesiące 5) cel cyklu masa/stopniowa redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - hmb olimpu, białko matrix syntax 7) stosowane wcześniej spalacze - clenburexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - białko, hmb, spalacz 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie stosowałem 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-12-14 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam was Smile Chcialbym sie dowiedziec czy moja dieta jest w porzadku ulozona . Zaczalem robic redukcje 3 tyg temu wszystko idzie ladnie , smalec spada ale chce sie upewnic czy tez nie pale za duzo miecha . Dieta : 30 min Aero I Odzywka bialkowa + 50 g platkow owsianych + 20 g masla orzechowego B:50 W:35 T:10 II 50g łososia wedzonego + 100 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2012-01-16 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezskuteczne starania redukcji tluszczu :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duzy problem,ponizej Napisze krotko o tym co robilam w tym kierunku : kupilam sobie rowerek stacjonarny i codziennie rano jezdzilam godzine (na czczo)Bralam przed jezdzeniem spalacz - Mititropin. Po rowerku jadlam sniadanie ktore przewaznie skladalo sie z 2 kromek ciemnego chleba z warzywami i do tego kawa , na drugie sniadanie(po 3 godz) jadlam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-04-17 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę. Proszę o ocenę.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ELO! Sorki za założenie drugiego postu, zmieniłem praktycznie wszystko więc napisałem całkiem od nowa bo stwierdziłem, że w tamtej wersji jednak nikt by mi nie pomógł… jak można jakoś usunąć post o nazwie „Sprawdzenie, Ocena, Pomoc, :]" Treningi są o średniej intensywności, jestem już dobrze rozruszany, ćwiczę jakieś 1,5miesiąca, więc nie mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2009-02-06 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a od poniedziałku jako 1 etap cyklu przygotowującego do lata 2019 zamierzam polecieć 8 tygodni lekka wycinkę. Podkręcić cardio, zmniejszyć nieco ilość kcal, dać jakiś spalacz itd. Na pewno celem tego okresu do wakacji będzie poprawa całej sylwetki żeby nie było wstydu zdjąć koszulki na plaży w Świnoujściu :-) Obniżenie bf. Talia wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 11:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 24.12.2013r Zarys: Cały etap planuję podzielić na cykle: I cykl: 1-31 października, oparte głównie na zbilansowanej diecie II cykl 4-30 listopada, planuje zainwestować w spalacz tłuszczu III cykl 2-20 grudnia, przejście na low carb + dalej spalacz + Dieta: Przez I cykl będę trzymał poziom ok 2500 kcal, przy makroskładnikach ok 30-35% [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 12:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY TRENING + DIETA !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bierzni, kilka minut na rowerku, kilka minut wiosłowania - suma właśnie to około 20 minut. Co do suplementacji to posiadam oczywiście białko z zawartością 80% białka oraz spalacz (ponoć jeden z mocniejszych). Białko spożywam zawsze od razu po treningu, natomiast spalacz przyjmuję porcję rano oraz przed treningiem. Przed roczną przerwą, o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-02-06 08:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bierzni, kilka minut na rowerku, kilka minut wiosłowania - suma właśnie to około 20 minut. Co do suplementacji to posiadam oczywiście białko z zawartością 80% białka oraz spalacz (ponoć jeden z mocniejszych). Białko spożywam zawsze od razu po treningu, natomiast spalacz przyjmuję porcję rano oraz przed treningiem. Przed roczną przerwą, o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-02-05 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odpowienich supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wypadku dawkowanie: DT: Spalacz rano, Spalacz przed treningiem 1-2godz. (to tak kolo 14-15 po poludniu). Przed treningiem: HP Po treningu: mono. DNT, ale z aerobami: Rano spalacz, 6-7godz. pozniej druga dawka - godz. pozniej aeroby mono w ciagu dnia. DNT. ma sie rozumiec, ze bez spalacza? BCAA odpuszczam, bo to juz mam jasne, pytalem o to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-03-13 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik/Pierwsza Redukcja/Student w potrzebie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - BCAA Fit Best Line 300 kaps http://www.sfd.pl/FIT_BEST_LINE_BCAA_GT-t502154.html - Yello Speed - spalacz tłuszcz, niemal 0 danych w necie obawiam się, iż wciśnięto mi kit Zaczynam od najbliższego poneidziałku, jednak wcześniej chciałem prosić o rady itp., aby dobrze się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2010-08-02 20:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - THERMO DRINE

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/THERMO_DRINE_i27509_d400x400.jpg THERMO DRINE Opis -Silny spalacz tłuszczu, -Pomaga kontrolować wagę, -Działanie silnie termogeniczne, -Zawiera chrom, l-karnitynę i naturalne ekstrakty, -Hamuje apetyt, -Zawiera kofeinę i zieloną herbatę. Biotech USA Thermo Drine Nowy termogeniczny fat burner z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19344 Data: 2012-06-08 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, Dieta, Suplementy - Liczę na waszą pomoc!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 117,5kg Cel 90-95kg Mam sporo masy do zrzucenia, wiem, że to mit z tym że tłuszcz przerabia się w mięśnie, że muszę najpierw zrzucić żeby potem rzeźbić, kupowałem kiedyś spalacze (Scorch, Hydroxcut) jednak wątroba nie znosi ich dobrze. Chcę zbudować czystą masę mięśniową i zrzucić przy tym tłuszcz. Następnym krokiem na lato będzie rzeźba, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-02-04 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " presynaptic " przeczące pulsy od noradrenaliny na terminalu nerwu, który to wypuszcza. Zaczyna działać na tłustych komórkach. To mogłoby wyjaśnić jego słabe wyniki jako spalacz tłuszczu. Green Tea - zielona herbata zawiera kofeinę i inne ksantyny podobne do kofeiny. Z powodu tego wystepują podbne efekty jak kofeina. Zielona herbata jest też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2004-10-30 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - obcinanie kalorii

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - 7x w tygodniu trening aerobowy (60 minut), - 4x w tygodniu trening interwałowy (5 serii) Redukcja zaplanowana jest na pół roku tj. 24 tygodnie. Obecnie posiadam spalacz tłuszczu Clenburexin II. Nie używam go na razie, potem planuję zakupić Scorch'a. Moje pytanie brzmi, kiedy mam wprowadzić spalacz oraz kiedy, z czego i o ile mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13988 Data: 2012-05-14 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja jaką będę robił. Oczywiście poza dietą(poszedłem za poradami pana Gurana) chciałem wspomóc się troszkę suplementami. A więc chcę zakupić BCAA, białko oraz jakiś spalacz. Co do BCAA to już wiem jakie, więc nie mam pytań. Białko: zastanawiam się nad ActivLab Whey protein 80 albo ActivLab Muscle Up Protein. Nadają się na redukcję? A [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2011-07-18 17:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)