SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • split czterodniowy, rampa , regresy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wysoki step z hantlami jak dorzuce przed prostowaniem będzie ok? Ew. syzyfki chociaż nigdy nie czułem przy tym mocno czworogłowych ale to pewnie dlatego że słabo technicznie robiłem wiec wolałbym jednak step.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2012-06-20 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest na yt filmików, w których chwali psychodeliki. Jak widać jaranie i psychodela nie odbiły się na jego mózgu (zanadto, hehe) oraz zdrowiu, bo sportowo też prezentuje b. wysoki poziom. Próbowałem paru psychodelików. Bardzo interesujące i dziwne doświadczenia Jaranie lubię, owszem, ale raz na miesiąc-dwa miesiące mniej więcej, nie częściej.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 11:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chopaky i dziewczyny chce isc na almme w styczniu/lutym bo wtedy juz moj rocznik bedzie mogl isc do juniorow co powiecie o poziomie jest wysoki, dam sobie rade po roku trenowania? Oraz jak zrzucic do tego czasu 3,5kg ;d?

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ammator poziom jest wysoki jak na juniorow. Zalezy tez od miast czesto w ktorych sa rozgrywane ale tez sie trafia lzejsze walki :) 3.5 kg to z palcem w tylku. Neith zazdroszcze:< Nie zbilas go za mocno?;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-14 19:38:36 Chce zbic do 80kg i nie wiem czy nie zbija mnie tam za bardzo ;d i macie jakies linki do [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 19:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest najbardziej znany, a Bazelak to jego dawny i największy odwieczny wróg, przed którym Pudzian uciekał podobno na ulicy, to czyż nie świadczy to o tym, że Kamil ma wysoki potencjał medialny ? ja uważam, że tak, a KSW podjęło po prostu błędną decyzję biznesową nie stawiając na niego w takim stopniu, w jakim mogli to uczynić. Decyzje [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 17:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest najbardziej znany, a Bazelak to jego dawny i największy odwieczny wróg, przed którym Pudzian uciekał podobno na ulicy, to czyż nie świadczy to o tym, że Kamil ma wysoki potencjał medialny ? ja uważam, że tak, a KSW podjęło po prostu błędną decyzję biznesową nie stawiając na niego w takim stopniu, w jakim mogli to uczynić. Decyzje [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    https://www.youtube.com/watch?v=XqVbJKWlOtc Ten blondyn to wygląda jak młody Burneika, a ten wysoki jak Giertych. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-22 18:56:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 18:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale absolutnie pod dyktando Manuwy. JAno nie mógł sobie poradzić z przyciskaniem do siatki. Volkov nigdy nie błyszczy, a jednak zawsze wygrywa, poza tym KO było dosyć brutalne. Gość ma dwie bardzo ważne rzeczy - jest wysoki a przy tym skoordynowany. No i jedna rzecz - zauważcie że był z Werdumem sporo czas na glebie, a ten nie zdołał go poddać.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 11:11:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dzieki dzordzu. na masowce mam wysoki dzien w kazdy treningowy - czyli 3 dni w tygodniu. codziennie kardio na czczo - w treningowe 20min, w nietreningowe 30-35.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 09:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    młody byłem i głupi, przepraszam, wysoki sądzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Obrazek nie działa :) Ale najlepsze jest to, że jak zaczynałem (staż kilka miesiecy), kazdy mówił, ze nie ma efektów, zebym sobie odpuścił... 32-34 w łapie %-) Teraz sie dziwią... 40cm w łapie??? Ty jesteś wysoki, to u ciebie to sie inaczej liczy... %-) Ja tylko przytakuje :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Słaba separacja, za wysoki BF

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    popuri 190cm 83,5kg wagi bf nie za wysoki nie za niski :D więc powiedz mi "maksymalnie anabolicznie" jak to wygląda u mnie ^.- kurde wziąłbym udział w takim szkoleniu, czy u niego czy u Karmowskiego ale nie stać mnie :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 11:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    I tak jestem za wysoki do tej wagi co teraz mam ale na zmianę wagi przyjdzie pora jak wyśrubuję solidne wyniki w tej kategorii

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    178 czyli ani niski ani wysoki ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co ma 0,1g fatu zayebista w biedronce chyba tez ale gorsza w smaku jak nie chcesz sie wkvrwiac po ladowaniu na lf to dawaj jak najmniej prostych a jak najwiecej zlozonych o wysokim ig imo najlepsza opcja Wiciu a jak ta masa krówkowa się nazywa w tych delikatesach? bo w biedronce wiem ze jest ale ona ma około 8g fatu;/ chyba ze jeszcze jakas inna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko, moje niedopatrzenie po części, dość wysoki jestem i moje 63 cm wyglądają inaczej niż u gościa 10-15 cm niższego ode mnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 18:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    Moge się założyć że teraz wszyscy się rzucą po tą gliceryną, a 90% i tak ma za wysoki bf żeby cokolwiek różnicy zobaczyć %)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest kultura, przyjazna atmosfera i wysoki poziom merytoryczny normalnie raj nie spam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] steroidami jest feminizacja, stwarzająca poważny problem nie tylko medyczny. Jeśli palmę sabałową przyjmuje kobieta o niskim poziomie estrogenów to może to wywołać wzrost jego poziomu, jeśli natomiast kobieta ma wysoki poziom estrogenu to palma zmniejsza jego poziom. Niezbędna w kazdym typie Zmieniony przez - rzabba w dniu 2012-09-21 16:04:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 16:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)