[...] i biegalam a teraz przez najbliższy tydzien albo i dluzej to raczej nie pobiegam. No i co mam zrobic by mi metabolizm nie poszedl, bo jak sie cwiczy to wiadomo, ze jest wysoki, a tak to mi spadnie. mam obciac kalorie i o ile? do tej pory (tzn. do czasu gdy mi sie na poprawe brzuhca zebrało, bo wczesniej to roznie bywalo)to jadłam okolo [...]
po piersze nie wiem czy zegarek nie oszukał bo bieglem bardzo powoli. a po drugie czy rzeczywiście jest sens na siłę się spowalniac? ja jestem wysoki i to jest taki mój naturalny rytm truchu, wcale nie starałem się biec szybko. bardziej mi chodziło o zmianę mechaniki ruchu z marszowej na bieg niż o tempo. nie wiem czy wolniejszy bieg by cokolwiek [...]
[...] już wstępnie strawione, co znaczy że nie wymagają trawienia w układzie pokarmowym bądź takie trawienie jest dużo szybsze. W ten sposób wypijając daną odżywkę uzyskuje się wysoki wzrost aminokwasów we krwi, co w dużym stopniu polepsza regenerację. Jednak odżywka to jakaś nie wielka część tego co może dać jedzenie. Ok, dostarczysz białka z [...]
[...] Jak widać wartości teścia troszkę mi się nie zgadzają (choć mam wrażenie że normy testosteronu które dostałem z wynikami są dla kobiet :P), estradiol też raczej delikatnie za wysoki ale nie mogę znaleźć jednoznacznych norm. Na zabieg do Rylskiego jestem umówiony na 22 czerwca :D Czeka mnie jeszcze tylko wizyta u prywatnego endokrynologa Peace
No Cichy "dałeś ciuciu"! Wysoki poziom, fajnie, proporcjonalnie i bardzo estetycznie (jak na moje oko:) Pozdrawiam "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"
[...] będzie wskazywał dla nich nadwagę. Co oczywiście nie jest prawdą. Odwrotnie równie dobrze może się zdarzyć, że ktoś może mieć BMI 19-22 i mieć niebezpiecznie dla zdrowia wysoki odsetek tłuszczu ( tak zwany chudy grubas). BMI to luźny wskaźnik szczupłości lub idealnej wagi. Lepiej zapomnij o BMI i stosunkach miar wzrostu i wagi. Prawdziwą [...]
[...] meal" wtedy zamiast posiłku możesz ewentualnie zjeść sobie pizze czy fast fooda. 9.o groszku nie słyszałem ,natomiast kukurydza ww proste zawiera.innymi słowy tuczy przez wysoki poziom ww .To akurat wyeliminuj 10.lepiej gotowane ,ale możesz smażyć na tym oleju beztłuszczowym w sprayu PAM. Ustal dietę ,ułoż 5-6 posiłków ,w każdym [...]
Chyba musisz być wysoki, ile masz wzrostu? Przez rok wrzuciłeś 20kg i jakoś szczególnie tego nie widać. Dobre nogi i kaptury, najbardziej kuleje klata.
nie tak drastycznie jak u Ciebie(oczywiście chodzi o tłuszcze masz mega wysoki poziom) ;-) ale bede chciał zejsc do jak nizszego poziomu wegli (ile oczywiście dam rady ) tłuszcze ok 3g mysle Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-13 20:38:33
Mihan Jeżeli miałeś wtedy wysoki poziom testosteronu bez brania acetabolanu to nic dziwnego że na Ciebie nie działał. Kretka działa na innej zasadzie bez względu na to mogła zadziałać ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] na max masie miewał 140 kg. R.Coleman ma 180 cm i powinien być lżejszy - gdyby chciano zachować proporcje, tymczasem jest cięższy: i 130 kg rzeźba i 150 masa. Masa Colemana na pewno musi robić wrażenie, choć przy jego 180 cm wygląda na klocek pewno. Ja uważam, że jeśli ktoś chce wyglać na kloca, to musi byc wysoki, inaczej wygląda to śmiesznie
Wysoki, wrzucal jakiś czas temu jakąś fotę z kalkulatora to krata jakoś się przebijała, ale mnie taki bf by może zadowolił na koniec masy, a nie na okres "suchości".
[...] lat to sie ustabilizuje a w Polsce bedzie sie zylo lepiej, mam nadzieje nie zmienia to jednak faktu, ze wzrost cen bialek produkowanych przez polskie firmy jest znaczaco za wysoki, ale ch*j mnie to boli, jak maja byc podwyzki to beda, nie jestem w stanie zrobic zapasow na X lat, a sport ten zamierzam trenowac jeszcze dlugo, suple stosuje tylko [...]
Z cholesterolem jest taki kłopot, że za wysoki poziom "złego" cholesterolu to jest raczej objaw stanu zapalnego organizmu niż przyczyna problemu. Mam wątpliwości czy proste "zbijanie" cholesterolu jest warte ryzyka - te proszki są mocno nieobojętne dla wątroby...
[...] na los klubu, choć według "Daily Mail" jest w orbicie zainteresowań Tottenhamu i Olympique Lyon, 3 miliony funtów Luca Toni (Fiorentina) - napastnik, 29 lat, wysoki napastnik, który przydałby się Bayernowi Monachium i Realowi Madryt, 16 milionów funtów Alberto Gilardino (AC Milan) - napastnik, 24 lata, następca Szewczenki może [...]
susik kogos bys widzial jako nowego napastnika w MU bo taki jest konieczny Huntelaar jest mlody , juz bardzo dobry, skuteczny, silny fizcznie mysle ze w przyszlosci bedzie jednym z najlepszych napastnikow na swiecie i juz teraz prezentuje odpowiedni wysoki poziom Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-24 22:55:13
[...] Artur ma 22 lata i 9 walk jak do tej pory, czyli bardzo niewiele. Dajmy mu kredyt zaufania w postaci mniej więcej tych pięciu walk a później zobaczymy jak się rozkręci. Więcej optymizmu ;-). A co do wzrostu to nie ma nawet co dyskutować Artur jest wysoki i na pewno dużo wyższy np od Diablo, który przy nim wygląda jak młodszy braciszek.
MMA na kogo stawiasz?Sądzę, że wygra Jennings. Natomiast jeśli mam stawiać to stawiam na Szpilkę ze względu na wysoki kurs. Kieruję się rachunkiem prawdopodobieństwa ;-)