wysoki

wysoki jestes chłopiec ,masuj i wrzuć fotki jak przełamiesz 110 kg to bedziesz juz pewnie wyglądał zabójczo

[...] i jej dużo węgli, a masa już mi przyszła w ciągu trochę ponad miesiąca- 4 kg !!! we wrześniu ważyłem niecałe 80 kg, teraz już prawie 85 ważę. Może tego nie widać gdyż jestem wysoki i na mnie potrzeba przynajmniej 95 kg, żeby było widać, że ćwiczę. Teraz gdy zmieniłem dietę rosnę w oczach na prawdę w ciągu jednego miesiąca już widać gołym okiem. [...]

[...] Ale tak jak mówisz, dieta to podstawa i teraz gdy to zrozumiałem dopiero efekty są przede mną, a już się zaczyna, gdyż dosłownie z tygodnia na tydzień skala na wadze wychyla się coraz dalej. Co innego gdybym był trochę niższy (czego bym jednak nie chciał)to wtedy z moją masą wyglądałbym już jak byk, ale wolę być wysoki i popracować trochę więcej.

[...] tym jak zajarany koksiarz to kupował. a napewno jakis syndromow nie miał byl poprostu niski jak 12 letnie dziecko mi wtedy siegał do pasa, a teraz jest normalny moze nie wysoki ale dzieki temu urusł okolo 12 cm w tym wieku (15lat) to dobre osiągniecie a wręcz niesamowite. przy tym ze sam sobie dawkował nabawił sie lekkiej agromegali bo teraz [...]

heh mam jeszcze czas na nabranie masy waże 82 kg ale jestem wysoki ale wiesz zaczynałem od 65 kg albo nawet mniej....pzdr. i dzieki nawet za złe komenty

o taka mi wlasnie odp chodzilo. a co do tej budowy szkieletu, to np jak ten wysoki szczuply ma np 100-110 w klacie i 110-120 w barkach a tamten niski w klacie 140 a w barkach ze 150 to nie bedzie przeciez widac tego ze tamten ma szerszy szkielet jak ten niski bedzie mial to obudowane ogromna masa chyba

lol, ja jak na imprezie widze wysokiego co sie wozi to w moim umysle powstaje teza, ze ktos zaraz dostanie w******* od "o głowe" niższego.Także to nie jest tak że wysoki i budzi respekt, wysocy moga wzbudzać respekt u lamusów, nie u ludzi.

Nie wygląd a umiejętności się liczą to po pierwsze.. Jeśli chodzi o wrażenie ja mam 184cm przy wadze 100kg czyli taka średnia krajowa. Jeśli rozpatrywać to pod Twoim kontem to wyskoki koks albo mały koks bo wysoki chudy szczaw to śmiech

Ja mam 15 lat i 189 I powiem wam, że wzrost jest przydatny ;p Wy mówicie, że jak jakiś wysoki się wozi... a wiecie jak wygląda z mojej perspektywy taki mały co się wozi?? :P Ogólnie nie mam nic do mniejszych ludzi :) ps i mam problem z dostaniem butów (rozmiar 49)

xmejux ty masz 192 i twierdzisz ze nie jestes wysoki ? a z tymi obwodami to fakt ale dziwnie wyglada 55 na lapie przy 170 np a przy 200 wyglada w miare normalnie

55 to wiesz, nieosiągalne ;p no nie uważam , że jestem strasznie wysoki. Taki wzorst mi w sumie odpowiada ;)

A ja mam 193 cm wzrostu, i ok 100 kg wagi. Wysoki wzrost moim zdaniem ma zalety jak i wady- napewno jest troche ciężej zyskać na obwodach bo potrzeba dużo mięśnia żeby było widać. Ale już taki byczek wygląda fajnie bo taki olbrzymek:) a co do tego że duzi sie wywyższają to ci powiem że to nieprawda bo więcej znam takich niskich i chudych cwaniaków [...]

[...] rekach sie czuje. Trudno powiedziec czy mam predyspozycje do plywania czy poprawilem sie głownie dzieki determinacji, bo typowej sylwetki plywackiej nie mam, jestem bardzo wysoki- prawie 2 metry ale nogi mam długie i tułów trochę krótki w stosunku do nich. Nie trenowałem nigdy wczesniej innej dyscypliny sportu tak systematycznie ale wszystkiego [...]

Myślę, że beta-alanina i kreatyna są obydwie sensownym wyborem. Beta alanina ma zdecydowanie wysoki poziom badań potwierdzających jej właściwości zwiększające wytrzymałość oraz wydolność. Istotne jest dostarczać dawek potwierdzonych badaniami klinicznymi, bo inaczej każdy suplement może nie być skuteczny. Sprawdź moje przewodniki po fat-burnerach [...]

Odpowiada ze przez wysoki poziom tluszczu, bylam na diecie 1000 kcal i nie zamierzam znowu suchudnac szybko i doznac jojo... Zmieniony przez - ssaannddrraa2 w dniu 2014-12-04 07:42:23

Witaj, sprawdź prosze czy pomiary jakie wpisałaś w ankiecie na potreningu.pl są prawidłowe, bo faktycznie wskazuja na wysoki poziom zatłuszczenia. w takich sytuacjach okresowe zejscie do niskich kcal jest zasadne. Poza tym poziom aktywnosci fizycznej masz również wybrany na niskim pułapie... Zweryfikuj prosze dane z ankiety, bo jesli np w talii [...]

[...] jego pseudonimu, bo też może być szykanowany) kiedyś nazwałem "soke .... 6 dan" (bo ma 6 dana), to mało w łeb nie dostałem od niego za te zniewagę - dziwne bo ma wysoki stopień i przedstawicielstwo w pewnym stylu. Wtedy nie rozumiałem, teraz już rozumiem to przykre, że tak zaszczytny tytuł może kojarzyć się z jedną osobą i jest to [...]

Będę robił 5 treningów w tygodniu po ok.2h razem z rozgrzewka i rozciaganiem stąd taka wysoka kaloryka tej diety. Masz na myśli zbyt wysoki stosunek tłuszczów do węgli? jeżeli tak duża objętość treningowa będzie to powinno być ok, nie mniej jednak obserwuj i weryfikuj swoje osiągi. Łatwo się zalać, trudno się wyciąć ;-) chodzi mi o stosunek węgli [...]

[...] 1<2<3=4=5 12<10<8=8<6 2.Wspięcia na palce w staniu ze sztangą 3x20 3.Martwy ciąg na prostych nogach 3x12 (technicznie z lekkim obciazeniem) wyrzuc to a daj wysoki step Barki: 1Wznosy ramion bokiem 3x12 2Arnoldki 4x12,10,8,8 progresja 1<2=3=4 Zamien na wyciskanie sztangi z taka progresja jak dales tu 3Wznosy ramion bokiem w [...]

Co to jest Wysoki Step?