a rozwazajac opcje zamiany deci na bolda? ma ktos jakies propozycje? powod wysoki poziom prolaktyny i podobno po boldzie konkretnie pak lapie pozatym nie blokuje tak testo ;)
[...] boisz sie o poziom tluszczu dostarczaj weglowodany tylko i wylacznie z produktow typu zielone warzywa, platki owsiane, ryz, kasza i makaron razowy, eliminuj wszystko co ma wysoki IG. Podnos kalorycznosc zdrowymi tluszczami, jedzac tak zauwazysz od razu postepy bez saa. Ale wszystko to opisane o wiele lepszej i szczegolowiej znajdziesz w dziale [...]
No byl na zeszlych zawodach ksw i tak malo uczestnikow nie bylo,a w tym mial wysoki nr startowy wiec jeszcze wiecej ludzi tylko jest problem bo on startuje w junior bo ma 17lat a wazy 93kg...ale fakt nie wiem ile jest w almma zawodnikow,tylko ze nigdy nie ma w Warszawie wiec za miesiac jedzie do Zyrardowa
To,że masz wysoki puls podczas treningu to normalne, ale nienormalne jest to,że utrzymuje się na takim samym poziomie po zakończeniu cwiczeń.Jeżeli masz takie objawy ja napisała Florelo to niedobrze.Ale jak masz tylko podwyższony puls to mogą byc oznaki za mocnego forsowania się na treningu i potrzebna jest regeneracja.
Podczas stresu są wydzielane hormony jak adrenalina i kortyzol i to one powodują przyspieszenie oddechu, tętna potrzebne do lepszego dotlenienia organizmu. Utrzymują wysoki poziom cukru we krwi a robią to przez m.in. rozkład glikogenu z mięśni i wątroby oraz rozkład tłuszczy zapasowych. Niby wszystko dobrze bo pozwala to nam na mobilizację - [...]
ból głowy mógł wystąpić przez wysoki cukier we krwi jeśli masz cukrzyce lub stan przedcukrzycowym inna opcja carbo zawiera substancję która powoduje reakcję alerginczną Lepiej odstawić carbo, jedzenie dużo lepsze
[...] na rękach przy ścianie (najlepiej pomalowanej farbą olejną :-) jednak w ten sposób, że przy ścianie jest brzuch, a nie plecy. Jeżeli zbyt mocno będziesz czuł barki to pompki z nogami opartymi o jakiś wysoki punkt (wyżej niż krzesło). If my woman w`d try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"
Potrzebny potrzebny grubasku Też kiedyś tak myślałem jak byłem małym salcesonem (no, dużym, bo zawsze byłem wysoki) aż sam zrobiłem i mi się ciężko było rozstać. Nie za bardzo rozumiem "aż sam zrobiłem i mi się ciężko było rozstać". A kaloryfer to ja mam, ale tłuszcz mi to ukrywa...
[...] 5-6 posiłków dziennie, więc mam tylko mniej jeść i po tym przytyć? Wszyscy mi mówią żebym jadł jak najwięcej. Masę mięśniowa będzie mi trudno zdobyć. Ciężko na mnie ciucha kupić (wysoki i chudy). Przeczytałem te 10 wskazówek, ale one chyba dotyczą treningu, na który czasu nie mam (późno wracam ze szkoły i jestem zmęczony). Nie wiem już co robić.
[...] to pod własną pachę, więc na sparringach dla własnego bezpieczeństwa nie kopie nic powyżej żeber. Wysokie kopnięcia świetnie uzupełniaja repertuar zawodnika, a posiadając wysoki wzrost, to jak wspomniał cynik75 lowkicki kopiesz na głowę. Partner, z który często ćwiczę ma 200cm, więc kopnięcie w jego tarcze to dla mnie high kick, natomiast [...]
[...] Zatem ryże o przewadze amylopektyny mają wyższy IG. Jak to rozpoznać w praktyce? Jeżeli ryż po ugotowaniu jest papkowaty i kleisty, tzn zawiera dużo amylopektyny i ma wysoki IG. Wielkosć ziaren skrobiowych Im wieksze ziarna tym trudniej ulegaja kleikowaniu i trudniejszy maja do nich dostep enzymy trawienne. Zawartosć błonnika Otoczki [...]
prima nic Ci nie da wiem, bo sam biję i widzę że nic nie daje %-) poza tym koszt kuracji primobolanem w stosunku do efektów jego stosowania jest niewspółmiernie wysoki. odpuść sobie primkę (albo wrzuć ją w asyście do testa) i posłuchaj co Ci koledzy radzą
[...] ). Im więcej glukozy wchłoną, tym mniejsza szansa, że nadmiar węgli zostanie odłożony w postaci tłuszczu, dlatego mówi się potocznie, że chrom służy odchudzaniu. Tak więc wysoki poziom GTF nie tylko wspomaga 'upychanie' kreatyny w komórkach mięśniowych, ale sprzyja też regeneracji potreningowej przez szybsze odbudowanie glikogenu w mięśniach. [...]
Chłopie spodziewany objaw to wysoki estrogen. Wcinasz tamoxifen czy lecisz bez tego? Prawdopodobnie będzie potrzebny armidex lub symex oraz tamoxifen. Do zbicia prolki cabaser. Radzę się szybko w to zaopatrzyć. Jak wyżej mówią należy zrobić badania estro i prolki.
nie mozesz dawac sogów bo nie masz abonamentu, tez kiedys to słyszłem ze jaki ja wysoki i ze wygladam na starszego niz swój wiek, ale od 15 roku zycia juz nie rosne a jeszcze z 3 cm mogło by wpasc jak chcesz wygladac dobrze to nie masz sie spasc ja swinia tylko zapieprzac na siłce i trzymac diete, bo spasc sie łatwo ale poznije to zrzucic to [...]