SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] wiekiem, gdy osoba staje sie starsza, a sciana klatki piersiowej w naturalny sposób ''sztywnieje'' wraz z wiekiem ciała. Ps. dla samego wyglądu nie warto tego operować, zbyt wysoki ból i długi okres rekonwalescencji. Zmieniony przez - magisz w dniu 2024-01-12 19:44:58 Zmieniony przez - magisz w dniu 2024-01-12 19:50:54 Zmieniony przez - magisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2024-01-12 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek, c0?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w czym maltodekstryny sa lepsze od cukru? Fakt-sa to wegle zlozone, ale i tak to syf. Poza tym, warto zwrocic uwage na bardzo wysoki indeks glikemiczny. Ja nie widze wiekszego sensu picia carbo. Wole owsiane blyskawiczne-moze ja latwo przyrzadzic przed treningiem i zabrac ze soba, a spozycie to zaden problem, zmiksowanych praktycznie w ogole nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-09-05 13:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Doping

    [...] np. zdjęcia olbrzymów z przerośniętymi dłońmi, stopami i szczękami. Taki obraz specjaliści nazywają akromegalią a laicy gigantyzmem. Gigantyzm to przerost kości długich (wysoki wzrost) z powodu zawyżonego wydzielania hormonu wzrostu w okresie wzrostu, a akromegalia to tak jak mówisz przerost i zniekształcenia kości dłoni, stóp i czaszki, a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2010-12-28 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko - b ... ile tam tego b jest ?? zobacz lepiej ile l poza tym kasze mozna z wodą zrobic bez Be.. dobra po treningu wg mnie bo wysoki IG

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2007-01-17 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak długo właśnie przeprowadzałeś tą redukcję a druga sprawa do jakiego poziomu tkanki tłuszczowej do szedłeś Bo jeżeli poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze relatywnie wysoki ledwo co prześwituje te kratka na brzuchu To jednak tutaj powoli bym podbijał kaloryczność na początku z węglowodanów ale naprawdę 40 g węglowodanów na tydzień i tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2022-12-29 12:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uchronić się przed spadkiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocne treningi mozesz jeszcze cągnąć nawet i tydzien i dwa... Poziom kreatyny jeszcze bedziesz mial wysoki... Chyba że już teraz czujesz przemęczenie... wtedy rob regenracyjne treningi. Jak czujesz że jeszcze sila idzie to wykorzsytuj na maksa to potem albo robisz trening leciutki albo nawet robisdz tydzien wolny oczywiście z obnizonym poziomem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2008-04-04 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddam 40kg żelastwa

    Post
    Targowisko

    krazki nie sa szlifowane na wysoki polysk, sa chropowate. malowane czarna farba. otwor 30mm. stosunek ceny do jakosci oceniam jako bdb

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2006-10-13 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spora oponka u dołu brzucha !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety ale jest to jedno z najbardziej opornych miejsc, gdzie generalnie poziom tkanki tlusczowej może nie być wysoki ale tam się będzie w miare utrzymywać i dopiero w późniejszym etapie będzie z niego schodzić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2015-04-15 21:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie trenujący SW osiągną tak wysoki poziom wtajemniczenia że będą strzelać kulami energi, podnosić przedmioty i walczyć nimi za pomocą telekinezy, przywoływać kule ognia, walczyć z prędkością 1000 uderzeń na sekunde itd tak jak w dragon ballu na poważnie to albo dojdzie do przełomu i ludzie beda walczyli robotami sterowanymi umysłem w co wątpie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2004-03-03 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus terrestis

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed 21 rokiem zycia srodki podnoszace testosteron nie sa wskazane. poziom testosteronu w organizmie w tym okresie jest bardzo wysoki. jesli juz bardzo chcesz to lepiej acetosteron ktory zawiera tribulus oraz inne zwiazki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2004-03-15 17:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazny cykl

    Post
    Doping

    [...] clena. Jaki w tym sens?? Robiąc mase poziom kalorii musi być ponad norme, żeby wykorzystać clena do palenia tłuszczu poziom musi być poniżej normy więc jak chcesz to pogodzić? Twój cykl nadaje się do cięcia! Zatem poziom kalori musi być obniżony inaczej nie wykorzystasz clena. Jeśli chcesz robić mase wywal clena i trzymaj wysoki poziom kalorii..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2004-05-20 15:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future weight GNR

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry po treningu, jako zamiennik posilku juz nie za bardzo ze wzgledu na wysoki ig

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-01-19 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto na sappa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie jest taka wielka ! a roznica w umiejetnosciach tech.(k1)/predkosci - hmm no comment) Mirko CRO COP (walczy INTELIGENTNIE ; zreszta jak hoost ) Alexey Ignashov (jest wysoki,dobry technicznie moglby miec patent na grubego Glaube Feitosa (spoko spoko!!! zartowalem Natomiast nie sadze zeby wygrali z nim inni slynni giganci tacy jak : Jan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2003-01-12 22:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze dwa ćwiczenia na klatkę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Akurat po tym zdjęciu mało można powiedzieć. Ogólnikowo-brakuje ci jeszcze masy całego ciała-tutaj szczególnie barków.Poza tym wysoki poziom tłuszczu szpeci sylwetkę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2012-06-16 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z pozycją

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodzilo by o sam boks to pozycja leworeczna super nawet lepiej mi sie poruszac i unikac ale chcialbym tez trenowac kopniecia takie jak w kickboxingu, trenuje rekreacyjnie, moim sportem jest typowa kulturystyka. Jednak chce miec jakies podstawy w walce. Skupilbym sie na kickboxingu, jestem wysoki i latwo kopac mi na wysokosc glowy przeciwnika.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2014-12-28 23:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • figura klepsydry

    Post
    Trening dla początkujących

    Zakładam że to jest żart. Jeśli nie, to możesz mieć problem z samooceną lub zbyt wysoki poziom estrogenu - sprawdź to i nie gniewaj się, ale nie mogę się powstrzymać przed poniższym: Są dwie metody: 1. obszerny sweter lub koszula (zamiast tiszertu) 2. przechodzisz na moją autorską dietę: Dieta: Cały dzień jesz dowolnie ale ostatni posiłek, tuż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-07-27 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym wieku zapomnij, poziomu teścia nie podniesie bo i tak masz chyba wysoki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-05-20 22:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.. Trening dla koleżanki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] III-grzbiet+bicepsy+tricepsy+brzuch PAMIETAJ ZE ZAWSZE MASZ ZACHOWAC MOZLIWOSC ZROBIENIA 2-3 POWT. KTOORYCH NIE ROBISZ I uda: przód uda ( czworoglowy uda) - wysoki step ze sztangielkami w dłoniach ( wstępowanie na ławke) ilosc serii 3 / przerwy między nimi 90 sekund / ilośc powtrzen - kolejno 20 / 15 / 15 /12 (wyjasnienie 20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-04-16 12:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    poćwiczył rok myśli że się nażre odżywek bez diety i urośnie też tak kiedyś myślałem i nie potrzebnie tylko kasę na suple ładowałem ale zmądrzałem wziąłem się za jedzenie i są efekty a co do odżywek nie kupuj żadnego masa XXL kup sobie Caseine jak masz już taki wysoki fundusz i dobrą kreatynę + aminokwasy i powinno wystarczyć !!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2012-04-14 16:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed obaleniem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to ma szanse. Ja kiedyś dostałem tak dwa razy na jednych zawodach. Myślałem, że mnie trener rozszarpie. Kosoto-gake stosuje reprezentant Polski Maciej Sarnacki, ale on jest bardzo wysoki i silny i jak złapie i zastawi, to trudno cokolwiek z tym zrobić https://www.youtube.com/watch?v=4qvi0RUhq-k Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2020-07-31 11:27:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2020-07-30 20:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)