wysoki

Ja zrozumialem to tak , dieta wysokotluszczowa z malo iloscio blonnika -wysoki poziom testosteronu , dieta wysokotluszczowa z duzo iloscio blonnika - poziom testosteronu mniejszy niz w pierwszym punkcie.To by jeszcze znaczylo ze blonnik obniza poziom cholesterolu we krwi, tylko ciekawi mnie jedna rzecz czy to ma wplyw na obnizenie frakcji zlego [...]

niech ktos ku7maty powie mi cos o tych wynikach czy jest tu cos niepokojacego czemu alat niski aspad wysoki , za o odpowiedzialne sa te trojglicerydy

ja mysle, ze w tym wieku i tak nie odczujesz suplementow tym podobnych czemu? bo naturalnie masz wysoki poziom testosteronu, ktorego suple nie podnosza ponad norme.

[...] i do tego wrzucil cardio/aeroby 3/4 razy w tyg? redukcje typową chcialbym zaczac za jakies 3/4 miech ale juz wstepnie wchodzi cardio i dopiąc miske Co ma? Może tyle, że wysoki poziom tkanki tłuszczowej w organizmie skutecznie ogranicza rozwój muskulatury, a mianowicie dalsze otłuszczanie się nasili wydzielanie m.in takich adipocytokin jak [...]

[...] i do tego wrzucil cardio/aeroby 3/4 razy w tyg? redukcje typową chcialbym zaczac za jakies 3/4 miech ale juz wstepnie wchodzi cardio i dopiąc miske Co ma? Może tyle, że wysoki poziom tkanki tłuszczowej w organizmie skutecznie ogranicza rozwój muskulatury, a mianowicie dalsze otłuszczanie się nasili wydzielanie m.in takich adipocytokin jak [...]

No dobra powiedzmy, zeby ta sztanga zostala Natomiast czym zastapic "wysoki step", ale dokladne cwiczenie pls. Pzdr.

on jest bardzo wysoki 1.91 takze biceps moze mu ciezej idzie wyrobic ... zadnych odzywek nie brał ...

Sory a skad mozesz wiedziec ile przecietny koles tego wzrostu moze miec w kablu?? Normalnie kolesie po 170-180 ledwo maja 32. Sam jestem w miare wysoki (187) ale mam jeszcze wyzsze rodzenstwo i kilku kumpli i wiem jak ciezko zrobic mase czy nawet 2 cm w bicu przy takim wzroscie wiec komentarze typu "niezly oswiecim" troche mnie pienia.

[...] inzynierskie, 5-letnie magisterskie), zaocznym (2-letnie uzupełniające) i wieczorowym (3-letnie inzynierskie) oraz studia doktoranckie. Oprócz Warszawy równioez bardzo wysoki poziom reprezentuje AR w Poznaniu - Wydziała Technologii Żywnosci (specjalność Żywienie Człowieka). Sławek przedstawi Ci pewnie ciekawą propozycje edukacji w swojej [...]

moze polaczyc jakos omke z tesciem widzę ze twój poziom wiedzy nie jest wysoki jak dlugo jużjedziesz na tym prolo?

LH dosc nisko stad tez test nie za wysoki. Po 40-stce czas na HTZ albo cykl 8-)

Ja jem od razu po treningu 100g ryżu białego (wysoki ig) a po 30-40 minutach potreningowy kasza,mięso,brokuły,jedna z osób bawiąca się w bb na dość wysokim poziomie mi tak powiedziała,ale co o tym myśleć hehe

91 puls w spoczynku ? troche za wysoki.

badania maja byc profilaktyczne tak dla sprawdzenia zdrówka a no ten puls to własnie wiem ze wysoki chyba ze mnie waluje mój cisnieniomierz bo on to wskazal.

U jak już jest pod łopatką to jesteś już prawie w połowie drogi! Dopiero jutro będzie boleć. Prawdopodobnie to DOMS i niekoniecznie musisz mieć złą technikę prawdopodobnie masz za wysoki ciężar. Tak jak poprzednik pisał zmniejsz ciężar i ćwicz regularnie MC.

Jesz za dużo kalorii, zacznij mocniej to kontrolować, dopracuj dietę. Być może Twój % tkanki tłuszczowej jest już na tyle wysoki, że co byś nie robił to partycjonowanie kalorii jest u Ciebie niezbyt ciekawe...

[...] prop, wino 8. TRENING: 5razy siłownia 1dzien aeroby 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5miesiecy, seta mety 11. POZIOM BF%:wysoki 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

dziadek od strony mamy jest dosyc wysoki lecz od strony taty był niski , mama niższa o jakies 5 cm a tata był tego samego wzrostu co ja.

Zdecydowanie redukcja bo poziom tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoki i wejscie teraz na nadwyżkę kaloryczną w celu budowania masy mija się z celem i byłby to przysłowiowy strzał w kolano , nie jest źle ale jednak trzeba zredukować bo po dobrej redukcji ( 3 miesiące pewnie starczy ) będziesz miał odpowiednio niski BF i dobry fundament pod budowę [...]

[...] No tak ale tu są 3 kwestie istotne: 1. Ile wynosi próg leucynowy dla 47 kg kobiety? ;o Pewnie zbyt wysoki nie jest. 2. Faza refrakcyjna mps trwa 3 do 6 godzin. Jeśli przedtreningowo je o 13 a ćwiczy od 17 do 21 to ważne by zjadła posiłek potreningowy dość szybko (a jeśli [...]