viki

Viki, mi to jakoś w krew weszło ,że wszystko przeliczam :-)

właśnie Viki, jutro ucinam 50ww bo mi brzuchol zalewa ;-] ja nie czuję głodu, jak się nie pracuje to ma się mniejsze zapotrzebowanie jednak hera, dziś sprawdzę bo to moja pierwsza, ja ogólnie za dużo myślę i kombinuję Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-25 21:36:36

teraz Viki... litości, ja mam tylko jedno serce.

A te 30powtórzeń to trzeba zrobić jednym ciągiem bez żadnej przerwy czy można na raty? Bo teraz już sama nie wiem @@-)Wydaje mi się, że trzeba wisieć tak długo na drążku aż w sumie nie zrobi się 30p. Autorytatywnie wypowie się autor tego konkursu.

Viki- bez komentarza :)

Lipton no to dawaj ten film, bo mnie ciekawość zżera jak Ci to poszło :-) Poszło wszystko w przedramię, do teraz je odczuwam. %-) Pierwszeństwo daję Panią, szczególnie Viki, która powinna dominować w takiej konkurencji. :-)) Mam takie pytanie, w konkursie można wykorzystać drabinkę ? [...]

Viki chwyt mi wytrzymuje bez problemu, ale może coś w tym jest, na zgiętych łokciach jakoś łatwiej spiąć brzuch albo nie wiem. A i powiem że brzuch trochę pracował, bo lekko czuję ale w pachwinach to mam zakwasy jak skier..... edit neutralny na drążku? Ale to by pomogło, to fakt. Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-01-29 20:07:46

ja mam fivefingersy i dla mnie są dużo lepsze od adidasów, w których kiedyś ćwiczyłam. nightingal - mam prośbę, mógłbyś w jakiejś tam chwili, w wolnym czasie do mnie zajrzeć? Mam trening od Obli, który robię, ale w sumie dostałam go jeszcze przed tym jak mi dowaliło prawie 20kg z powodu tarczycy. Teraz już tarczyca lepiej, ale może trzeba by coś [...]

ja mam fivefingersy i dla mnie są dużo lepsze od adidasów, w których kiedyś ćwiczyłam. nightingal - mam prośbę, mógłbyś w jakiejś tam chwili, w wolnym czasie do mnie zajrzeć? Mam trening od Obli, który robię, ale w sumie dostałam go jeszcze przed tym jak mi dowaliło prawie 20kg z powodu tarczycy. Teraz już tarczyca lepiej, ale może trzeba by coś [...]

Viki słuchaj, bo mam nowy trening teraz i tam jest ćw podciąganie na gumie. U mnie na siłce nie ma tego typu gum a bez gumy się nie podciągnę można robić inverty? to jest duży błąd?

Dziekuje Viki:-)

Takie mam :-D http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/837/mopikm.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/22/puszekme.jpg Kolacja na dzisiaj?|-) Też lubię z musztardą Żartuję Słodziaki

Takie mam :-D http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/837/mopikm.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/22/puszekme.jpg Kolacja na dzisiaj?|-) Też lubię z musztardą Żartuję Słodziaki One za małe na śniadanie, ja mam takie, dorodne udka ma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58e14d57ce2649bd802ddc2e837e002a.jpg

Viki na co zmieniłaś?

widziałam łade spadki u Ciebie to i pewnie troszkę z biustu też poleciało? wogóle super że Viki będzie dbała o Twoją technike ja jeszcze 1,5 tygodnia i zmieniam trening tak więc będę podglądała i wzorowała się :) proszę o dużo komentarzy do ćwiczeń :)

Kwoka bo my mówimy o tych zawodach z zeszłego roku, wrzuciłam linki do zdjęć, a nie o tych teraz w Kielcach ;-) aaaaaaaaaaaaaaaa }:-(

Zazdraszaczam treningu z Viki :)

Viki };-) przeczytałam Twój pierwszy dziennik. JEstem pod wrażeniem.

U mnie ostatnio w pokoju był taki wielki, zabic nie było szans bo reki, nawet uzbrojonej w buta nie zblize, z daleka nie trafiłam i uciekł pod szafe @@-) Dobrze, że mamy drugi pokoj, to było gdzie spać %-) A chłopu kazałam cały dzień sprawdzać czy pająk nie wylazł, az w końcu go znalazł i zabił (no i trup jako dowód, bo w "tak, już go zabiłem" to [...]

Bosz, Viki, nie masz traumy? 88-O Ja to bym się podwójnie bała takiego potwora w domu mieć @-| Jakby to zapłodniona samica była i dorobiła się potomstwa? 88-O I te małe pająki gdzieś by się rozlazły 88-O