viki

Viki, nie chcę nic mówić, ale Ciebie też czeka spotkanie ze mną :-D\-) Pościgamy się w power walku, haha };-) Mariolka, to jest marsz niezwykły %-) Chodzi o to by iść na zasadzie prawie, że wykroków chodzonych, pomagając sobie rękoma, ze spiętym zadem i to, nie ukrywajmy, wygląda komicznie -> nogi wyprzedzają tułów i weź się tak lansuj na osiedlu [...]

Viki };-) Dzięki serdeczne za rady :-)) Do tej pory też pod drzwiami zaczepiałam, ale tutaj są jakieś wątłe i chciałabym by swoje jeszcze wysłużyły %-) Opcja ze sztangą bardzo przydatna, ale z obciążenia zostawiłam sobie same jedynki, dwójki, jedną piątkę i dziesiątkę (na przysiad :))), a resztę artylerii pochowałam ;-) Na razie balkon mi zostaje [...]

Bieganie jest super ;-D Będę podglądać, zapowiada się ciekawy dziennik. Moja Mała w podobnym wieku, 10 miesięcy ma.Też będziesz z nią tak szybko biegać? Interesuje mnie gdzie jest dziecko w takim bieganiu? Widziałem rowerzystów mających doczepiony wózek w którym siedziało dziecko ale tu chyba nie tak było? Ja sobie odkupiłam wózek biegowy za małe [...]

Jurek w dziale możesz założyć swój dziennik/blog treningowo-dietetyczny i pisać z większą lub mniejszą regularnością co tam u ciebie. Możesz zaglądać do dzienników innych żeby zobaczyć jak im idzie realizacja założonych celów i prowadzić dyskusję związane z tematem :-) Są też różne konkursy w których można brać udział.On ma już swój temat w tym [...]

Viki, wydaje mi się, że choróbska mnie łapią, bo jak byłam dzieckiem, przy kazdej chorobie pasiono mnie antybiotykami. A same wirusówki miałam.@@-) Tak jak teraz, tylko wajrusy chwytam. Co do przysiadu, mam nadzieję, że w końcu będzie lepiej, zaczęłam ćwiczyć przysiad z dołu i może to pomoże.:-) Ułozyłam sobie trening na zadek, potrzebuję 4 [...]

Kokos, ja saunę źle znoszę, słabo mi się robi. Może spróbuję z propolisem i zacznę znów brać probiotyk. Tłusto na co dzień jem, bo z racji ginekologicznych siupów na LC jestem.:-) W sumie od dzieciństwa tak mam z wirusami, więc chyba wypróbowałam już wszystko.%-) U mnie na szczęście to tylko katar gigant i zapalenie gardła. Tylko w tym roku to [...]

Pytania, pytania, pytania... Jakbyś Obli mogła rzcuić okiem, czy to te ćwiczenia? PS Z Viki jeszcze się umówię na konsultację, to posprawdzamy technikę.8-) 1. Rozpiętki. -> na ławce poziomej? https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRs5K67kLkfeJhDUO_H_Q0bgtUO6lJ7nvUAZiEXcKPBjqlfsXYP 2. Wznosy ramion przodem ze sztangielkami. -> [...]

Ja głosuję wg najniższego opadu szczęki po obejrzeniu zdjęć w dniu dzisiejszym: 1. Anchy 2. Viki 3. Arphiel 4. Jo1984 5. Franii 6. Sylwia 2432 Zmagania części dziewczyn podglądam w dziennikach treningowych i podziwiam ciężką pracę, którą włożyły w swój wygląd. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-01 13:51:31

[...] przy zachowaniu kobiecej postury 3 zdjęcie w stylu fit bardzo fajne jak również sylwetka od której nie można oderwać oczu , Najjędrniejsze pośladki zawodów :) 3 miejsce: viki Również widać że zawodniczka bardzo dobrze przygotowana pod wzgledem jakości ciała jak i umięsnienia. Oceną tą zaważyły według mnie zbyt masywne nogi w porównaniu do [...]

1.jo1984:-PP 2.Anchy 3.Anusia901 4.Viki 5.Sylwia2432 6.Arphiel

1. Anchy - 6 pkt 2. Stronwoman1991 - 5 pkt 3. Sylwia2432 - 4 pkt 4. Viki - 3 pkt 5. Franii - 2 pkt 6. Anusia901 - 1 pkt

1. 6 pkt. jo1984 2. 5 pkt. Viki 3. 4 pkt. Sylwia2432 4. 3 pkt. Anchy 5. 2 pkt. Franii 6. 1 pkt. Anusia901

Kierujac sie ocena biore pod uwage przede wszystkim - wiadomo - wlasny gust co do idealu sylwetki, nie ma co oszukiwac;) ale takze harmonijnosc sylwetki, zachowanie proporcji, ogolny rozwoj partii miesniowych :) 1. Sylwia 2432 2.jo1984 3.anchy 4. Anusia901 5.Franii 6.Viki Zmieniony przez - LetItFlow w dniu 2013-12-01 19:43:22

1. Anchy 2. Sylwia2432 3. Viki 4. Arphiel 5. Anusia901 6. Frani

No to raz jeszcze: 1. Anchy 2. jo1984 3. Viki 4. Arphiel 5. Anusia901 6. Sylwia2432

1. Sylwia2432 2. Anusia901 3. Anchy 4. Viki 5. Arphiel 6. jo1984

1. Anusia901 - Anna Ślęzak 2. Sylwia2432 - Sylwia 3. Viki 4. Arphiel 5. Anchy 6. jo1984 - Joanna B.

Wszystkie zawodniczki super wyglądają, szacun za wysiłek i pracę :-) 1.jo1984 2.Franii 3.Strongwoman1991 4.Viki 5.Arphiel 6.Anusia 901 Miejsca 1 i 2 :-))

Przy ocenie patrzyłam oczywiście na sylwetkę, jednak wpływ na moją decyzję miała również ogólna prezencja :) 1. Anusia901 - Anna Ślęzak - piękna, kompletna sylwetka, szczególnie podoba mi się górna część ciała, profesjonalna sesja 2. Sylwia2432 - Sylwia - jw. kompletna sylwetka (może trochę "zabrakło" większej pupy) bardzo ładnie zaprezentowana, [...]

1.Viki-moim zdaniem ciało idealnie 2.Franii 3.Arphiel 4.Jo1984- pupa marzenie 5.Sylwia2432 6.Anchy