viki

madzia 3 pkt Viki 2 pkt drazekm 1 pkt

Póki Młody śpi to na szybko zrobiłam zdjęcia i wrzucam :-) Uwielbiam letnie, krótkie sukienki :-D Niestety pozowanie mi nie wychodzi, ale chciałam na szybko zanim wstanie |-) Najpierw zestaw przywieziony z zeszłorocznych wakacji, dwie do chodzenia na co dzień i jedna plażowa, bardzo je lubię: /SFD/2018/5/29/0e735f130e6445f3a209bd22a373b81b.jpg [...]

Tsubame - masz racje co do tej 1. od dołu, że cosik z nią nie teges. urzekły mnie falbanki (które nie ukrywam czasem lubię) podobała mi się w sklepie, a że była przeceniona to zanabyłam. a możliwości zwrotu już nie było :( ale czasem wykorzystuję. Paatik - to zbieranina z ostatnich powiedzmy 5-6 lat. ta nr 2 biustu nie męczy jak go brak :) i [...]

O czesc Nene :-D Viki a jakie dystanse biegasz? Asia gon gon :-D U mni znowu ledwo ledwo- tzn. bylo na pewno wiecej ale nie wiem ile bo rozladowala mi sie opaska i dopiero kolo poludnia sie polapalam. 154418+10044=164462 /SFD/2018/11/13/6aacad74153843f8b34c84bda8d38adf.jpg

Jak na KP to tych kalorii nie ma za wiele, szkoda ze białka tak malo. Pewnie ok. 100-120g powinnaś jeść. Zajrzyj do Viki i Cod - on też pociążowe:)

Coś dla Viki /SFD/2018/12/8/c2b6aa9793ba48988df4c8beaebcb312.jpg

Kabo generalnie dobrze we wszelkich zwisach przypilnowac spięcia i obniżenia łopatek, a nie wisieć na samych stawach. Odpowiednia pozycja łopatek zapobiega kontuzjom barków. To raczej oczywistość oczywista :-D

Kabo generalnie dobrze we wszelkich zwisach przypilnowac spięcia i obniżenia łopatek, a nie wisieć na samych stawach. Odpowiednia pozycja łopatek zapobiega kontuzjom barków. To raczej oczywistość oczywista :-D Teoretycznie tak, a w praktyce mało kto o tym wie i mało sie o tym mówi, szczególnie na treningach pod biegi z przeszkodami. Ja znam tylko [...]

Był taki temat gdzieś ostatnio, ze chłop się z laską rozszedł i na lato chciał Adonisa robić. I wrzucił taką docelową sylwetkę, ze ho ho... Moze jak szukasz motywacji to zrób sobie zdjęcie w bieliźnie, bez napinek i zobacz czy chcesz żeby to z roku na rok gorzej wyglądało? Jak nie kręcą Cię rekordy to moze fakt jak wyglądasz? Chyba ze własny [...]

Viki - movie maker spróbuj, też darmowy o ile się windowsa używa bo to microsoftu program dla starszych systemów operacyjnych (ale działa z Win10 również)

Panie Janie no mamy problem, bo filmy motywacyjne wyglądają tak %-)https://youtu.be/JQlbLvrS3MwChętnie obejrzałbym taki filmik w Waszym wykonaniu. Czas ograniczony do 4 minut :-)

Viki, Ty robisz takie rzeczy, że wystarczy Ci powycinac z filmów i sklecić bez żadnych napisów czy innych cudów. Potem tylko muzyka (YT może zablokować więc ograniczone pole manewru). Kiedyś na YT można było ciąć filmy i sklejac, ale ostatnio się pozmieniało.

Panie Janku sentencje częściowo zapożyczone bo słownictwo ubogie bo wiedziałem co chce napisać ale nie umiałem dobrać słowa w odpowiedni sposób. Paatik mnie też brak polskiego akcentu w napisach denerwuje w tych programach. Viki pół internetu przekopałem aby znaleźć ten utwór za darmo. Muzykę wkleiłem na końcu i szczęśliwym trafem sama się [...]

Pięknie!!!!!!!! I dzięki za to stanie na rękach:) Viki jestes wielka. Właściwie to coraz większa.... nie w sensie dosłownym:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-25 21:18:28

Viki, bardzo fajny film. Za ujęcie przysiadu na rozgrzewce i tych fikołków na drążku - 10 fansów Za ujęcie biegu w czapce, co z daleka dało wrażenie niewidomej w czarnych okularach - 5 fansów Za tekst - każda pogoda jest dobra a w tle bezchmurne niebo- 5 fansów Za fote na koniec - 5 fansów Za brak ujęć w bikini - (-)10 fansów W sumie 15, znakomity [...]

Jezoo 4 pkt Viki 3 pkt kabo9 2 pkt drazekm 1 pktProszę o ponowne głosowanie - użytkownik "Cukier" nie brał udziału w konkursie. Janek już poprawione słownik mi sam przekręcał. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-10-26 06:38:54

Kabo spoko, po prostu napisałam, że lepiej by sie to oglądało, przynajmniej dla mnie ;-) I nawet nie chodzi o lotne hasła, tylko skrócenie tekstu, bo do mnie bardziej obraz niż słowo przemawia %-) Na zasadzie - pierwsza fotka podpsiana "przeciętny, 35-letni amator dobrego jedzenia, piwa/alkoholu i sportu... w TV %-) a no tak, ale teksty i tak już [...]

4 punkty - Viki. Wiadomo, zaraza :-) pominąwszy oczywistą oczywistość, fajnie zmontowany film, ciekawie pomyślane ujęcia. Spora dawka motywacji by zejść z kanapy i ruszyć dupę. 3 punkty - Kabo. Reportaż. Motywacyjny zastrzyk dla zasiedziałych Panów. Nie zgodzę się z twierdzeniem, że chudo/grubo/chudo/grubo. Jest raczej lepiej chudo/ lepiej [...]

Proszę o sprawdzenie głosów od Tsubame33. Wg mnie jest błąd w naliczaniu.Głosowała ona podając miejsca od pierwszego do ostatniego. W podliczeniu głosowania przyjąłem (tak jak wszyscy głosowali - a ja tak zacząłem) za pierwsze miejsce 4 pkt, za drugie miejsce 3 pkt itd. Oddali głosy: ojan, drazekm, Tsubame33, fanss, panteon, masti, Szajba W tej [...]

Panie Janku suma pkt Kabo to 17. Liczyłem cztery razy ;-) O Q Pisałem przy słabym świetle ale to mnie nie usprawiedliwia! Słaby dzień dzisiaj mam! Kolejna korekta: Viki 27 jezoo 18 kabo9 17 drazekm 8 (chyba się nie pomyliłem z drazekm? )