viki

Mam przede wszystkim oporna falde na brzuchu @@-) możemy sobie podać rękę!

Viki, właśnie napisz czy to ginkgo biloba pomaga bo ja też to mam ale nie zażywam bo nie wiem czy to coś pomoże w diecie czy nie?? I w ogóle na co to sie bierze %-) No niby jest napisane ale najbardziej na mózg chyba nie? A po burzy zawsze wychodzi słońce :-))

Viki :-( co to sie dzieje };-) A nie da rady nie iść w ogóle tego dnia do pracy? Ech, trzymaj się dzielnie i jestem z Tobą };-)

Viki jestem z Tobą };-) zdrowie najważniejsze, wypoczywaj i się nie stresuj przerwą, na siłowniach i tak jest tłoczno ;-D A tak na serio, siłownia nie ucieknie, a zdrowie może uciec, także skup się na wyzdrowieniu :-)

Viki 8-) Hola amiga :-D Super, że jesteś i wyjazd się udał. Pewnie strzaskana jesteś na machoń, co? ;-D Teraz tylko zdrówko trzeba podrasować };-)

Viki ja dopiero teraz oblukałam foty- normalnie szena mi opadła :o niezła laseczka z Ciebie! świetnie wyglądasz, super wylaszczenie :)) trzymam kciuki i oby tak dalej :))

Planu tygodniowego nie ustalam, zeby sie nie stresowac ze nie mam czasu, sily... Napewno silownia 3x w tygodniu :-D Dobre podejście. W końcu to ma być przyjemność i część naszego życia, a nie coś co przynosi stres, wyrzuty sumienia i zmusza do robienie czegoś na siłę. Ładne pomiary :-) I przypomniałaś mi o istnieniu bobu, mniam :-D W tym roku, [...]

Nikt nie powiedział, że Viki czegoś obrzydliwego on top of czeko nie dostanie %-)%-)

Rekina złowił 8-) Viki nadrobiłam i widzę, że nieźle Ci się powodzi - czekolada, ziemniaczki i kurkuma i kurkuma.. %-) I bardzo dobre podejście - luz ponad wszystko };-)

Viki, świrku };-) Jak ja lubię tu zaglądać! Zawsze mam ochotę na kolejny trening 8-) W zasadzie to wnosze tylko bezsensowny spam, no ale muszę \-)

dopiero po chwili dotarlo do mnie, ze wcale nie jest rano i ze jest 17.35 a nie 5.35 Miałam kiedyś bardzo podobną sytuację, niezła wkrętka! :-D Może, tak jak napisała Jagódka, powinnaś trochę się zregenerować? Organizm sam wie co mu potrzebne i zazwyczaj pokazuje czego mu brakuje. Naładowanych baterii życzę :-))

Praca to zło!%-) Viki, kiedy na urlop wybywasz?

Viki, my to jednak podobne organizmy mamy! Współczuję...

Viki, ale podsumowanko przed urlopem zrobisz? :-D

Viki, trzymaj się, kobieto!};-) Fajnie byłoby być bogatą dziedziczką a tu pracować trzeba. Życie...

Jaaaaaaki avek - mega fit 8-):-D Już nie będę pisać, że chcemy więcej };-) Viki, z invertami nigdy nie idzie nieopornie %-)

Dzięki Obliques. Dziś z treningu nici bo dziecię moje miało zaproszenie na urodziny, ale będzie jutro. Z tego też powodu miska trochę mi się posypała. Zjadłam biały ryż basmati, mam nadzieję, że nie jest przestępstwem. Niestety gospodynie nie uwzględniła mojej diety :), z resztą wszyscy tylko mówili oj tam oj tam, czego nie znoszę {{:-(. Do [...]

Melmanka moje lustro pokazuje dobre rzeczy. Ale nie wiem z czego to wynika. Kiedyś byłam bardzo chuda, bardzo, żebra można było liczyć a i tak widziałam sam tłuszcz. Tak to już jest. Potem byłam bambaryła ale się zaakceptowałam i wcale nie wiedziałam o co chodzi mojemu ojcu jak mi powiedział, że się spasłam. Ja przecież dobrze wyglądam. Do tej [...]

Viki żebyś wiedziała dupy naprawdę ładne. Marzy mi się taka. {{:-( Jeszcze troszeczkę, tylko paręnaście miesięcy ;-) Dzisiejszy trening A MC co to znaczy jak nogi schodzą do środka. Dziś przyglądałam się sobie w lustrze i już w drugiej serii tak mi schodziły. NIe mam dziś progresu. Z obawy o plecy, choć nie bolą już - odpukać, ale blokada [...]

Viki, z kiepską futryną to ja bym nie ryzykowała. Niech Ci mąż przymocuje do ściany/sufitu przy framudze. Taki: http://www.youtube.com/watch?v=ErtH0q0yKYk