tran

:D bo zanim ten ser zmiele w buzi... a naprawde bardzo go nie lubie ... to troche mija .. ;D potem ten slonecznik zanim sie rozgryzie... ;] mam tran 500mg w 1 kapsułce... ile mam tego jesc ? tak jak na opakowanie 2 tabsy 2 razy dziennie ( to jest niby jakas wyzsza jakosc tego tranu bo to jest "Bioaktywna formuła oleju z wątroby rekina [...]

nie pisze ile jest o-3.. jest to tran Preventic

Tran z rekina to zazwyczaj jest na odpornosc, z n-3 to albo z dorsza albo sardynek, wiec moze kupiles nie to co trzeba

Proponuje tran pitny mollersa o smaku cytrynowym - sam go popijam, cena 27zl/250ml a tego rekina to mozesz sobie zostawic, na zle to ci to nie wyjdzie

omega3 TRAN kofeine KAWA lecytyne ZOLTKO JAJA zieloną herbate ZIELONA HERBATA tauryne SUPLEMENTACJA

[...] o suplementach !! : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje TEXT MIESIĄCA : Basen jest dobry ale nie zaczęsto. Zauważ że wszystkie ssaki morskie mają dużą tkankę tłuszczową! (tran jest z wieloryba) czyli woda na odchudzanie odpada. made by Słabeusz członek-mafia.suple.hardcor.pl

oki wnc1988 dzięki. czyli z AR najlepszy będzie aromasin jak tu czytam, i finasteride , oraz dodam spironol i metizol oraz ketokonazol, plus dieta 1000kcal glownie bialko, , plus izoflowony z soi i siemienia, wiesiolek i tran, oraz 4 godz aerobow i 4 godz snu i mega dawki kofeiny ok 1 gram żeby podnieść kortyzol i adrenaline

[...] jak tu czytam, i finasteride , oraz dodam spironol i metizol oraz ketokonazol, plus dieta 1000kcal glownie bialko, , plus izoflowony z soi i siemienia, wiesiolek i tran, oraz 4 godz aerobow i 4 godz snu i mega dawki kofeiny ok 1 gram żeby podnieść kortyzol i adrenaline Luzik startuj , tak aromasin, tylko daj sobie 1/4tabletki 6mg ed. [...]

omega 3 mozesz kupic + np. tran bardzo zdrowo ja tak biore. Skoncz 21 lat i kup sobie kreatyne. Narazie rosniesz. Nie wiem ile masz lat przypuszczam ze nie 21 :) A tak w ogole masz diete ? Bo jak nie to nie baw sie w suple :) tylko cwicz i jedz duzo i zdrowo xD Osobiscie polecam krealkalyn

[...] źródła ich pochodzenia. Warto jednak pamiętać, że pierwsze na co warto patrzeć, to nasze zdrowie, a dopiero później wyniki sylwetkowe. Łatwo dojść do wniosku, że ogromne ilości cukrów prostych, izomerów tran, czy utlenionego cholesterolu z produktów przetworzonych będą miały znaczne wpływ na zdrowie, a co za tym idzie również i na naszą sylwetkę.

A dorzucić do tego jeszcze jakieś specyfiki typu tran czy inne takie?? Czy jest to zbędne?

Byłbym wdzięczny S.m.p.a gdybyś zapoznał się z tym tematem http://www.insomnia.pl/B%C3%B3le_brzucha_po_witaminach_-t640184.html (i odpowiedział w tym). I jeszcze jedno. Jest jakaś różnica czy będę te witaminy i tran brał rano czy np wieczorem przed snem??

[...] diety,treningu,ilosci snu,stresu itp.Co do suplementow to kilka kg bialka by sie przydalo,nie zrec zadnych chipsow,fast foodow i ogolnie zadnego przetworzonego syfu do tego tran,omega3,lecytyna,wyciag z czosnku,jesli kumpel zdecyduje sie na metke to rowiez sylimarol na watrobe jezeli nie chce podejsc bardzo woda to nolvadex przez caly cykl [...]

Chelat to jedna z forma kreatyny, omega-3 zależy czy masz dietę np bogatą w ryby, pijesz np tran, ale ok 2-3 g EPA&DHA można dać dziennie

[...] jak smaczna mąka.. z racji tego, ze obciazasz organizm dosc znacznie treningami, proponowalbym ZMA, na pewno bedzie ci wdzieczny do tego kreatynka i ewentualne bialeczko na noc, powinno byc SI jezeli jesz regularnie zbilansowane posilki, do tego tak jak kanarek napisal - omega3, tutaj ekonomicznie wychodzi zwykly tran z apteki (koszt ~27zl)

Wybralem 2xXp nowy. Na allegro są razem po 232 zl wiec nie drogo. Do tego dokupię 1,6 kg Ostrowi i 3 kg Carbo. Co do tego dodac ? Jakie witaminki? Omege3 czy tran ?

Brak zdrowych tłuszczy: sam popatrz, tłuszcz masz tylko z jajek, mięsa, a gdzie kwasy Omega 3, gdzie olej lniany, oliwa z oliwek, tłuste ryby, tran? Poczytaj o podziale kwasów tłuszczowych i o tym, jaka powinna być ich równowaga w diecie. ta wędlina z piersi kurczaka to swojska czy sklepowa jakaś? Jeśli to produkt mięsopodobny to bym zmienił na [...]

Ogólnie diety nie miałem, Teraz mam 5 Posiłków dziennie Platki górskie 100g Mleko 200ml rodzynki Pierś z kurczaka 150g 100g ryżu Tran Makrela wedzona 100g serek wiejski 200g Twarog na noc 125g Zmieniony przez - karol125 w dniu 2017-02-13 23:29:27

Zapraszam do postów podwieszonych a propo jedzenia to : białko : ryby (najlepiej morz polnocy) ,jajka (cale lub bialka,polecam cale),drob (szczegolnie piersi kurze i indycze) ,wolowina , soja(od czasu do czasu nie zaszkodzi a diete trzeba urazmaicac) ,chudy nabial ,odzywki bialkowe,cielencina ,dziczyzna ,chude wedliny dobrej jakosci Wegle : [...]

Posciel z serduszkami bo chciala z satyny. A ona mi tran i lniany