staz

Siema! Zastanawiam sie nad kupnem KREATYNY Z TAURYNĄ Treca lub TREC Creatine micro 200 mesh + Rybose... Co lepsze wg Was? Mam juz staż na siłce i diete...

jaki jest staż treningowy dla poszczególnych grup ?

chcialbym kupic jakies suplementy do kwoty 300zl....zalezy mi na przyrosie bez zbednego tluszczu...moj staz treningowy to 5 lat...jakie propozycje??

witam waze 70kg i nie wiem czy brac storma rano i po treningu czy tylko po treningu.Staz 15 miesiecy mam do niego schocka.

Co sądzicie o takim połączeniu ? Przed treningiem Nitrobolon i Cell mass po . moze warto dodac do tego mono np w DNT ? Wiek 20 lat Staż 3 lata waga 70kg

jak w temacie .... do tego dobrze by bylo jak by byl w miare tani ... wiek 17 wzrost 172 waga 62 staz 1,5 roku 2 przebyte cykle oba mono

Witam proszę o pomoc w ułożeniu planu na mase, po przerwie.Staż na siłowni 4 miesiące. Dysponuję: ławka skos/prosta/hantelki/gryf prosty/łamany/drążek/obciążenia 80kg

Chciałbym się spytac czy mogę brać odzywki takie jak: cm3,nitrobolon 2,xpand,? Mam 17 lat, moj staz na silowni to rok i 3 miesiace

Witam , chcialbym abyscie mi podpowiedzieli co moglbym ewentualnie dokupic do takiego zestawu: MASS XXL HMB ZMA Staz 2 lata , 18 lat , 500 zl do wydania :)

siema kupilem nirtobolon 150 kapsulek 800 g wiem kiedy go jesc ale nie wiem po ile kapsulek w jednej porcji ? waze 70 kg mam 17 lat i 170 cm wzrostu staz połtora roku

Mam pytanie jak poprawic swoj wynik w wyciskaniu na klate,mam 17lat 167cm staz na siłce 2miesiace. Czy gdybym przymasowal to poprawilbym swoj wynik?Jakie cwiczenia by poprawic ten wynik?

czy ma ktoś zdjęcia ginekomasti u osoby która długi staż

1 STAZ TRENINGOWY 6-12 miesiecy 2 CEL sila i masa 3 RODZAJ TRENINGU split 4 LICZBA DNI TRENINGOWYCH 4 do 5 5 MOZLIWOSCI SPRZETOWE full sprzet klub

Własnie koncze cykl kreatynowy i tu pytanie jakim planem teraz cwiczyc/? ostatnio cwiczylem 5x5 staz 7 msc ;cel masa dietka jest ;p

a wiec tak chce zaczac brac suple staz 1 rok wczesniej 0 supli dieta byla.Co radzicie na 1 cykl myslalem nad kreatyna cm3 co o tym sadzicie?

Witam moj kumpel ma 17,5 lat.Jego staz na silowni to 6 miesiecy.Diete oczywiscie ma.czy mozne juz wziasc jakiesc odzywki jesli tak to jakie??

Witam mam 16 lat staz na silowni 2 miesiace i w diecie mam braki bialka jakie byscie mi polecali czy moze jescze poczkekac ?

witam robie redukcje wlasnie sie zbieram:D Mam do tego kreatynke i thermo speed jak mam stosowac? Staż 2 lata trening ogolnorozwojówka , do tego mma 2 razy w tyg i bieganko 3x

podczas 5 tygodniowego cyklu z kreatyna łapa urosła mi 3 milimetry a przez miesiac po cyklu 2 razy tyle na was tez tak to działa ? staz mam 2 lata.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 60 kg Staż treningowy: 7 miesięcy Mam problem w ułożeni planu treningowego chodze na siłownie z full osprzętem. Prosze o pomoc:)