staz

mam 16 lat staż ok 2 miechy 167 wzrostu 62kg i mam pytanie po czym najlepiej ro**ier*ala w bicepsie w barach i w klacie?

Potrzebny mi plan treningowy na siłę na 1-2 miesiące. (Staż - 5 miesięcy)

Witam, proszę o ocene mojego treningu staż 1 rok /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb9057259ec048e19fb025bc74da13d0.png

Mam 16 lat. Ważę 103kg. Mam 188cm wzrostu. Mój staż na siłowni wynosi 1,5 miesiąca. Ćwiczę regularnie 3/4 razy w tygodniu.

Staż 1.5 roku /SFD/2016/12/18/e8b581e8ac7f4f5683bbedb4db5abd16.jpg

Witam, chciałbym zacząć brać suplementy mój staż na siłowni to ponad rok, ważę tylko 55kg i mam 167cm. co mi radzicie?

witam mam staż 7 miesięcy w miare pilnuje jakieś tam diety i chciałbym kupić zestaw supli do 200zł prosze o dobre porady. Pozdrawiam

jak w temacie, ps. nie mialem kontaktu z zadnym saa, staz 4letni, 29lat, 92kg wagi

STaz:ok 6/7 miesiecy Waga:66 Wiek:niecale 17 lat Wzrost:183 Kto by mi mogl doradzic jakas diete czy cos?

Wiek-15lat Staż-8 miesięcy Cel- Przede wszystkim masa Trening-FBW 5x5 Co brać do tego treningu obecnie po treningu 60g Carbo.

Wiek: 21 lat Staż: 1,5 roku Wzrost: 178 cm Waga: 70 kg Podciąganie (nachwyt): +41.5 kg x 1 Dipy: +58.0 kg x 1 Martwy ciąg (pogłębiony): 142.0 kg x 5

Witam Jak stosowac tabletki HMB Staż 5 msc regularnego trenowania 95 kg masy

Co sądzicie jak sie raz sproboje zrobić do kuracji ramię 2 razy jakies 6 tygodni.Troszke odstaje masowo od reszty staż 3 lata.

Witam czy ktos testowal firme Sherre. Chodzi mi o tesc prop oraz meta do tego i odblok. Dieta podstawa. staz kilka lat z malymi przerwami.

Witam posiadam 20ml trenbolone, 10mlpropiobol100, i 150 tab pomózcie mi to jakos sesownie rozpisać staz treningowy 3 lata

Witam mam pytanie czy opłaca mi się inwestować w Tribulon od Treca w wieku 16 lat ? Mój staż to pół roku pozdrawiam :)

witam klatka do oceny o ile jest co oceniac. Jakiea uwagi? Krytyka milwe widzianq. Staz 6msc wzrost 180 waga 73 cel masa

Staż: 4 miechy 17 lat Co dodać do creatyny ?? Cell masa

Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa) Staż (0) Aktywność fizyczna (Uprawiam różne sporty, aktywny tryb zycia,)

Witam!! Jaki plan mozecie mi zaproponowac ze stazem 8 mies.??? wiek 17 lat waga 73 kg wzrost 185 cm cel masa i rzeźba staz 8 mies.