samopoczucie

Przy takim poziomie mozna juz przykwasic organizm, moze stad samopoczucie kiepskie

i po treningu.plecy zrobione nawet ok ale bez fajerwerkow i samopoczucie nadal z dupy.zajechany sie jakis czuje tylko nei wiem czym

sauna u mnie poprawia samopoczucie, a pomysłom dniu jak dzis czyli fryz sauna solara czuje sie jak bóg

ja sie zdrzemnalem po pracy i duzo lepsze samopoczucie, normalnie o tej porze juz oczy sie zamykaja

Ja mam detoks od kawy i samopoczucie okej, ale psychicznie baaardzo ciągnie, szczególnie jak się uczę. %-)

Może nie tyle psycha, co samopoczucie, od rana jest do dupy, psychiki ten trening mi nie przeorał zbytnio. Zobaczę, czy coś się do wieczora zmieni

Ja się zbieram dziś do ataku na 135kgx3 w przysiadzie, zobaczymy, co z tego wyjdzie, bo samopoczucie nie najlepsze %-)

[...] ćwiczyłam porządnie. Cały dzień głodna, burczenie w brzuchu, pod koniec dnia już zła... już wiem czemu nie lubię redukcji #-P Nie pomagały nawet ogromne ilości warzyw. Także będą zmieniac i testować dalej, bo samopoczucie jest dla mnie ważne :-) /SFD/2018/5/7/ac4a19b05b4c4de6b4cae79816e63303.jpg /SFD/2018/5/7/8d3e8918bfc54cf783712bee62537ddc.jpg

[...] bardziej wszechstronne, szkoda że czasu na treningi brakuje :-( 6.06 środa dzień 33 (Iron Flex) Dziś bieganie po górkach i żadnych dolegliwości ze strony kolan :-D Ogólnie samopoczucie po ponad miesiącu stosowanie IF dużo lepsze. Najważniejsze, że poprawił się komfort snu bo nie bolą barki. Wczoraj podczas stania na rękach poczułam prawy [...]

8.06 piątek dzień 35 (Iron flex) Lekkie bieganie, ok.40 minut. Samopoczucie kiepskie, oby jutro było lepiej. Jszcze powinnam sie porozciagac i porolowac, ale ciezko z czasem będzie :-(

[...] częściej wpadał, zobaczymy jak to na sylwetkę wpłynie. Przyszła dziś paczka z nagrodą za II moduł KNL i wsparciem na III. Od jutra dorzucam spalacz i zobaczymy jak efekty i samopoczucie :-) Cieszy mnie też Crea Fight. Zapowiada się fajny produkt wspierający regenerację, a u mnie ten element ostatnio kiepsko. Ewidentnie ostatnia choroba, skurcze [...]

[...] przyszłaś tutaj z myślą o odchudzaniu się (nie zaprzeczaj, bo my o tym wiemy). Więc tak. My możemy Cię z tego wyciągnąć, postarmy się przywrócić Ci regularny okres, dobre samopoczucie, dać radość z treningów. Udało się nam to już niejeden raz. Tylko... Ja się obawiam, że Ty nam tu w pewnym momencie spanikujesz, zwłaszcza, jeśli każę Ci jeść [...]

[...] (lub ich brak) o niczym nie świadczą. Ćwiczymy dla efektow, a nie dla kwasu mlekowego w mięśniach ;-) Innymi słowy: cierpliwości. Skończ ten plan treningowy jak rozpisano, naucz się prawidłowo kontrolować ruch w ćwiczeniach z obciążeniem i przygotuj ciało do cięzkich treningów na wolnych ciężarach :-) Jak samopoczucie na diecie wg nowych zalożeń?

Czyli nie tykać tego czegoś do przysiadów?? Bo przyznam się, że w sobotę nie trzymałam się kurczowo planu trenignowego, znaczy się ćwiczenia te same (procz odwodzicieli i przyowdzicieli, blad ;c ), ale jednak robilam po 3 serie x 15 ... ? Ale fajne uczucie jak się ćwiczyło, starałam się maksymalnie skupić na ćwiczeniach, umiarkowane tempo, chwila [...]

no w temacie moich pod koniec stron sa z atualnymi teraz coraz mniej waze i bardziej pociety jestem samopoczucie gorsze itp. nie lubie takich redukcji. Postaram sie wrzucic pare nowych Fotek jeszcze w tym tygondiu jak znadje czas

mielone z biedry najlepsze na postepy ja to bym pyerdolil koksy po ktorych jest samopoczucie z dupy, tylko propem i cypio sie bede suplementowal w przyszlosci niczym wiecej Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-08-09 19:51:26

No i tu Avic się z Tobą zgodzę po stokroć ...na dobre samopoczucie i pobudzenie to zdecydowanie sen polecam Zadzwoń jak będziesz wiedzieć o której śmigasz na siłkę w niedzielę.

Cześć.Sen był dłuuugi więc samopoczucie i energia jest na cały dzień

[...] jest przez ponad 200 różnych wirusów, a sam proces chorobowy rozpoczyna się stopniowo dwa, trzy dni po zakażeniu. Podstawowe objawy przeziębienia to: • złe samopoczucie, zmęczenie, brak apetytu, ból głowy, podwyższona temperatura ciała; • chrypka i ból gardła; • katar • kaszel; [...]

***JESIEŃ - JAK JĄ PRZETRWAĆ BEZ PRZEZIĘBIENIA?*** Jesień, piękna i kolorowa pora roku. Zachwyca nas przepięknymi odcieniami brązów, czerwieni i złota. Spokój i wyciszenie przyrody, przyczynia się do naszej zadumy i refleksji. Pojawia się świadomość końca urlopu, powrotu do pracy i nauki. Mamy coraz więcej stresów i nerwów. Przychodzi okres [...]