samopoczucie

Ja z kolei mam inne pytanie. Jadę już na J/NJ około miesiąca. Czuję się znakomicie, nie chodzę ospały w dzień, nie trace czasu rano na przygotowanie żarcia, tylko prysznic, kawka i out. Poszczę średnio 18-20h, zalezy od dnia. Jem 4-6h. Ćwiczę 4-5x w tygodniu, przed treningiem oczywiście BCAA. Samopoczucie idealne, progres leci itd., ale do sedna. [...]

Ssanie ustąpiło, samopoczucie lepsze, ale nadal męczy mnie głód na słodkie, do wytzymania, ale wczoraj skusiłem się na ptasie mleczko, dziś na kawałek ciasta no i jak będę podjadał to słabo widze tę redukcje . Zatem czy wejść na kilka dni w ketoze, żeby w 100% przestawić się na tłuszcze czy to minie?

Ja używam Loxon 2% od liceum i daje mi to najlepszy i najpewniejszy na świecie efekt - efekt placebo %-) Ale samopoczucie jest, że coś wcieram w łeb. Skłonność do łysienia mam, coś tam postępuje, ale bez przesady. W tym wieku już mi wszystko jedno czy wyłysieje czy nie. Ten 5% ponoć powoduje porost, 2% tylko hamuje. Działa tylko jeśli łysiejesz [...]

Siemasz samurai Luki, ale samopoczucie lepsze będzie Choć ostatnio jak mi było smutno wbiłem sobie 100mg enana i od razu jakoś lepiej na duchu mi się zrobiło

Spairo dopiero drugi tydz, 120 trena a i 50 trena e/eod, potem zwieksze do kolo 1,2 trena/week (a+e), jak e bedzie slabe to calosci polec na a (150 ed) dziwne ze nikt sie nie przyj**al do "pro" wykonania flakonow %) wpadło mi w oko to %-) ładna dawka,daj znac za jakis czas jak samopoczucie na takiej dawce i czy warto rzeczywiście tak dawać

Poprawi samopoczucie i libido :-)

[...] jakie są treningi. Możesz się wspomóc kalkulatorem i poeksperymentować, a później samodzielnie pozmieniać rozkład tak abyś miała odpowiednio dużo siły i energii oraz dobre samopoczucie. Ja osobiście na początek przyjęłabym u Ciebie rozkład: B 80, T 60, W 200. Jesteś bardzo drobna, zarówno niska jak i zbyt szczupła. Zadbaj o to aby przynajmniej [...]

Wczoraj trening barków + tricepsy. Nie zwiększałam ciężaru przy unoszeniu ramion, postawiłam wczoraj na większą ilość powtórzeń. Samopoczucie bardzo dobre, a super pogoda dodatkowo motywuje do treningu :-)) Wczoraj wymiary porobione, różnice nie są na razie zbyt duże ale czuję nawet po ubraniach, że coś się dzieje :-D [...]

Kozak jestes bo Ci dobrze idzie mieso czlowiek ktory wklada w to hooy pracy, a nie dostaje nic w zamian dlugo tak nie wytrzyma, jak zluzuje z koxem to bedzie jeszcze gorzej, moze przstanie sie pocic jak swinia etc, ale samopoczucie psychiczne beznadziejne, bledne kolo.

owna, ja samopoczucie mam rewelacyjne na bombie, nic mnie nie boli, nie kuje, itd. nie odczuwam zadnych negatywów. wprost przeciwnie do offu, zwlascza zima - zle sie czuje psychicznie,spalbym tylko itd. jednak tak jak mowisz luzuje na dzien dzisiejszy, najwczesniej uderze z powrotem na wiosne o ile w ogole wolę live smart, nie chce obciazac [...]

[...] niz w 1 poscie a ja duzo starszy i wiekszy pomiedzy historia z posta pierwszego a tego zrobilem 2 moze 3 cykle i w zadnym nie przeskoczylem 600mg/week. na kazdym z testo samopoczucie cudowne, cisnienie w normie o dziwo nawet przy winstrolu zadnych skoków. i co sie dzieje dzisiaj w nocy? replay z zeszlego roku wiec wniosek musi byc jeden, [...]

[...] nigdy więcej FBW teraz tylko split. Co do bąków to czasem puszcze Kuro niestety nie trzymam dietki idealnie <grr> dopiero po świętach dopnę na ostatni guzik, ale samopoczucie na niskich tłuszczach jest super efekty jakieś tma już widać (żyłki na bickach barki się "rysują" nogi uwydatniają, bebech bez zmian jaki był taki [...]

verry good ale ja się dobrze na każdej czuje low carb też samopoczucie idealne i żadnych problemów żołądkowych

Owco, dziękuję za zainteresowanie };-) Właśnie nie mam pojęcia, bo na złe samopoczucie nie narzekałam. W każdym razie, wydaje się, że to była jednorazowa akcja, bo dzisiaj czuję się zupełnie normalnie :-)) Trening wolałam przełożyć na jutro, ale sądzę, że poszłoby OK. Jak to mówią, co się odwlecze to nie uciecze %-)

[...] spalac tluszcz lub robic miesien bez wody i tluszczy tym bardziej na anabolikach lean body mass diet ja na niej jade od jakiegos czasu i mowie Ci z praktyki a nie opini siakis ciolkow.. idzie suchy miesien + znakomita regeneracja + energia/sytość bez rozepchanego zoladka + super samopoczucie + poprawa cery.. stary czego chciec wiecej ;d;d;d;d

na jakim jestes etapie jak lecisz i w jakich dawkach, jak samopoczucie i codzienne zycie?

dziś trzeci dzień na zejście wody trochę lepiej to wygląda, tz. waga 117.5(-2.5kg) pas 112(-8cm) samopoczucie dobre, chęć do pracy, potliwość ustąpiła czekam dalej bez kombinowania

nogi mierzyli %-) Siema, u mnie samopoczucie elegancko ;-)

jak samopoczucie? :D

[...] tylko kawe i poleciały 2 kapsy Inferno. Ale pobudzenie na wysokim poziomie :-) Za to reszta dnia ciężko,w pracy jakoś daję radę ale czasami już brak sił i ogólne słabe samopoczucie. Na szczęscie głodu aż takiego nie mam :-) Dieta 1. 4 jajka, 50g płatki owsianeTwaróg (250g) 2 Ziemniaki (125g),Kurczak (225g) 3 Ziemniaki (125g),Kurczak (225g) [...]