samopoczucie

[...] efektywności zabiegów redukcyjnych, pozytywnie wpływającym na gospodarkę hormonalną i tempo przemiany materii. Zazwyczaj już kilkudniowy restart wywiera korzystny wpływ na samopoczucie i zapał do pracy nad sylwetką, a dodatkowo umożliwia choć częściowe wyrównanie potencjalnych niedoborów pokarmowych będących skutkiem stosowania restrykcyjnej [...]

[...] zdecyduj się na jedną formę kreatyny najlepiej mono będzie taniej, BCAA jak najbardziej wskazane. ZMA pomoże Ci się dobrze wyspać przez co wspomoże regenerację i poprawi samopoczucie nic spektakularnego nie oczekuj jak masz kasę to zapodaj, ja byłem zadowolony z ZMA od activlab spokojny głęboki sen, łatwo zasypiałem i budziłem się wypoczęty

[...] na poreczach -Brzuch lub lydki B: -Przysiad -Wyciskanie na skosnej -MC -Millitary press -Uginanie ramion ze sztanga lamana -brzuch lub ludki Waga:przed 77,8kg po 81,6kg Pas:przed 85cm po 82cm Przed rozpoczeciem diety wiecej pomiarow nie robilem. Suple: -mono -omega3 -wapn -witaminy i mineraly -mzb -animal flex Ogolne samopoczucie super.

Kolejny tydzien minol Dzieta trzymana w 100% 3050 Kcal B-2,3 T-2,3 W- DT(100-110) DN(90-100), trening ciezki jak zawsze 3x tyd. FBW, zmiana cwiczen na trica(pompki na poreczach zamienione na wycis. francuzkie) oraz na klatkr(wyciskanie na poziomej zamienione na gironda dips)daja efekty tzn.czyuje w koncu te partie. Waga:81 spadek okolo 1kg ale [...]

Mysle ze organizm przystosowal sie do nowej sytuacji, samopoczucie sie poprawilo, czuje sie duzo lepiej niz w pierwszych 3 dniach, jezeli chodzi o wage to stoi w miejscu no moze 0,2 w dol raczej w miejscu.Wydaje mi sie ze spadek sily raczej byl zwiazany z odstawieniem mono niz z cieciem kcal. Obcinamy cos jescze czy zostaje? Zmieniony przez - [...]

Dziś zakończyłem V tydzień. Dieta trzymana w 100% Kcal ok 3400 B-2,5 T-1,4 W-4 Trening 4 razy w tyg. Split priorytet Szerokość pleców.Bez aero. Wymiary Waga: 80,5 Pas: 79,5 B/Z Suple: Rano na czczo: Tauryna 2x kap. Cissus 1 kap.+3kap.Glukozaminy Do śniadania: minerały 1 kap. Omega3 2 kap. Witamina C,WPC Przed treningiem: 10g BCAA, Witamina C, Cell [...]

najważniejsze że nic nie boli a ogólnie samopoczucie jak?

samopoczucie w porządku dzięki, jutro warzonko i pomiar pasa, myślę że schudłem Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-07-29 16:11:28

samopoczucie Panie jak tam ?

opisz ladnie samopoczucie itd

Właśnie takie zdania nigdzie nie znalazłem w info o CKD. Sam niedawno miałem problem bo fat nie chciał lecieć i myślałem, że już nic mi nie pomoże, stagnacja ostra a wszedłem na LC i już dalej leci waga. Jedyny efekt uboczny podaży węgli w okolicach 100 to jakieś złe samopoczucie. Mam nadzieję na jaknajszybszą adaptację metaboliczną.

[...] niskiej (co ja też uważam) wagi nie jest wychudzona. Zaświadczam, jako ktoś Jej bardzo bliski. Tak samo uważam, że nie powinna robić diety, ale jeżeli to wpływa na czyjeś samopoczucie, to na 2-3kg w dół mogę się jeszcze zgodzić. Monitoruję na bieżąco, czy nie dzieje się z Jej organizmem nic złego. Jeżeli jakieś informacje jeszcze powinienem [...]

Ale żeście naspamowali i ja to wszystko czytać musiałem Jak tam samopoczucie po sylwku ?

Ja zabrałem 3 samopoczucie na treningu super/pobudzenie/potliwość ale po treningu jak by mi spadło ciśnienie krwi i ledwo żyłem:d ale to może nie przez thermo stim.

Dzisiaj poszły 3kaps. przed treningiem, jak wcześniej pisałem po 2kaps. samopoczucie niezłe, większy pałer na treningu, krótko mówiąc - dobry produkt. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-05-15 00:24:05

Zacząłem dzisiaj szamać TS - wziąłem 2 capsy przed bieganiem. Nie zauważyłem żadnej wzmożonej potliwości ale jakoś samopoczucie było lepsze w trakcie. Mimo zasapania biegłem uśmiechnięty i łapałem muchy na zęby ;) Jako że zostało mi jeszcze TSE będę łączył - 2 capsy TSE z rana i 2 capsy TS przed treningiem.

[...] i Thermo speeda extreme i narazie musze powiedzieć jest elegancko pierwsze dni zacząłem 1 kaps TS przed śniadaniem i 1 kaps TSE przed treningiem. Czuć pobudzenie na treningu, skupienie i samopoczucie skoczyło. TS też czuje, odbija się na owocowo , po nowym roku zwiększam dawke do 2 TS, później do 3 + 2 TSE. Po tyg. na wadze kilogram mniej

właśnie skończyłem scorcha 3x3 i trzeci dzień jadę t.stim także 3x3 pobudzenia zero, samopoczucie super, ciśnienie bez skoków po 30 dniach zobaczymy co ze spalaniem w kontakcie....

Witam! Tydzień treningowy zakończony. Obecnie trening siłowy 4 x w tygodniu + 6 sesji cardio. Forma w tym tygodniu do przodu. Waga 62 kg. Myślę, że przełom formy będzie za ok. 2 tygodnie więc wtedy podzielę się z wami wyglądem całej sylwetki. Wróciłam do pracy i muszę wejść spowrotem w rytm. Samopoczucie jak najbardziej na plus. Głód jeszcze tak [...]

3 dzień leci woda. Dzisiaj ok. 8-10 litrów jak wejdzie. Samopoczucie hmm... słabo, węgle 90 g. na na cały dzisiejszy dzień. Zimno się robi, ale byle do piątku. Forma level max i jeszcze się poprawia, także powinna być kosa. Jutro ostatni trening typowo płukający, a w czwartek lekko cardio, albo już nic, zobaczymy co trener zaleci.