ryba

[...] to nie opychaj sie na noc weglowodanami, nie jedz wysokoprzetworzonych produktow. Podstawa to: mleko, kurczak, ryz, kasza, ciemne pieczywo, szynka z indyka, platki owsiane, ryba, owoce, warzywa, napoje owocowe. Mozna tez czasem lyknac jakies orzeszki lub rodzynki. Jesli masz kase to kup sobie jakies dobre bialeczko, bo na cyklu twoj organizm [...]

Wiesz... teraz po trzech tygodniach zakładając, że przyjmowałeś dobre dawki to i tak nastąpiło już wysycenie, wiec szczerze mówiąc to ryba kiedy łykasz tą kreatynę .. Możesz brać tak jak mówisz, możesz chyba brać też bezpośrednio przed treningiem- ja tak nie praktykowałem .. Ale nie spodziewaj sie po tych zmianach rewolucji .. Co do posiłku to [...]

a czy kreatyna moze zmniejszac odpornosc organizmu na infekcje itp ???? wiem pytanie dziwne ale zawsze po cyklu kreatyna jestem chory i cos lapie jestem teraz na 5 cyklu i znow czuje ze choroba sie zblza :((( jak nie biore kretki to nic mi nie jest i jestem zdrowy jak ryba

W biedronce z gotowych dań jest fajna ryba z sosem, mrożona. Mintaj chyba w sosie włoskim i brokułowym, całkiem smaczne. Kosztuje 6,50 za 320g. BTW w 320g jakoś 38gB, 25gT, 13g WW.

czyli 2 op - 1kg -12zł , pewnie glazura 40% ;) W biedronce jest on po chyba 12 zl i ma 5% glazury jakos tak cena czy po 10 chyba wiec promo slabe Zerknij na wagę paczki - 480g za te 10,90 - jadłem nie raz z tą ilością lodu - prawie zerową - naprawdę ryba po rozmrożeniu dużo lepiej smakuje niż zalana 3 wiadrami wody i zamrożona

Panga to b.dobra ryba, tylko warunki jej hodowania są tragiczne.

Panga to tragiczna ryba, tylko warunki jej hodowania są b.dobre.

Gardzę kurczakiem a w obliczu tego paraliżu netto u mnie w robocie w rybe i indyka bylo jeszcze wyposazone popoludniu Kupuja co tanie A ryba jeszcze na promce%-) /SFD/2020/3/13/f47aa5fbdac54cfd8a98502fbf93af62.jpg

O mamooo :-D moja ulubiona wędzona ryba. I nigdzie jej kupić nie mogę

. /SFD/2017/10/27/6206af1e20e243bbb1b3d22b5daeb12a.jpg Ryba wedzona /SFD/2017/10/27/64942551f89f4fcb8edb891e92e6f9a9.jpg Filet z kapusta i grzybami /SFD/2017/10/27/8beff90ad5b64627b4adec3b26c8bfcb.jpg Udka wedzone Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-27 04:52:31

[...] to kupuję ,tak na moje oko %-) podobno jak się kupuje ryby to dobrze jest polizać po płetwach wtedy wiadomo czy świeże %-) A tak poważnie to tragedia u nas jest z tymi rybami jak się kupuje, bo np. idziesz na rynek kupić drożej, ale od "rybaka/wędkarza", które liczysz że będą dobre a tutaj niespodzianka w domu się okazuje jak chwilę poleży [...]

[...] to kupuję ,tak na moje oko %-) podobno jak się kupuje ryby to dobrze jest polizać po płetwach wtedy wiadomo czy świeże %-) A tak poważnie to tragedia u nas jest z tymi rybami jak się kupuje, bo np. idziesz na rynek kupić drożej, ale od "rybaka/wędkarza", które liczysz że będą dobre a tutaj niespodzianka w domu się okazuje jak chwilę poleży [...]

to jak Wy zajmiecie się rybą, to te kluski śląskie z mięsem ja biorę, chyba muszę mamę podgadać na kluski albo "kopytki" jakieś :-D

ten talerz mięsa+kromka chleba to chyba od Krzyża się nauczyłeś, bo to jego sztandarowe śniadanie :-D z tą rybą porażka, dlatego nie przepadam za kupnymi gotowcami, lepiej zdecydowanie kupić za to surową rybę, mięso cokolwiek i samemu pokombinować :-) jak sok z sokowirówki? u mnie w zeszłym roku kupił brat cioteczny i jak zobaczyli inni to zaraz [...]

ten talerz mięsa+kromka chleba to chyba od Krzyża się nauczyłeś, bo to jego sztandarowe śniadanie :-D z tą rybą porażka, dlatego nie przepadam za kupnymi gotowcami, lepiej zdecydowanie kupić za to surową rybę, mięso cokolwiek i samemu pokombinować :-) jak sok z sokowirówki? u mnie w zeszłym roku kupił brat cioteczny i jak zobaczyli inni to zaraz [...]

[...] ośrodek czynny używany do znieczulenia ten kto miał zabieg powinien mieć w dokumentacji mnie prawie zabiła do tej pory mam problemy z sercem do zabiegu byłem zdrowy jak ryba teraz mam poważne problemy ze zdrowiem to nie są żarty przed zabiegiem warto się upewnić czy się niema nadwrażliwości na znieczulenie bo przeważnie w miejscowym stosuje [...]

[...] mogę wrócić do roboty? (Pytam, ile potrzebujesz urlopu). 2. Czy gino i lipo będą usunięte całkowicie? 3. Czy wycinając cały gruczoł, jest możliwość że gino kiedyś powróci? Qrde, za młodu było gino jako naskolatek. Potem lata nic, aż do mniej więcej marca b.r. Badania zrobione wszystkie, hormonalne, męskie pod kątem jajek. I zdrowy jak ryba ;-)

[...] powróci? Qrde, za młodu było gino jako naskolatek. Potem lata nic, aż do mniej więcej marca b.r. Badania zrobione wszystkie, hormonalne, męskie pod kątem jajek. I zdrowy jak ryba ;-) Nikt kto pyta nie jest irytujacy, to stresujacy zabieg. 1. Jak robota fizyczna to moze i 2 miesiace, ale nie chce cie straszyc, zapytaj lekarza. Wszystko zalezy od [...]

[...] Śniadanie: 1 kubek herbaty bez cukru Lunch: 1 kawałek zgrilowanego chudego mięsa, 1 świeży owoc Obiad: nic Śniadanie: 1 duża tarta marchewka z cytryną Lunch: 1 chuda ryba z cytryną - sok z cytryny dodać do pieczenia Obiad: 1 duży befsztyk, brokuły lub sałata Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness [...]

[...] przewidzanego w jakims tam dniu to efekty beda jeszcze lepsze (przeciez to jeszcze mniej wegli, tak na chłopski rozum) -czy ta poranna grzanka to moze byc zwykly chleb razowy z tostera? -czy chuda ryba moze byc mintaj? -czy do sałaty koniecznie trzeba dodawac oliwe? To tyle :) faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego losu