ryba

Od przygotowan poczatku, czyli od 15 listopada nie zjadlem ani jednego posilku z prochu, wszytko mieso jajka czy ryba. Bialko tylko po treningu od jakiegos czasu jem jajecznice i platki po treningu. Spie codziennie 7 godzin. Nie ominalem ani jednego posilku, treningu itd. Aeroby robie codziennie 45 min na rowerku , roznie jak czas i rozne sprawy [...]

ja tam jem - troche suche ale daje rade chociaz ryba juz sucha nie jest

Ryba a gdzie "ale zmasakrowałem łapy japyerdole" Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-19 19:10:16

ok Bartus nie ma sprawy sam widzisz jest tu ktos z tych madrzejszych koksow? potrzebuje zeby ktos mi jedna zecz wytlumaczyl......stu? ryba? michal?

ryba masz chwile?

reso-nie wiem dokladnie... zalezy czym by wyslac. Ryba(tylko nie smiejcie sie ze mnie ) wiesz jak dzialaja SAA? podwyrzszaja poziom tescia a on pomaga w bb? jak mam wysoki poziom testa i dalbym jakiegos boostera zeby jeszcze bardziej go podwyrzszyc to mialo by to jakis efekt na zdobywanie sily/masy?

czesc. ryba pewnie przez to wyruchamy w tytule.... skalar dales sourocwi bana na XNinjaX ?

chodzilo mi o kategorie wagowa ryba? maja to wogole w klasyku?

nie bede wyjadal kielbase z koszykcza i pewnie barszcza bialego i inne jakies *******y kaloryczne. masa bedzie ryba to ile razem robisz seri na nogi (tzn ile jeszcze dodajesz na tyl)? Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2009-04-09 17:43:20

wiedzialem ze to ty ale nie chcialem cie ujawniac ciekawe ile pojedziesz na tym koncie Ryba: jesli zrobie 15-20 areo po treningu silownym to co lepiej wypic jakies aminokwasy czy bialko?

hrh jakie w******lanie ryba? dieta music byc

Ja tam w Polsce całe zimy byłam zawsze zdrowa jak ryba - rodzice mnie zabrali raz na Dominikanę i z tropików przywiozłam zapalenie płuc, gardła i ucha \-)

[...] farfocle z topoli i doprowadzają mnie do szaleństwa bo nawet w kawie mi to potem dryfuje ) i przy każdym skłonie i wyproście czułam, że mi miękko... w nocy czułam się jak ryba wyrzucona na plażę... wymyśliłam sobie, żeby sobie delikatnie zrosić wodą cienkie prześcieradło i tym się przykryć - na chwilę pomogło, schłodziło. Sorry, za to całe [...]

nie lubie :D wole mintaja :D Ryba po grecku :D W święta to O3 idzie tyle ze łok***a :D

ja zdrów jak ryba :-))

1 z 10 najlepszy %-) a co do łososia - nie pamiętam jak ryba smakuje, ale dla mnie każda pachnie odrażająco - chyba taki mechanizm obronny :-))

Siema. Tak zrobiłam wczoraj leszcza, że nie smakował jak ryba %-)

Kury juz nie jem wlasnie z tego wzgledu ;-) To samo z indykiem.... Ryba tylko na kolacje... U mnie podstawa to baran, wol i swinia, no i podroby od czasu do czasu :-) Tez moge spokojnie zjesc 250 g miesa na jeden posilek

Neysha, fladra ma biale mieso, troche tlustsze niz np dorsz. No nie wiem jak opisac... Smakuje jak to ryba ;-) Wrong, Dorkaz ostatnio zrobila rybe tak, ze smakowala jak karkowka %-)

buahaha:-D płaska d.pa="zimna ryba'" :-D