heh no spoko rozumie, myślałem że tylko test ma być taki a reszta w granicach, ale jak jest ok to temat wyczerpany, nolve mam pod ręką w razie czego także dzięki, a towar pewny. Pozdrawiam
Osobiście nie widze jakis większych powodów do stosowania naolvadex podczas cyklu.... nolvadex przyblokuje IGF-1 co za tym idzie prawdopodobnie ograniczy przyrosty IMO.... trzymac pod ręką... Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-04-28 01:03:13
Clomid mozesz inaczej walnac ale to kwestia gustu dla mnie Ja bym dawal tak : 1- 200mg 2-4 100mg 5-14 50mg Powinno byc looz - miej ta nolve pod reka {POZDRO}
Wcale sie nie dziwie tym kontrowersjom... Bo jest to pewien szok w porównaniu do ogólnie przyjetych sposobów treningu siłowego. Poza tym-niewiele osób potrzebuje az takich bodżców treningowych-te ogólnie najcześciej stosowane w zupełności wystarczaja... Jeszcze troche refleksji na temat ciezarów i sposobu wykonania: Jeżeli ktos miał mozliwoścć [...]
sciskacze zalosne... doszedem do 100p jedna reka przeskoczylem na druga reke i nawe nie doszedlem do 20p i sie sciskacz rozlecial dobre jest podciaganie na rurce o duzej srednicy Zmieniony przez - dj666 w dniu 2010-01-30 11:07:00
1. Delfinki 2. Wyskoki 3. Przysiady z hantlami 4. Wykroki z hantlami 5. Wspięcia na palce jedno nóż 6. Wspięcia na place dwunóg 7. Podciąganie hantli w bok w opadzie 8. Wiosłowanie 9. Wznosy rak do góry w leżeniu na brzuchu 10. Wznosy nóg do góry w leżeniu na brzuchu 11. Wznosy nóg i rak do góry w leżeniu na brzuchu 12. Wyprost noga-ręka na zmianę [...]
Poniedziałki i Czwartki Tylko klatka Trening A (ciężki) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie 8 powt. Wyciskanie sztangielek głową w dół 4 serie 8 powt. Wyciskanie sztangielek głową w górę 4 serie 8 powt. Rozpietki na ławce poziomej 4 serie 8 powt. Wtorki i piątki Tylko barki Wyciskanie sztangi z klatki siedząc 4 serie 8 powt. Wyciskanie [...]
znam prawo A o kontratypie obrony koniecznej słyszałeś? Dollar daruj sobie, to forum już setki razy huczało od opinii, przytaczania przepisów, oczekiwań itd., nie twórz kolejnego tematu o tym samym. Życie to nie jest spełnianie oczekiwań. To, że teoretycznie prawo stoi po naszej stronie nie oznacza, że uda nam się od wszystkiego bezboleśnie [...]
[...] :D (funta dziennie ? miesiecznei 30 funtow!? to jest 100 puszek fasolki z asdy!! Czyli moje miesiecznie wyzywienie ;)) Musze na biezaco kontrolowac rzeczy zeby nie utknac z reka w nocniku, jak cos to zawsze jest Kanada, sadze ze z IELTS i studiami z PL pozwola mi na stala emgiracje a to od razu pozwala mi korzystac ze studiow i zasilkow ktore sa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PLAN TRENNINGOWY NOGI ?????? ! Plecy: Wioslowanie hantlem jedna reka 3s Biceps: UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 2s Barki: Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 2s Klatka: Rozpiętki 2s Triceps: Pompki tyłem 2s 10p 15p Brzuch: Brzuszki 2s 25 30p W kolejnosci : Nogi,plecy,klata,barki,biceps,triceps jezeli z [...]
jak dla mnie to masz slabe sciegna ... prawdopodobnie sobie naderwales przy ktoryms treningu i teraz kontuzja sie przeciaga bo reka nie ma kiedy odpoczac
hunter wszystko możliwe,wiem sam po sobie jak może psychika porobić tyle że ja się o tym przekonałem w innej sytuacji do autora: -nolve trzymaj pod ręką , w razie gino dajesz 40mg ed do zejścia objawów
Ankiete dajemy z dzialu doping Daj 500 testa i 400 deki min 15 tyg Exe i cabaser pod reka Hcg co 4-5 tyg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-09-05 08:17:12
Ankiete dajemy z dzialu doping Daj 500 testa i 400 deki min 15 tyg Exe i cabaser pod reka Hcg co 4-5 tyg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-09-05 08:17:12 Dece mam z bm 24 ml 250mg/1ml jak podziele po 400,week wyjdzie mi 15tyg suste napewno pociagne dluzej . Chyba ze dokupic dece i leciec 500mg week na ile tam starczy . Symex leci pol tabs [...]
WTOREK (Klatka + Triceps) Klatka Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 14/12/10 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 14/12/10 Przenoszenie hanetlki 14/12/10 Na bramie 12/12/12(ten sam ciężar) Rozpiętki 20/20/20(ten sam ciężar) Triceps Ręka przy ciele z hantelką 14/12/10 Na ławeczce poziomej łamana sztanga 14/12/10 Ściąganie linek przy wyciągu w dół [...]