reka

czesc, na pewno strategiczna przerwa 1-2tyg zmiana treningu, polecam HST jesli nie probowales zgadzam sie ze wskazówkami odina wiekszy nacisk na odzywianie, reka na pulsie wtedy dodatkowo nitrobolon energizer 1porcja przedtreningowo + atp creatine codziennie rano 6g lub cykl z supli jakie juz masz w domu.

Ja na samym propie prolaktyne mam wywaloną 2x. Jak się nigdy nie badałeś to nie wiesz od czego to gino. Lepiej mieć pod ręką coś na zbicie prolaktyny. Zmieniony przez - KoliF w dniu 2014-03-26 15:35:16

nawykowe zwichnięcie stawu barkowego. ręka wypadła mi ze stawu już ponad 50 razy. dwa razyskrecenie stawu skokowego i pare razy naderwany mięsien dwugłowy uda. sport to zdrowie

hej pierwsza kontuzja: naderwalem obydwa sciegna (lewe i prawe) posladka Ale juz wygojone jako tako ..goily sie dlugo druga: uderzajac reka sierpa - jeszcze wtedy trenowalem tylko street fighting (kilka lat temu to bylo) zle trafilem w przeciwnika i ubilem sobie lewego kciuka:'-) ..do tej pory nie zgina sie tak samo jak prawy. trzecia: nos [...]

ja mialem duzo ( na szczescie nie bardzo powaznych ) : lokiec, kolano, stopa ( po bjj ) . po tkd : stluczone golenie, nadgarstki - reka w gipsie : na 2 tyg. ( szczytem wszystkiego byl siniak, ktory nie bolal, ale nie chcial zejsc przez okolo 5 miesiecy!!! )

te samoopalacze to Ci g**** dadzą. Tylko smugi będziesz miał. Trudno jest nałożyć samoopalacz równomiernie i w dodatku ręką.

Jest jedno dobre ćwiczenie - ustawiasz się bokiem w bramie i jesli np.masz stos odwaznikow po prawej stronie to chwytasz raczke dolnego wyciagu lewą ręką i unosisz bark do góry - musisz dobrze wyczuć ruch - to trudne do powiedzenia ;)

Mówiąc o fajnym wyglądzie nie mam na myśli żadnych astronomicznych wymiarów , chodzi mi poprostu o to aby nie być tylko małym rozciągniętym gnojkiem ,chcę wzbudzać respekt , poprostu chciałbym się wyróżniać z tłumu , mieć szrokie bary i fajnie rozwiniętą łąpę ,czy jest to możliwe ? dzisiaj po superseriach triceps/biceps nabrałem nieco optymizmu , [...]

Przejdz jak planujesz na cypio + deca tylko pamietaj aby miec cabaser lub dostinex pod reka w razie wybicia prolki. Dece najlepiej minimum 12 tygodni,dawki to 500-800/tydz

ręka powinna od razu wracać a za tym ciosem następny dopóki nie padnie bo jak dasz mu szanse na contrattack to może się okazać że tobie jeden tylko wystarczy

jak się bijesz na ulicy to sie bijesz tak samo jak na treningu żadna filozofia a jak bijesz jedną ręką to druga zawsze przy brodzie

Co to za pytanie w ogóle? Rozumiem że ręka jest priorytetem.Więc wypełnij ankietę,napisz jak je ćwiczyłeś,z jakimi efektami....itd.

[...] miales kontaktu z jakims nowym produktem w diecie? przetestuj raz jeszcze jak efekt sie powtorzy widocznie produkt nie dla Ciebie. co do skutkow ubocznych kreatyny mam pod reka akurat dwa badania, gdzie nie wykazano roznicy w markerach watroby czy nerek by dzilo sie cos nie tak po suplementacji kreatyna suplementacja 12 tyg+dieta wysokoialkowa [...]

Jak będziesz patrzył na wszystko takimi kategoriami to nic nie będziesz jadł, bo kurczaki są naładowane hormonami, warzywa pryskane jakimiś chemikaliami itd. Nie popadaj w skrajność. Jak zjesz 2 razy w tygodniu wędzoną rybę to nie umrzesz. To samo tyczy się grachamek. Jeżeli masz na nie ochotę bądź nie masz nic innego pod ręką to lepsze grachamki [...]

witam wszystkich kong sao open combat to forma walki full contact z rzutami i parterem bez uderzeń łokciami i kolanami duo system to konkurencja polegająca na dynamicznej demonstracji technik zgrupowanych w 5 blokach "tematycznych": 1) 5 technik obrony przed atakiem pałką 2) 5 technik obrony przed atakiem nożem 3) 5 technik obrony przed [...]

[...] slabszych...ale jak tylko poziom naturalnego testosteronu wrocil do normy wszystko gralo. Robilem odblok nolvadexem. mysle ze w takich sytuacjach nalezy miec proviron pod reka. Teraz jestem w trackei deca 200+ prolo 200mg . niedlugo koncze..zobaczymy jak bedzie mam proviron (hehe nauczyony doswiadczeniem)..nolve oraz clomid. PYTANIE DO INNYCH [...]

Ale co innnego jest kontuzja wywołana złym uderzeniem...np. zeszła komuś ręka i coś sobie wybił a co innego po ciosie przeciwnika....dla mnie to to samo co KO członek-mafia.suple.hardcor.pl

13.04, 13.05, 13.06 Czemu enana tak zle traktujecie? Przed chwila wbijalem i az mi sie reka zatrzesla. Co nie tak z dlugimi estrami?

wiesz... czytam sobie tutaj takich innych typkow to oni na pierwszy raz , na pierwszy cyklon mowia ze biora 100mg eod do tego deka metka i wszystko co pod reka<lol2> potem chca to zagrysc clomidem zapic hcg i sezonowiec jak ta lala:D:D. Ja sobie myslalem nad tym. w****ia mnie to ze ja kiedys bylem gruby:D 110kg bez ruchu kumasz:D schudlame [...]

[...] 50mg e2d 1-6 tren 50mg e2d 8 week HCG 2000iu e2d (3x2000iu) 2 dni po ostatnim strzale propa clomid na noc 150, kolejne dni 100-100-50-50-50 az 2 blistry zjesz tamoxifen pod reka profilaktyka: omega3-6-9, cynk, magnez, żelazo, ew. kompleks witamin dieta dopięta i odpowiednia do celu cyklu oto moj cykl z października 09' nikogo nie rownam z [...]