reka

lipa jak na 3lata weź masuj Ok Albo mi się wydaje albo masz dużą dysproporcje pomiędzy lewym a prawym kapturem Źle spiąłem :) najs, ile % bf masz? nie mierzę, tak na oko to może 12? jakie ćwiczenia wykonujesz na klatkę i na plecy?? Treningi robie intuicyjne, ale przykładowy trening klatki i pleców: Klatka Wyciskanie skos dodatni 4s progres ciężaru [...]

To będzie musiał ściągać buty, a najlepiej wszystko i na golasa... Albo w najgorszym wypadku obciąć nogę, jeśli chodzi o podciągania na drążku. Nie no, nie polemizuj już. Haki są akurat ok. Nigdy nie byłem z niczego tak zadowolony jak z tych Haków. Nawet zakupiłem takie na kostki, żeby katować brzuch, bo wstyd się przyznać, przez 7 lat różnych [...]

[...] kierunku. ten wynik wbc to chyba odpornosc wysoka wczesniej za malolata chorowalem czesto i gesto a akutalnie od paru lat ciezko mi zlapac cos sensownego akutalnie pod reka z zelaza mam tylko hemofer;] jak z dawkowaniem co do profilaktyki to idzie magnez b6 cynk kompleks vinamin i mineralow capivit a+e rutinoscorbin czosnek hepatil omega [...]

Yoo, z pewnoscia kilku miesieczny trening samych technik noznych wzbogacil styl walki MAURICIO, mam tylko nadzieje ze z reka jest juz wszystko ok na 100%. Zycze mu jak najlepiej i mysle ze pokaze jeszcze wielka kalse.

Shogun to świetny fighter. Nawet dobrze ze wiekrzosc czasu ćwiczył kopniecia, chciałbym go kiedys zobaczyc w starciu z CC Mam nadzieje ze z ręką juz wszystko lux. Czekam na powrót sho.

Czemu nie, na multiplayer'a jest bardzo fajnie%-) E nie gadaj, że dla siłki zostawisz dziewuche, sztangi nie poroohasz a ręką chooya nie oszukasz!8-)

nie ruchajcie, nie pijcie piwa, nie imprezujcie, na urodzinach matki odmawiajcie tosrtu bo na diecie jesteście... za pare lat obudzicie sie z ręką w nocniku. Wszystko z umiarem panowie.

Biceps : O kolano ręką hantel 4x 12 i w staniu sztanga 4x12 I tu pytanie lepiej łamana czy prosta i czy wystarczą tylko 2 ćw na biceps ?

To już wygląda nieźle. Dużo bałaganu, emocji i przypadku. Tak powinny wyglądać treningi i filmiki promocyjne, a nie jak ten, który umieściłem powyżej. My najpierw trenowaliśmy techniki obronne sistiemy, a potem jedna osoba dostawała nóż i miała atakować na pełnej dynamice, bez żadnych zasad, tak żeby trafić. Jeszcze nigdy nie widziałem takiego [...]

Nie wiem co dokładnie masz namyśli mówiąc że źle toleruje. Jeśli chodzi ci o jakieś gino czy coś to mam nolve pod ręką. Z metką było okej, żadnych efektów ubocznych jak na razie. Zależało by mi bardziej na tej suście ponieważ musiałbym się teraz bawić w sprzedaż tego co nie będzie proste. Po za tym kumple już brali w moim wieku tego dużo i jakoś [...]

[...] z kyoka ze musze przypieprzyc milion razy zeby zadzialalo, oczywiscie na glowe czesto ludzie siadaja po jednym trafieniu ale tak czyste sie czesto nie trafia i mimo ze reka latwiej niz noga to w stresie moze nie byc to wcale takie latwe). Za to jak rzucisz typem to masz go raczej z glowy, przynajmniej na moment, a rzut zajmuje mniej czasu [...]

ale reka juz uniemozliwia gryzienie

ależ mi się podobają takie sierpy ! pięknie cios wyszedł aż zza pleców, ręka luźna...jedna bomba i zawodnik idzie spać. A nie te sierpy z dupy punktowane.. a ta seria Lawler vs RDA, pochwalić można Lawlera... co z tego, że ten drugi zasypywał go ciosami jak ten bronił się fenomenalnie, bardzo dobry boks. Wielu z tych ciosów nawet nie weszło, [...]

ależ mi się podobają takie sierpy ! pięknie cios wyszedł aż zza pleców, ręka luźna...jedna bomba i zawodnik idzie spać. A nie te sierpy z dupy punktowane.. a ta seria Lawler vs RDA, pochwalić można Lawlera... co z tego, że ten drugi zasypywał go ciosami jak ten bronił się fenomenalnie, bardzo dobry boks. Wielu z tych ciosów nawet nie weszło, [...]

ależ mi się podobają takie sierpy ! pięknie cios wyszedł aż zza pleców, ręka luźna...jedna bomba i zawodnik idzie spać. A nie te sierpy z dupy punktowane.. a ta seria Lawler vs RDA, pochwalić można Lawlera... co z tego, że ten drugi zasypywał go ciosami jak ten bronił się fenomenalnie, bardzo dobry boks. Wielu z tych ciosów nawet nie weszło, [...]

Mam jeszcze aromasin pod ręką A co z prolka odstawić bromo czy zmniejszyć dawki ogólnie widzę że woda schodzi przy tej dawce symex I co z wynikiem ft3 podbić dawkę t3 Zmieniony przez - JJAA w dniu 2017-04-06 20:39:20

tak te badania wystarczą nolva pod ręką

gdyby arni mial pod reka taka chemie jak jest dzisiaj... ale i tak jest najlepszy!

Nie widziałem tego ale moim zdaniem za luźno trzymałeś go w gardzie i w ten sposób jego druga ręka "wciskała się" między twoje uda- to znaczy jeśli robiłeś mu balache na lewą ręke on obracał się wokół własnej osi w prawą strone. Musisz się bardziej do niego przykleić, zostawiasz mu za dużo miejsca do manewru w gardzie. Przy robieniu [...]

Też się zdziwiłem, jak przeczytałem o tym podwójnym, a potem znalazłem zdjęcia i filmiki potwierdzające tę nazwę. Zdawało mi się logiczne, że powinien ten chwyt się nazywać nelson, bo to tak jakby półnelson założony lewą ręką i półnelson założony prawą jednocześnie, czyli 0,5*2=1 No ale jak widać to nie matematyka, tutaj 1 może się równać 2