Dolegliwość jest to ból przy robieniu klatki piersiowej najbardziej na płaskiej przy innych ćwiczeniach tak nie odczuwam i potem po treningu bardzo boli a poza tym czuję się tak jakby coś mi ściskał o ten staw po prostu ale ogólnie objawia się to bólem przy robieniu klatki piersiowej płaskiej później jak się rozgrzewa to już mniej boli a po [...]
Jeśli chodzi o kolagen to ludzie najbardziej chwalą Gelart Nutrenda, tam jest czysty hydrolizat, a w podobnych produktach innych firm jest mieszanka kolagenu i jego hydrolizatu przez co się gorzej wchłania. Z glukozamin sam od paru dni biorę Treca i jestem zdziwiony bo ból w nadgarstku który przeszkadzał mi od ok. 2 miesięcy powoli [...]
ból jąder narastał, więc odlepiłem i rzuciłem gdzieś na bok bo jeszcze spałem, potem w pracy czuję że coś mi się klei w bucie, patrzę a tam ten plaster wsiąkł w skarpetkę i dalej pompuje hormony w moją nogę :P zdecydowanie jednak wreszcie od dawna znowu myślałem o seksie bezwiednie, coś w tym musi być, może powtórzę test dłużej za kilka dni
BA i BCAA zmniejsza ból ? bo ja myślałem, że to ma inne działanie... o kurcze dobre
ogólnie upadłem niefortunnie na tartanie na nadgarstek naciągnięte scięgna i cos z torebką stawową ........ nie ma mowy o cięzarach ból sprawia mi otwieranie butelki z wodą czy też drzwi , mysle zeby pójśc 2 x na siłke zrobić sobie suwnice brzuchy odchyły wyprosty to co moge ewentualnie rozpiętki na maszynie której nie musze chwytac moge walic [...]
Dzsiaiaj rano pomierzylem sobie cisnienie aparatem elektronicznym Mierzylem w odstepach 15 minutowych 1. 127/71 73 2.141/68 81 3.120/60 71 Bólu glowy przy schylaniu juz nie ma ale to jeszcze zdecydowanie za wczesnie zeby wrocic na silke :(( bo pewnie bol by sie ponownie pojawil:( Co o tym sądzicie ? pozdrawiam
[...] lewostronną, to która strona bardziej dostaje 'po mięśniach' przy ćwiczeniach itp? Prawa strona po cwiczeniach bedzie zawsze bardziej napieta i bedziesz odczuwał tam bol moja rada jest taka rozciagaj prostowniki po kazdej serii cwiczenia na ten odcinek wtedy nie dojdzie do kontuzji i przy duzej wiedzy merytorycznej mozesz w ten sposob [...]
Pod warunkiem, że faktycznie ból jest spowodowany jakimś uszkodzeniem w odcinku szyjnym. Może po prostu gdzieś przeciążyłeś lub naciągnąłeś mięśnie w okolicach karku. Poczekaj kilka dni jak nie przejdzie to wówczas możesz pomyśleć o wizycie u lekarza.
Dzięki wielkie za odpowiedź! Wczoraj, tj. 15.11.2013 robiłem zdjęcie RTG i nic mi tam nie pokazało. Cały czas smaruje altacetem i przykładam lodem, opuchlizny już prawie nie ma. Ból doskwiera tylko gdy chcę stanąć z większym ciężarem na tę nogę. Oczywiście chodzę o kulach. We wtorek mam wizytę u ortopedy(120zł za wizytę, po cenie można sądzić jaki [...]
Nieumiejętny masaż może jeszcze pogorszyć.Tak , jeżeli rzeczywiście czujesz dyskomfort w czasie treningu i spory ból to zaprzestań treningów na jakis czas. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
"Jak boli, to rośnie" - stara prawda z siłowni. Nie chodzi o to żeby robić więcej do bólu, trzeba mieć dobry plan i sumiennie go realizować. Ból nie jest wyznacznikiem przyrostu, od tego jest micha i trening.
Idz do apteki i popros o masc na bol miesni powinna pomoc Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2006-11-22 15:22:25
ponoc kisiel jest dobry na zakwasy ale nie sprawdzalem a ogolnie na forum byl ciekawy artykul o tym ze bol miesni ktory zaczynamy odczuwac przewaznie okolo 24h od treningu to nie polularne "zakwasy" tylko mikrouszkodzenia miesni , a zakwasy sa jak podczas cwiczenia albo chwile po nim czujesz takie szczypanie czy pieczenia w miesniach [...]
[...] czuję ból w okolicach pachwiny i mój tata (lekarz) powiedział, że jeżeli będę dalej robił martwy mogę się nabawić przepukliny. Serio twój tata jest lekarzem?:-) Pachwina boli bo pewnie technika kiepska albo siedzi tam jakaś patologia. Udałbym się do ortopedy/fizjoterapeuty,albo.......taty. Plan całkiem ok,choć przy 4 dniach pokusiłbym się o 2 [...]
dzieki, jest lepiej cały dzien dzis przelezałem i organizm sie regeneruje, mam tylko problemy z wstawaniem i lekki dyskomfort odczuwam ale bol ustepuje, wspomagam sie rozgrzewajaca mascia. mam nadzieje ze do poniedziałku zapomne o tym zdarzeniu pozdro
JA BRAŁEM WINKO Z IP TO MUSZE PRZYZNAC ZE BYŁO STRASZNIE OKROPNY BÓL.I GÓZY.POTEM BRAŁEM Z ZAMBONU BOLAŁO ALE O NIEBO MNIEJ .JEDNAK JAK MIAŁBYM WYBIERAĆ TO LEPIEJ CZUŁEM MOC NA IP.
ogólnie jest tak że kiedy człowiek jeszcze rośnie to często wada też idzie do przodu chociaż to pewnie nie reguła. to ryzyko odklejenia się siatkówki ma związek z ciśnieniem śródgałkowym i rośnie wraz z wadą ale poważniej martwić się tym powinny raczej osoby z wada większą niż -5D (nie wiem czy + też ma znaczenie) można się nabawić też podczas [...]
brzuch normalnie a wątroba wręcz baniak!! maskarka i ostry przeszywający ból... kac jako taki to normalny chociaż po 7 browarach trudno było kiedyś mowić o jakimkolwiek kacu... może zdrowie już nie te?? ostatnio sie ostro ograniczałem z % więc to plus branie supli moglo faktycznie doprowadzić do takich a nie innych odczuć drugiego dnia... [...]
Jeżele tak silny ból potrenigowy utrzymuje się długo i po każdym treningu wciąż jest tak samo intensywny może to świadczyć o przetrenowaniu lub niewystarczającej regenracji.
Mam podobnie. Prawdopodobnie podczas treningu barków kiedyś coś poszło nie tak i teraz kontuzja się upomina o swoje . U mnie ból charakteryzuje się pieczeniem/szczypanie w barku podczas wykonywania klatki na prostej. Alternatywa mogą być tez hantelki. Dobrze by było iść do lekarza ale SPORTOWEGO. I zawsze rozgrzewaj bark. Zdrowia
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
