miałem podobnie z piętami... też gram w kosza.. radziłbym pójść na prześwietlenie.. ja byłem kilka razy i stwierdzili przewapnienie kości.. ( mówisz że jesz dużo nabiału więc może to to..) u mnie to się jeszcze jakoś nazywało ( jałowa martwiica guzowatości pięt czy coś.. ale chodziło o przewapnienie.. ja czułem straszny ból tak jakby w środku koci [...]
deca lagodzi bole w stawach aczkolwiek niejetem zwolennikiem leczenia sie ssa jezeli wogole mozemy tutaj mowic o leczeniu, deca uzmieza tylko bol, pozwala na trening bez odczuwania bolu co napewno nie jest zdrowym zjawiskiem dla naszych stawow. ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER
[...] sa zdania,ze zakwas jest wyznacznikiem jakosci treningu.i watpie,zebys mial na tyle argumentow ,zeby podwazyc ta teorie.jak inaczej(jak nie przez ten kochany bol) dowiesz sie czy dobrze odwaliles trening? zawsze jak zrobie porzadnie to co mam zrobic(najnormalniejszy w swiecie trening) to mam zakwas.i jestem pewien,ze wiekszosc [...]
[...] ostatnio dokuczac to jakos mi sie nie chcialo isc juz do lekarza i tak zostawilem ta sprawe na pozniej - pewnie nieslusznie. ale za to staram sie nie obciazac kregoslupa, bo bol sie nasila wlasnie po intensywnych treningach np. z wyciskaniem na barki czy wlasnie nawet jak wezme duzo na bica... <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... [...]
Mam ostatnie pytanie jest to cos groźnego twoim zdaniem? bo np. -ból niewystepuje ani troche pozosałe stawy są w znakomitej formie tylko kolana weź pod uwage to ze bardzo dużo biegałem i na siłowni ćwiczyłem może to poprostu zwykłe przeciązenie a więzadła muszą troche więcej czasu miec po tym na regeneracje co o tym myslisz?
Zakatujesz się ;] jeżeli robisz normalne treningi, jeżeli podzielisz serie jakoś sensownie to będzie ok, ale nie lepiej wtedy robić FBW albo ACT? ;]. Zakwasy prawie o niczym nie świadczą, ale skoro nie katujesz się na treningu to wg. mnie nic nie osiągniesz ;] najwyżej tyle co nic, na treningu ma się lać pot, a ty masz czuć ból. Może wklej swój [...]
ja trzeci raz robie a6w, wczoraj skonczylem z powodu choroby ale i tak juz nie wytrzymywalem, mialem taki bol w gardle, moze troche niej, ze sie zygac chcialo, dla mego brata tez plecy bola jak robi szostke, pamietajcie ze trening nie moze trwac dluzej niz 25 min (w koncowej fazie treningu) i konieczne musza byc prytrzymania 2-3 sek, [...]
[...] (w sumie zupelnie na pale ale okazalo sie ze trafilem na wlasciwego czlowieka) i wzialem sie do roboty. O pierwszym pol roku to nie bede sie wypowiadal - wszyscy znamy ten bol :) Ale juz pozniej to bywalo ze po 6 dni w tyg bylem na treningach. A teraz zastanawiam sie nad czyms uzupelniajacym. Z tego co przekopalem w necie i z waszych postow [...]
Tylek boli bo znajduje sie tam cos czego tam byc nie powinno, naturalna reakcja, po omie czy suscie (to samo) bywalo tak , ze bol byl dosc intensywny jezeli mowa o datach waznosci to przy srodkach undergroundowych te daty to i tak pic na wode, wiec ja osobiscie wbijalbym i czekal na dzialanie lub jego brak
Często po propie występuje ból. O ile jest do wytrzymania to nie ma co się stresować. Ja miałem takie nawet po farmaku. Potem jak brałem testovis to praktycznie zero bólu.
Odradzam Machine Man Burner z Activlabu, brałem go 3dni przestałem go brać bo..wątroba mnie tak paniżała, że nie dało się wytrzymać, przy zwykłym chodzeniu, a nawet przy siedzeniu, ale zwłaszcza przy ruchu, odstawiłem go po 3 dniach i po tygodniu gdzieś na szczęście ból przeszedł, bo już się bałem o swoje zdrowie
Odradzam Machine Man Burner z Activlabu, brałem go 3dni przestałem go brać bo..wątroba mnie tak paniżała, że nie dało się wytrzymać, przy zwykłym chodzeniu, a nawet przy siedzeniu, ale zwłaszcza przy ruchu, odstawiłem go po 3 dniach i po tygodniu gdzieś na szczęście ból przeszedł, bo już się bałem o swoje zdrowie zrob sobie podstawowe [...]
[...] jak myslicie?? aha to wkoncu polaczenie glukozaminy i chondroityny sprawdza sie w praktyce czy ?? I jeszcze jedno : mam lekka kontuzje lewego barku czasem odczuwam lekki bol jak cwicze klatke lub barki oprucz wyzej wymienionych supli pomocna bedzie tez jakas masc czy inne tabletki?? soldierr: cwiczenia wykonuje takie jak napisalem wczesniej i [...]
Oglądałem już cztery walki. Frank Trigg vs Georges St.Pierre - Trigg mnie trochę rozczarował. Całkiwicie dał się zdominować St.Pierre'owi, którego nie podejrzewałem o to, że jest aż tak dobry. Bardzo dobrze kontrolował pozycje w parterze, zadawał uderzenia i w końcu zakończył walkę ładnym duszeniem. Tim Sylvia vs Tra Telligman - Cała walka w [...]
Dzień dobry. Skakałem sobie na trampolinie i nagle obsunela mi sie noga i upadłem. Podejrzewam skręcenie kostki. Przyłożyłem szybko lód, założyłem bandaż i wróciłem do domu. Musiałem iść na 2 nogach bo mieszkam w bloku na 4 pietrze i nie mam windy. Posmarowałem alcatelem i czekam. Nie jestem pewny, czy to skręcenie, bo ruch stopy w kostce nie [...]
Z tego co wiem to jak byłem mały to chodziłem na rehabilitacje i robiłem takie ćwiczenie tylko nie o takiej intensywności. Takie ból też mam przy robieniu brzuszków, podnoszenie prostych nóg w zwisie. Bylem kiedyś u tego lekarza to mi przypisał basen i kazał mi kupić drążek.
a jesli chodzi o silownie to staram sie zaczynac od malych ierzarow zeby mnie nie zlapal bol w kregoslupie
Ból pojawią się przy wl i żołnierskim czuje, że na luzie mógłbym przebić stary rekord w siadzie tj 80 x5 i w wielu innych no ale te barki ;/ a jeśli chodzi o tydzień to 5
[...] mi o to że np cwicze sobie hst(wszystkie parie) w poniedziałek a w środę czuję zakwasy i tak katuje sie powiedzmy przez najbliższe 2 tyg czy niewpadnę w katabolizm i nie zacznę czasem się spalac zamiast rozbudowywać?? Pozatym jak kto się ma (te zakwasy) do zwiększania w hst obciążenia?? jakies doświadczenia z autopsjii podobnego [...]
temp 38. strasznie słaby jestem. tylko na prochach od nocy. ból brzucha teraz lekki. wymioty ustały o 12 ale brak ruchu też od tej godziny. może dlatego. boję się wstać w obawie poddaniem leków.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
