SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • [BLOG]W poszukiwaniu dalszej motywacji- transformacja

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 96 DIETA: 1. 3 jaja, 75g chleba, 10g sera morskiego, 5g masła, ketchup 10g 2. Omlet- 2 jajka, 50g płatków, 100g twarogu półtłustego, 50g banana, 13g gorzkiej czekolady 75% 3. Filet 150g, makaron 60g, orzechy włoskie 30g, warzywa 4. Wołowina 150g, ziemniaki 230g, orzechy włoskie 10g SUMA: 2026kcal, 147g białka, 167g węgli, 86g tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2015-12-18 10:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany MCL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie, Po zakończeniu drugiej serii rehabilitacji zgłosiłam się do Ortopedy na kontrole zgłosiłam kłujący ból pod rzepką podczas wchodzenia po schodach w momencie przeniesienia ciężaru ciała na tą nogę. Dostałam skierowanie na rezonans i o to wyniki: Znaczne uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego. Widoczne obrzęknięte pasmo włókien [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2013-06-16 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Luis García zagra z Celtikiem, Kluivert nie Problemy zdrowotne z jakimi borykają się zawodnicy Barcelony powoli wydają się rozwiązywać. Chociaż wciąż niepewna sytuacja zdrowotna Kluiverta nie napawa optymizmem, to Franka Rijkaarda na pewno ucieszył fakt, iż do gry w czwartkowym meczu z Celtikiem Glasgow będą zdolni Luis García i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-23 17:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Puyol w niedzielę w wyjściowej jedenastc W ostatnim ligowym meczu z Malagą, Carles Puyol doznał kontuzji i niemal pewne było, że w Gran Derby zabraknie go w składzie Barcelony. Wstępne prognozy medyczne zakładały od siedmiu do dziesięciu dni rehabilitacji, tymczasem nie po raz pierwszy już Carles udowodnił wielki charakter - dzięki intensywnym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w kolanie strzelilo, przeszlo po kilku tygodniach, ale czasami daj znac o sobie zwlaszcza jak trenuje nogi, czasem robie mega trening a czasami nie moge doyebac bo czuje bol. Ostatnio coraz czesciej wychodze z silowni wkvrvviony po nogach bo musze trenowac jak cipa. Macie moze jakies pomysly jak poradzic sobie z tym? Jakis stabilizator na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość: Metody kształtujące szybkość W piłce nożnej istnieje kilka form szybkości. Bardzo istotnym czynnikiem sukcesu w grze jest szybkość reakcji. Ruchy zarodników są uzależnione od ruchu piłki, partnera, przeciwnika i sytuacji rzeczowej. Szybkość reakcji jest właściwością systemu rzeczonego i jest od niego uzależniona. Jednak jest ona też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11964 Data: 2011-04-10 21:44:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki chlopaki:) sogi polecialy:) Do lekarza...problem ze u mnie jest stara baba ktora nie bardzo wie o co chodzi.Pare lat temu mnie troche bolaly stawy to powiedziala ze medycyna nie jest w stanie mi pomoc:] Bol niby idzie wytrzymac ale jak by nie patrzyl to jest dosyc duzy bol.Glownie na stawie przy dloni. Dieta od dzis wzbogacam w galaretke [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2006-08-22 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crocop - fałszywy alarm %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wilk80 napisał: " A nawiasem, ciekawy jestem co na takie warunki pozostali półfinaliści? Bo nie wierzę, że CC ma osobne warunki w kontrakcie..." Zauważ że Wand odmówił udziału w GP i w ogóle gadał o odejściu z PRIDE dopóki DSE nie przystało na jego warunki finansowe, więc w pewnych przypadkach jest to indywidualna sprawa. Wand też [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10415 Data: 2006-08-06 18:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe czytalem o tej migrenie i pisza ze bol trwa od 4-6 godzin a mnie poboli z 3 sekundy i przestaje Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-14 16:55:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta Skinny fat

    Post
    Ladies SFD

    [...] godz a ja czuje ze robiłam i to lubię , bo wiem ze nie machałam różowa sztangielka , a co bedzie jutro zobaczymy , ale ja juz raczej zakwasow nie miewam ( choć uwielbiam ten bol - takie zboczenie ;) Ale.... albo za duzy ciężar ( choć tylko 20kg ) albo zła technika ( choć filmy instruktażowe oglądam ) bo czuje dyskomfort w dolnej części pleców , [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17256 Data: 2018-04-26 21:58:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] Czesiek43 - Naprzeciw wszystkim

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Tak tak miała być wczoraj... :D 26.11.13r W szkole miałem ostry ból... wątroby?? Zwolniłem się do domu, przeszło po jakimś czasie ;) Trening Klata Wyciskanie sztangi na płaskiej 55kg 10powt. 60,5kg 7powt. 2x58kg 5,4powt Jakoś po drugiej seri spadła siła i nie mogłem wykonać więcej powtórzeń, sam w sumie nie wiem czemu ;/ Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 15323 Data: 2013-11-28 18:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia, a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam LIDL-a dam się nie mogłem do tego sklepu przekonać ale moja żona go lubi i jest tam ryż basmati 500g za nicałe 4zł, makarony dobre pełnoziarniste też mają 500g do 3zł (choć wolę lubellę ale tu już masz 4,4zł za 400g). Chleb z kolei w Tesco 3,5zł masz za 500g pełnoziarnisty pakowany próżniowo, długoterminowy - w czyimś dzienniku była o [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7050 Data: 2012-02-25 20:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Gilberto i Bergkamp ciągle wyłączeni z gry Gilberto Silva oraz Dennis Bergkamp ciągle są wyłączeni z gry i z pewnością nie zagrają w najbliższym ligowym meczu przeciwko Birmingham. Z pewność jednak "Kanonierzy" są w stanie sobie poradzić bez nich, jak pokazali w Amsterdamie. "Dennis Bergkamp ponownie rozpoczął już treningi, ale z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 16:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29-01-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2720 kcl Białko: 202 g Węglowodany: 245 g Tłuszcze: 107 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec BCAA - 15 g Hi-Tec C6 - 30 g Hi-Tec Stanofusion - 30 g Trening 5x5 Trucht - 8/10 km/h - 10 min, podniesienie tętna Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19585 Data: 2014-01-30 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U Ciebie tez mysli o wycofaniu z konkursu :-( Mam nadzieje, ze bol minie i wrocisz do treningow };-) Co ja bede czytac jak zrezygnujesz... (Twoje wypiski zayebiscie sie czyta %-) )

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 10:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki ja też mam taką nadzieję, że ból mi w końcu odpuści };-) Miśka };-) no właśnie to już końcówka a u mnie zmian nihuhu to co ja mam sobie odpuścić @@-) i tak już sobie za dużo odpuściłam przez to wszystko }:-(( __________________________________________________ Dzień 51 tydzień 8 05.06.2012 Trening siłowy - d.2 1. Wyciskanie leżąc 5/5/5/3/2* [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowód część I-5 Dziś bolało mnie wszystko. Ale najbardziej poślady, siadanie to jakaś tragedia, tak samo jak stanie, leżenie i chodzenie. Ból w okolicach dołu żeber, z prawej strony, jakiś nie do zniesienia. Ogólnie zakwasy wszędzie. Makabra. Trening. W ciągu dnia godzinny marsz. Siłownia. Rozgrzewka. 15 minut stepu, HIM, HAM 50x wejście na [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 18276 Data: 2014-04-05 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ostatnie bardzo si %-) z innej beczki właśnie dostałem clen DB Pharmy cały nierozpakowany kolega sobie kupił a niestety ma powiększoną wątrobę i odczuwa ból po schabowym nie mówiąc o wspomaganiu, clen myślicie że dobrze zadziała ?

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Respawn to syf jak koledzy piszą, praktycznie jak każdy ph (Oxanavar tez syf ból nerek). Ryją wątrobę i nerki. Maiłem badania po cyklu na ph i kiepsko z wątrobą. Plecy bolały, ale to nerki. Lepsze są 100 razy saa, no chyba, że mówimy o oralach. Żadne osłonki nie podziałają, jak ryć ma to będzie. A efekty - są krótkotrwałe, głównie woda i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16255 Data: 2020-09-10 20:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ząb

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zęba, a na nim było chyba z centymetr ropy. Teraz mam powoli to samo tylko z drugiej strony, ale wolałbym go nie wyrywać bo to jest chyba ten co miażdży pokarm, chociaż nie jestem pewien bo ból promieniuje. Boofi, można coś poradzić? Bahamut, chodzi o to że ta wrażliwość występuje tylko okresowo, i tylko w tych zębach co bolą same z siebie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2005-11-16 15:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)