ból podbrzusza - z naciskiem w dól jakby na pecherz - częstsze oddawanie moczu oraz nacisk jakby na kiszke stolcową, bolesność przy kaszlu Trwa tojuż 24 godziny zazywam narazie nospa - forte to miałam . Ból odczuwam nawet przy chodzeniu więc chodze wolno
Witam, od jakiegoś zaczęła mnie boleć środkowa część uda. Przeszło, olałem to i poszedlem grać mecza. Przy bieganiu i mocniejszym podawaniu nic sie nie działo, gdy mocniej strzeliłem to znowu ból powrocil. Nasmarowalem maścią i zrobilem przerwe na 2 tygodnie. Po 2 tygodniach znowu zacząłem mecza i stało sie tak jak wczesniej pisałem. I dzieje mi [...]
Cześć kilka dni temu robiłam trening pleców, po nim pojawił się ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, który póki co nie przechodzi. Podejrzewam, że nie jestem pierwszą, którą to dopada, dlatego proszę o radę. Jak mogę sobie z tym poradzić? Czy może to być kwestia tego, że mm wokół kręgosłupa są słabe i dają znać o sobie? * w treningu nie było MC, [...]
Witam od pewnego czasu mam bóle w klatce piersiowej ból jest taki piekący i to w różnych częściach. Czy ból może być od kręgosłupa czy też jakaś infekcja płuc ale ponoć płuca nie bolą nie mam kaszlu, sprawy kardiologiczne wykluczam.
[...] się reką. Jeden gość wyrwał mi mocno rękę, po tym zdarzeniu czułem taką niemoc w prawej ręce, tak jakbym miał dwie lewe, albo gorzej, strasznie osłabła. Potem co jakiś bolał mnie bark jak podniosłem np. ręke do góry, ale też nie zawsze, nawet co dość śmiesznie zabrzmi, ale największy dyskomfort odczuwam przy schodzeniu i wchodzeniu po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trenowałem moim plan fbw i przy robieniu przysiadów ze sztangą na barkach widać na to że zrobiłem duży błąd i trzymałem sztange za nisko na następny dzień strasznie mnie bolał kark i dalej boli.. urzyłem maści troszeczke ulżyło .. ale jak wyleczyć to do końca bo musze dalej trenować a czasu mało.. już czytałem i na następny raz włoże coś pod [...]
Leci enan 300mg e4d. Mój pierwszy cykl. + 10kg wagi ciała, znaczne zwiększenie siły i ciężarów. Pojawił się ból w okolicach góry rzepki, reszta ciała hula dobrze. W planie tygodniowy odpoczynek, rolowanie, rozciąganie i powrót ze zmniejszonym ciężarem? Jakis biceps triceps brzuch zrobię żeby się poruszać tylko. Trening pod trójbój więc sporo [...]
Witam! Mam problem z barkiem otóż dwa dni temu na sparingu z kolegą przy zamachnięciu ręki w tył poczułem ostry ból i nie mogłem przez kilka minut ruszyć barkiem(rękę miałem cały czas w pozycji zamachnięcia) a mięśnie z tyłu barku trzęsły się. Teraz mogę już uderzać jednak gdy próbuje wykonać krążenie barkiem odczuwam ból nie jest on mocy ale nie [...]
Witam, meczy mnie bol przy prawej lopatce.Pojawil sie podczas podciagania sie, nie jest on staly, ale po nie dlugim czasie obciazania plecow (wystarczy 30 min niesienia lekkiego plecaka) pojawia sie bol, nie moge wykonac mc na normalnym obciazeniu bo po prostu bol staje sie mocny, ani nie jestem w stanie sie podciagnac zbyt wiele razy, zastanawiam [...]
jakis czas pracowalem na budowie i mialem po tym bole nadgarstkow(pewnie je przeciazylem)teraz zaczalem cwiczyc i bol powrocil i sie nasilil co robic ?? moze pomoga mi jakies usztywniacze na nadgarstki ?? prosze o pomoc z gory dzieki POZDRAWIAM!!!
mam ból brzucha pomocy bo niewiem co robic czy przestac jesc czy nie ? winstrol stanozol db pharma ugl 10mg + oxanabol british dragon 10mg ale wazylem te dragony na wadze i tabletka ma 6.5mg dziekuje serdeczne za pomoc !!
Witam, od już ponad 2 tygodni boli mnie w plecach, dokładnie łopatki oraz odcinek lędźwiowy. Jak się domyślam za dużo i za często pakowałem na siłowni, mimo że chodzę co jakiś czas ale teraz chyba przesadziłem z intensywnością. Nie bardzo wiem czy to bóle mięśni czy bule kostne. Co mogę teraz zrobić aby to ustąpiło ? Nie wiem np. basen pomoże? [...]
Witam, kieruje się tu gdyż mam pewien problem. Byłem 8 tyg na propku, zdecydowałem się na przedłużenie cyklu, teraz leci drugi tydzień tak: 8-10 70 mg e2d prop 8-20 250mg e4d enan 8-18 250mg deca Problem jest w tym, że od kiedy zacząłem bić te 2 nowe środki mam ból w prawym jądrze, praktycznie ciągle, stały, nie zbyt duży. Czym to może być [...]
Witam. Od kilku miesięcy co najmniej doskwiera mi bardzo nieprzyjemny ból w okolicy lędźwiowej kręgosłupa. Ból ten występuje i bardzo się nasila tylko podczas wypychanie brzucha/miednicy do przodu. Ostatnimi czasy jest coraz gorzej, sztywność z rana ból podczas wstawanie z łóżka... Wiem że jest milion podobnych tematów ale wydawało mi się że [...]
Elo, wykonujac takie cwiczenia jak wiosłowanie sztangą , półsztangą lub martwy ciąg , nie boli mnie kręgosłup lecz bardziej częsc ogonowa , nie wiem jak juz podniesc ten ciezar aby mnie nie bolalo albo zeby bolało mnie troche mniej . Przy dzisiejszym treningu zdałem sobie sprawe , ze tak byc nie moze Nie robie kociego grzbietu , tył mam prosty [...]
witam jestem na cyklu : 1-8 prolo (200mg c5d) 1-4 meta (15mg) po 2 szocie prolki opo około 2 dniach pojawiły sie u mnie dziwne bole w okolicy serca wiem ze tesc obciaza serce ale chyba nie az tak zebym to czuł w takim stopniu ?? czema na odpowiedz tych ktorzy wiedza cos na ten temat a nie głupawych odpowiedzi ! poradzcie co brac zeby niebyło [...]
witam! mam taki problem:kiedy cwicze brzuch wiszac pionowo i unoszac wyprostowane nogi do gory(lub robiac"poziomke") odczowam straszny bol plecow w czesci ledzwiowej takie kucie jakbym mial tam jakas srube. bol wystepuje tylko po lewej stronie tuz nad miednica. czy ktos wie od czego to jest i jak temu zaradzic?zaznaczam ze nie obciazam zbytnio [...]
Cześć, dziś na treningu strasznie rozbolały mnie okolice stawów łokciowych, czyli sam staw, dolna część bicepsa i górna część przedramienia, przerwałem trening w połowie bo strasznie mnie ten ból rozbroił, potem nie bylem w stanie utrzymac telefonu przy uchu, po 20 minutach ból ustapił, ale znów powrócił jak zaserwowałem sobie pare razy piłeczkę, [...]
Witam, od jakiegos czasu znowu zaczelam biegac i czuje bol stawow w kolanach. Pare miesiecy temu tez tak mialam, niekiedy nawet normalnie isc nie umialam przez ten bol ale wtedy biegalam praktycznie codziennie, wiec myslalam, ze to przez przetrenowanie. Zrobilam pare miesiecy przerwy, od 2 miesiecy znowu biegam ale tym razem 3 razy w tyg po okolo [...]
Cześć, Ostatnio zrobiłem propa 150/ml, o recepturze: 2% alkoholu benzynowej 30% Benzoesanu benzylu Olej z winogron. Sprzęt biją cztery osoby i tylko ja mam bóle plus lekki obrzęk po każdym szocie, zanieczyszczenie biologiczne raczej odpada bo nie tylko ja bym miał takie objawy, podejrzewam lekka nietolerancje BB którego poszło sporo lub oleju [...]