o bol

Niestety duża część z nas miała w życiu lub będzie miała jakiś uraz, czy kontuzję wynikającą z różnych powodów i o różnej rozpiętości niebezpieczeństwa oraz powikłań. Urazy wynikające ze złamań, czy pęknięć kości z reguły następują w wyniku nieszczęśliwego wypadku. Może być to zwykłe przewrócenie się na śliskiej nawierzchni, szczególnie w zimę, [...]

samruj sobie rano i wieczor mascia reparil tez mialem stluczony tez nie wykryli zlamania i zaraz ci bol minie reparil kup sobie cena do 15 zl o ile sie nie myle. jest raczej w kazdej aptece

[...] mi naderwanie miesnia dwugłowego i kazała zrobic 3 tyg przerwy i powiedział ze po ty mczasie bede mugł normalnie grac okładam lodem smaruje niby bul jest mniejszy ale jeskli prubuje biegnoc na fullaa poprost odczuwam nadal ten bol w nodze tak jak by mi jenda noga lekko zostawała moze ktos miał cos podbnego bardzo propsze o odp>>??Pozdrawiam

[...] wysoko) oraz ćwiczenia: w leżeniu, nogi wyprostowane, najpierw przyciągamy stopy i utrzymuyjąc to napięcie napinamy (powoli) mięście ud (na początku ostro strzela i może boleć) i rozlużniamy. Powtarzamy 15 razy trzy razy dziennie a po ustąpieniu ostrych objawów schodzimy do 2-1 raza dziennie. Celem tego ćwiczenia i jazdy na rowerze jest [...]

[...] to doslownie zabija kolana, mowil ze przychodzą do niego ludzie mający po 30 lat ktorzy mają problem kompletny problem ze wstawaniem z lozka ,nie mowiąc juz o cwiczeniach ,to krotka droga do inwalidztwa..... zaden lek nie wyleczy tego problemu ,jedynie zmniejszy bol ,ale co z tego jak juz do konca zycia sie ma stawy s******lone? HARDCORE PRIDE!

Spora część osób, szczególnie w okresie dojrzewania ma problem z różnego rodzaju zmianami skórnymi, pod postacią większych lub mniejszych wyprysków, szczególnie na twarzy, plecach, ramionach, czy klatce piersiowej. Z reguły wraz z mijaniem okresu dojrzewania i ustabilizowaniem równowagi hormonalnej, problemy te mijają. Jednak nie u każdego. Część [...]

Jednak tak jak BYK pisał to były efekty uboczne. Swoją drogą nieźle mnie zwaliło z nóg :-/, ból głowy, osłabienie, nudności i wymioty. Co powiecie o kwasie tiaprofenowym?

[...] "legs foam rolling" bądź " guadriceps foam rolling". Znajdziesz multum filmów. Wałkuj cały mięsień czworołowy, szczególnie tu nad kolanem (wewnętrzna strona) gdzie znajduje się głowa przyśrodkowa. Będzie to bolesne ale staraj się rozluźnić, nie zaciskać zębów i głeboko oddychać. Pozdrawiam /SFD/2018/2/10/6a6ea76495de482f8f8e2bd42a2b5527.jpg

[...] absolutnie nie są wyznacznikiem dobrze wykonanego treningu. To bardzo częsty błąd wśród osób początkujących, które uznają, że trening został źle wykonany, bo nic je nie boli, albo odwrotnie – na pewno był dobry trening, bo ledwo mogą chodzić. Tylko, że „zakwasy” mogą być po każdej aktywności ruchowej zarówno po treningu siłowym jak [...]

ja miałem naciągnięta pchwine (jako sprinter) biegac nie mogłem, a naciągac itp. to odrazdzam, bo jest to tak czy siak, rana, to tak jakbyś bez przerwy zdrapywał strópek z kolana, bedzie się praprać i leczenie potrwa o wiele dłużej. Ja jako rehabilitacje na te dolegliwośc polecam krioterapie miejscową w połączeniu z laserem. Mi po mniej wiecej [...]

:) wiem o co chodzi:) znam ten ból:) jakz aczynałem CKD to musiałem sie nauczyc nowej kuchni i zdarzało mi sie np wymieszac pange z brukselką i dodac róznych ciekawych przpraw jak czosnek...nie wyrzuciłem ale do dzis czyje ten ochydny smak:))

WYKOPKI DEKADY Sorry, wszedłem tu przez google i temat idealnie opisuje mój problem. Może utrzymuje mi się zamułka związana z urazem, iniekcją i lekami p-bólowymi, ale nic nie znalazłem na 1 stronie działu. Wczoraj dostałem zastrzyk w kaletkę podbarkową. Już była praktycznie zaleczona, kończyłem fizykoterapię i zaczynałem myśleć o terapii [...]

Kontuzje i różnego rodzaju urazy są niestety powodem tego, że nie jesteśmy w stanie realizować naszych pasji, jakimi są aktywność fizyczna w każdej formie. Urazy spotykają nas nie tylko w czasie wykonywania treningów, ale również w sytuacjach dnia codziennego. Potknięcie, poślizgnięcie się, uderzenie o coś, wypadek samochodowy itp. Przyczyn może [...]

Witam Serdecznie, Zwracam się z prośbą mam problem z moim nadgarstkiem, aktualnie pracuje za granicą byłam u lekarza ale niestety nic mi nie pomógł, Mam problem z bólem nadgarstka jak obracam do wewnątrz, jak chce coś chwycić do wewnątrz, złapać koc, ubrania itp, ból czasami przypomina jakby jakaś kość w nadgarsku przeskoczyła i nie chciała [...]

widze ze jest z Ciebie kawał chłopa, przy takim wzroscie i wadze analogicznie wystepują większe naprężenia, co stwarza większe prawdopodobieństwo wystąpienia jakis patologii. W Twoim przypadku to nieprawidlowa postawa w pracy ma wplyw na stan zdrowia, odcinek szyjny jest w przodopochyleniu dłuższy czas i to stwarza problemy, czyli jego korekcja [...]

MOŻE POMOGE Witam miałem taki sam problem z nadgarstkiem co opisujecie bolał mnie ponad rok czasu chodziłem od lekarza do lekarza i dosawałem albo tabletki przeciwbolowe, spraye i blokady wszysto pomagało tylko na chwile i ból powracał mówli ze o jakaś choroba (nazwy nie pamiętam). Ostatnio poszedłem do prywatnej kliniki pokierował mnie kumpel do [...]

Kurcze naczytałam się tutaj waszych wypowiedzi i zaczynam się martwić, bo mnie bolą oba nadgarstki a co lepsze kostki czasem też.. ból wygląda podobnie jak większości z Was. Nie wiem co robić. Lekarze również wypisują mi tableti przeciwbólowe czy maści ale to nic nie daje. A od opasek uciskowych na nadgarstki bardziej boli.. juz sama nie wiem co [...]

Przy stawie rzekomym kości łódeczkowatej boli zazwyczaj od strony kciuka http://www.maciejklich.pl/rodzaje-operacji/operacje-konczyny-gornej/staw-rzekomy-kosci-lodeczkowatej.html. A mnie i kolegę boli pod małym palcem. Zespół ciśnieniowy możesz spróbować rozpoznać wstępnie uciskając w ten rowek między kciukiem a palcem małym przy nadgarstku... [...]

[...] lat i spowodować jego redukcję horyzontalną. Ja diagnozuję to pieroństwo zakłuciami do jelita grubego, długimi igłami do akupunktury, bo jelito grube zajęte Albicans boli specyficznie podczas zakłuwania igły i widzę to po kąciku oka chorego jak drga, gdy igłę wkłuwam mu w brzuch.Gdy tak jest to mam pewność że w jelicie grubym jest [...]

[...] mozna powiedzieć ze mnie troszkę to puszcza i mogę kopać i się rozciągać... ale później następuje za***isty regress :/ Może mnie sciągnąc tak, że przez 2 tygodnie czuje bol w biodrach przy rozciąganiu bocznym. Oczywiście byłem z tym u lekarzy. Miałem robione rtg bioder, na którym wszylo, ze jest wszystko w porzadku z budową krętaczy oraz [...]