SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/jak_poprawic_wytrzymalosc_na_b%C3%B3l_-t33258.html koleś numer 1: "nie chodzi mi o utwardzanie tylko jak dojsc do tego zeby traktowac bol jak zwykle czucie czegos tak jak cieplo i zimno zebym go czul ale zeby mi nie przeszkadazal jak przekroczyc granice bolu?" Odpowiedź: "Najpierw siadaj gola dupa na cieplym piecu [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 09:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prosba do znawcow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, zeinreich der podstępnyś Amstron Jones!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2002-12-13 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początku walki, w pierwszej minucie. Nie wiem kiedy, ale raczej nie wtedy, kiedy się przewróciłem. Chyba dostałem cios na biceps, kiedy chciałem uderzyć Austina. Potwornie bolało. Chciałem jeszcze walczyć, próbowałem go trafić prawą i raz mi się udało. Nie mogłem jednak na to liczyć, bo na tym poziomie nie wygrywa się walk jedną ręką. Nie [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po badaniu obrazowym co zostalo stwierdzone? co dokladnie dzieje sie z kolanami? suplementacja w przypadku problemow ze stawami moze miec kilkuwymiarowe podejscie, lagodzic bol, stan zapalny, odzywiac staw i go regenerowac, dlatego powinnismy juz myslec o dodatkach tego typu we wczesnych stadiach problemow ze stawami. malo kto jednak m.in. ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2019-12-30 22:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Po około 2 miesiącach od tego miałam straszny ból w biodrze do tego stopnia, że nie mogłam chodzić. O to, to, to, właśnie to są konsekwencje nierównomiernego rozłożenia ciężaru ciała! A tak przy okazji... Zmierz sobie obwód lewego i prawego uda w najszerszym miejscu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-05 22:55:46

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13757 Data: 2011-04-05 22:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 58 Wzrost : 177 Staż treningowy: miesiąc siłowni wcześniej rok domator Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):pływanie i bieganie 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : przesunięcie dysku w kręgosłupie(lekkie) dysk normalnie znajduje się w dobrym położeniu ale ma tendencje do przesuwania co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2014-08-10 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś DNT wczoraj miska niedojedzona ostani posiłek został, miejsca nie było ;-) Lejjla dzięki za link od jutra wprowadzę ten challenge ogólnie jestem słabo rozciągnięta, dodatkowo strona lewa jest lepiej rozciągnięta od prawej, wynik większego przykładania się podczas rehabilitacji do ćwiczeń na stronę uszkodzoną niż na stronę zdrową. Jeśli idzie [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 17224 Data: 2015-03-03 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy, jednak zycie zweryfikowalo moje plany%-) Leci juz trzeci tydzien bez silowni, reka ma sie coraz lepiej, wczoraj nawet wykonalem pare pompek na probe i mimo, iz bol nadal doskwiera, bylem w stanie te pompki zrobic (tydzien wczesniej nie bylo mowy). Jestem dobrej mysli, moja domowa rehabilitacja przynosi efekty, wiec plan lotu do [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2013-04-18 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań oczekujacych odpowiedzi :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    o treningu nóg nic nie powiedziales, byc moze za nisko schodzisz z przysiadem (zbyt gleboko), i stad ten ból cwiczenie o ktorym mowisz to jest cwiczenie na barki, a nie na plecy, za to opcja: podciaganie sztangielki do ciała , wyglada mi na cwiczenie na plecy. trening byl dla mnie z dupy, bo po pierwsze nie onejmowal dolnej polowy ciala (jak sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-12-12 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myogenix .Macieja 21 napisał że miał ból po testolicu o to mi chodziło znajomy bił i nie było nigdy żadnego bólu po nim. natomiast natomiast inny gostek bił BRD i miał problemy z chodzeniem na następny dzień także nie wszystkie propy bolą Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-11-30 23:08:45

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14935 Data: 2009-11-30 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lagarto mam nadzieje ze będzie wszystko ok.... Ja miałem podobny przypadek z enanem brd łapa spuchnięta czerwony duży ślad i ból jak by mnie na żywca kroili ... Ale dla smoki to rzecz nie normalna bo przecisz soki sa za***i.. i wciska ci ciemnotę ze złe zastrzyk zrobiłeś ale jak on zrobił złe zastrzyk i mu dupę urywało to prosił o pomoc - a jak [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14935 Data: 2009-12-02 15:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suche i drapiące gardło

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam to samo. Kilka lat pojawiło się po jakiejś niedoleczonej infekcji i tak sobie trwa do dnia dzisiejszego. Głownie bol wystepuje rano. Bylem u laryngologa to cos tam wspomnial o zatkanym nosie ale nic nie przepisal.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 18:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMBAT 56 SZCZECIN-?????

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=105929 tu masz topic o kick boxingu w szczecinie Pogo 62 w herkulesie fakt sprzet do***any ale przyjamniej jest duzo miejsca a co do towazystwa to jak tam chodizlem too nie bylo tragicznie ,a z tym w******l w szatni to chyba lekka przesada "BÓL PRZYPOMINA MI O TY ŻE ŻYJE" - RAMBO

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13713 Data: 2003-10-13 14:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tyle:) az przyszedl kiedys czas kiedy walczylem z kolega (bardziej zawansowanym) i ten kolega przesunal mnie tlukac, przez cala dlugosc sali - pamietam pustke w glowie i bol :) w koncu juz nie mailem sie gdzie cofac wiec mialem do wyboru albo sie poddac:):) albo walczyc - aze w kyokushin nie ucza sie poddawac lecz walczyc - to byla sekunda [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2009-03-05 12:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ginekomastię można też likwidować za pomocą lipolizy laserwoej, np. SlimLipo. Do poczytania o tym zabiegu tutaj: http://www.afrodytasalon.pl/lipoliza_laserowa_slimlipo_warszawa.php Mój chłopak miał w zasadzie od momentu okresu dojrzewania dosyć zaawansowaną ginekomastię. Mnie tam nie przeszkadzało, ale on się bardzo źle z tym czuł. Nie bardzo też [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do cyklu

    Post
    Doping

    jesli wam chodzi o to co ma brac teraz to mam napisane tak pierwsze 4 tyg. 200mg boldoject drugie 4 tyg. 300mg boldoject i d-bol forte na 40 dni 20 dni po 2 tabletko 20mg i 20 dni po 3 tabl 30mg niewiem czy o to wam chodziło

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2010-03-03 01:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - rewolucja :)

    Post
    Ladies SFD

    Eveline dzieki w piatek juz jak reka odjał ból zatok, co za ulga :) w czwartek wieczorem pojechalam na trening zrobilam mobility i rozciaganie ale widze po sobie ze potrzebuje kontretnego planu treningowego bo w efekcie cos robie ale bez skladu i ladu... Widze ze jak tylko mam jazde w robocie to pierwsze po cco łape wyciagam to czekoladki! no i w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2017-10-21 13:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka na ulicy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Adrenalina owszem dziala, ale nie wprawia Cie w stan 'no pain', przede wszystkim dziala dopamina - hormon milosci. Czlowiek po spidzie nie jest agresywny i czuje bol. Nie sluchajcie kolegow Naspidowany czlowiek zdecydowanie unika starc. Z bolem szczeki to jest nie do konca tak, ale nie chce mi sie o tym pisac Nie przejmuj sie tym bialkiem...

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16534 Data: 2004-03-01 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik amatora

    Post
    Po 35 roku życia

    wypada parę zdań napisać w dzienniku:-D, wczoraj dzień wolny, dziś interwały godzinka w terenie jazda rowerem o różnej intensywności , całkiem fajnie się latało przyjechałem zlany potem jedyny mankament to ból mięśni ud jakoś się nie zregenerowały chyba, zobaczymy ja będzie w tygodniu. jeśli chodzi o żarełko to zmian wielkich nie ma. kura + [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2012-09-22 20:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    [...] tylko bicepsy(przy pewnym zakresie ruchów; ok 75% ruchu) i nogi. Z tym, ze nogi tylko na maszynach(solidne oparcie na plecy). Przy jakim kolwiek ciężarze na barkach zaraz bolą. Pamiętam okres, gdy czasem przy myciu zębów musialem czasem sobie przerwie zrobc ze względu na ból. Zobacze od wrzesnia, moze zawitam do pewnego klubu (paco Lubil, oze [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 20:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)