o bol

Ja ćwiczę Splitem MC to u mnie podstawa. Na pół roku sobie go całkowicie odpuściłem i nie robiłem to ból pleców powrócił. Teraz MC robię na 80% nie więcej i zostawiam siły na podciąganie z ciężarem i wiosłowanie nachwyt. MC możesz robić 60kg nie musisz cisnąc maxow. Wszystko tak na prawdę zależy od całości planu treningowego jak jest [...]

[...] śliny trwa 5 sekund spożywanie posiłków ok 30 minut (o ile są w płynie i łyżka da rady wejść do mordy). Mówić niestety nie za bardzo mogę. Ogólnie co bym nie robił boli piekielnie. Z wieloletnich osobistych doświadczeń mogę wywnioskowac jedno. Hamstwo i skur&%^$%stwo, wyskakują mi zawsze gdy jestem osłabiony jem niedomyte pomidory [...]

Pozdrawiam i lacze sie w bolu z wszystkimi walczacymi na froncie ochrony blony sluzowej jamy ustnej przed aftą! Mam pierwszy nawrot od ponad roku. Zdecydowanie nie polecam nikomu przyciskania wacika nasaczonego alkoholem do afty. Moze udaje sie tak tymczasowo usniezyc bol, ale zamiast pomagac w zwalczeniu cholerstwa tylko je wzmacnia. Jak urosla [...]

witam muszę odświerzyć ten temat ... od 2 lat cierpię na dziwną przyupadłość ..zaczeło się dziwnie po cyklu z metki spadłą mi odpornosć nabawiłęm się zatrucia pokarmowego .... silne mdłości ,ból brzuchatotalny brak sił..oprucz niełnych wypruznien czesto zaraz przed nimi robię sie czerwony, moje naczynka krwionośne kurczą sie rosnie ciśnienie i mam [...]

Jak naprze misnie brzucha to boli tak nieco pod pepkiem... ten bol pojawil sie wraz krotko po tym jak mialem bole pachwin... gram w pilke nozna i nie mialem odpaczynku od dobrych 3 lat... ale ten bol misni brzuch po kichnieciu jest ogromny prosze o pomoc

Przynajmniej na tyle, na ile wypróbowałem różne gazy na sobie to mogę stwierdzić, że niektóre tańsze typu Antidog CS/CN, KO CS, taki Antidog firmy Chema (o którym pewnie nikt nie słyszał), Cannon Anti Attack, owszem działają, nieraz bardzo mocno, ale dość krótko. To znaczy, że napastnik na adrenalinie może dość szybko się pozbierać i pognać za [...]

To, że po spryskaniu gazem instruktor strzelectwa jest w stanie oddać kilka celnych strzałów do tarczy, która jest od niego oddalona o kilka metrów, nie dowodzi jeszcze nieskuteczności gazu. Gaz nie nie przeznaczony do obezwładniania ludzi uzbrojonych w broń palną. Oczywiście, może się okazać, że gaz nie zadziała w takim stopniu w jakim się tego [...]

Cześć wszystkim, jestem pierwszy raz na tym forum. Od razu napiszę, że przeczytałem mnóstwo stron na temat gazów, lecz każdy ma inne zdanie... Chciałem kupić gaz pieprzowy ok. 80 ml (może być nawet 60-100 ml) za max 100 zł. Ma spełniać te wymagania: -Jak najmocniejsze SHU (najlepiej min. 3 mln) -Zdecydowanie wolałbym stożek Pewnie coś pominąłem [...]

Sabre mógł nie zadziałać , znam też bardzo rzadkie przypadki nie zadziałania orginalnego OC 17 z USA . Bardzo , bardzo , bardzo rzadko gaz może nie zadziałać nawet na osobę która nic nie brała , gdyż zdarza się genetyczna odporność na kapsaicynę , Są np osoby które zjadły przyprawę o [...]

Wiem coś o tym moja to nawet nie wiem czy jeszcze ma a miała starego pm 17 chociaż znając życie między stertą długopisów i zużytych biletów może leży. A co do próby nakłonienia do wymiany znam ten ból zanim zmusiłem do noszenia to było }:-((( i to nie mało. Zmieniony przez - 91posir w dniu 2018-11-13 22:47:20

Panowie, dziś w Inter-Ark zakupiłem Super Magnum OC i OC-9000 z czystej żądzy posiadania, pozwoliłem je sobie przetestować. Na pierwszy ogień poszedł Super M zasięg o dziwo w temp.4 stopni bardzo dobry 50 ml z 3 metrów dolatuje spokojnie z "impetem" jeszcze, ciecz przezroczysta oraz 0 efekt inhalacyjny, posmarowanie pod okiem- coś popiekło ale bez [...]

Wczoraj testowałem ARM IV GEL, przede wszystkim spodziewałem się formy wyrzutu coś a'la OC9000 i tutaj zaskoczenie- gaz wali w formie dużych kropli, testowałem z odl. 3,5m pokryło całą kartkę A4, w powietrzu było czuć zapach pieprzu, ale bez żadnych podrażnień. Co do substancji- próba posmarowania pod okiem oraz wzięcia na język- negatywna, 0 [...]

Wchodząc w głębszą analizę można stwierdzić, że rozpiętki rozciągają mięśnie piersiowe, bo pozwalają ćwiczyć je w dużym zakresie (przy ruchu negatywnym) ale nie są ćwiczeniem rozciągającym. Dlatego stosowanie ich do rozciągania jest ryzykowne. Jeśli nie ma się rozciągniętych mięśni piersiowych, to wykonywanie rozpiętek na efektywnym (w [...]

witam, od dluzszego czasu czuje lekki bol w kolanie, moze jest to takze powiazane ze czuje ze mam przykurczona lydke , poprostu caly czas ja czuje i tylko w prawej nodze mi te obie rzeczy dokuczaja. Moze jakos bardziej obciazam ta prawa noge ? Bo zauwazylem ze mam w niej bardziej rozbudowana lydke tzn jest wieksza ale czuje w niej wlasnie tez ten [...]

[...] powiedzieli że nie trzeba operacji bo zaczyna zrastac sie :-) tylko sklejenie sie kości. Później czułem że kości się ruszają. Usłyszałem że jak źle się zrośnie i będzie mnie bolało to zrobią operację. Kolejny rtg i dalej w ortezie. No niestety nie zauważyłem od razu jak to wystaje mi kość (orteza zasłaniała resztę ramienia). Na moje pytania o to [...]

[...] to gicior, na pewno będzie łatwiej wytrzymać jeśli w niedziele będzie wolne. :D Apropos to słyszałem, że takie podwyższanie kcal na krótki okres ( 1-2 dni ) przyśpiesza metabolizm - czy to prawda? "FBW wg. mnie powinieneś robić w MAX 60minut, najwyżej troszkę mniejsze obciążenie / mniej powt, ale krótsze przerwy między seriami. Nie ma sensu wg. [...]

[...] historia wygląda tak: Dobre kilkanaście lat temu wyskoczyły mi pierwszy raz oba barki jednocześnie, przy małej pomocy kolegów wróciły po chwili na miejsce . Ręce zwisały i bolały jak cholera, chirurg – wyjątkowo chamski jak pamiętam - nawet mi nie uwierzył, że kości mi wypadły ze stawów (sam się też nie kłóciłem o to bojąc się [...]

[...] subiektywnymi odczuciami i spostrzezeniami. Tomtom, jako ze miales dodatkowo szyta lakotke, to sluchaj sie lekarza. Ja mialam wycieta lakotke- to co innego. Ravusek- taki bol jak opisujesz to ja bym nazwala szczypanie. To takie cos to i dzis mi sie pojawia, ale coraz rzadziej. Sylar- ja chodzilam o 2 kulach miesiac, potem lekarz mi kazal [...]

[...] co powie. Mam do Was pytanie, czy wy też odczuwaliście bóle bioder, mięśni,kręgosłupa trzaski w nadgarstkach? Kiedy mówie o tym lekarzowi to kiwa głową. Rozumiem że to normalne? Ale kurcze to dobija. Ruszać się boję ( nie chcę sobie zaszkodzić jeśli chodzi o kolano, no i ból zniechęca) a jak się oszczędzam i leżę, to boli codziennie co innego:/

[...] przez tydzien pale 3. potem nastepny tydzien 2. i tak do 0... here rzucilem od pstrykniecia palcem. faktycznie na poczatku bylo ciezko, ale po to jest kodeina, dobra na bol, mimo ze tez opiat to dala rade do zminimalizowania. w sumie od ostawienia tego gowna tydzien jechalem na ketanolu i kodeinie, bol nie do zniesienia bo na herze.. no coz. [...]