o bol

No wlasnie bol w tym, ze wszystkie sekcje KB, ktorych widzialem plakaty tez maja tylko po 2 treningi w tygodniu. Zreszta uwazam, ze wiele zalezy od sekcji do jakiej sie chodzi. Mam kumpla ktory trenowal Kicka i jedyne co wyniosl z niego, to chwalenie sie znajomosciami Tak wiec wiele zalezy od trenera. Zreszta podobnie jest w kravce, jest u nas [...]

[...] tez o porzadnym gainerze po treningu ktory Cie zregenruje w najbardziej potrzebnym momencie ktory wlasnie wystepuje po skonczonym trenigu. Uluz sobie plan zywieniowy i sie go trzymaj. Do Muscle Testa tez ciezko przyrownac jaka kolwiek kreatyne nawet najlepszy stack na rynku C-bol z Thermolifu (chociarz malo mu brakuje) , bo to PH jednak jest.

Dziś rano przybiłem w poślad przez około 4h spoko żadnego bólu a później sytuacja analogiczna do poprzedniej ogromny ból spuchnięta dolna część pośladka, problemy z chodzeniem, bez poduszki nie ma, co siadać. Czym to może być spowodowane? Znajomy dziś na siłowni mówił, że może być tego przyczyną zbyt duża ilość alkoholu w soku albo jakość alko. [...]

no widze ze nie tylko tu o typowe wyciskanie chodzi;D a jak z martwym itp. moze nie rece ma silniejsze tylko jest bardziej odporny na bol i wie gdzie uderzyc(jak ktos powiedzial szybciej(sory ale nie pamietam nicka) nie musi mocniej uderzac)

Low-kick to kopniecie dominujace zarowno w K1, jak i w Karate, ale nie jest az tak zle jesli chodzi o wyzsze kopniecia. W K1 bardzo duzo walk konczy sie kopnieciem okreznym na twarz, jest ogrom FRONTKICKOW na korpus, ogolnie przewazaja kopniecia okrezne na wszystkie strefy (patrz Cro-Cop). Sa zawodnicy ktorzy baaaardzo duzo kolankuja. Ostatnio [...]

Wiesz co to tak czuje ,ze coś się kumuluje w dosadnie mówić jajcach ,ale No jakoś nie mam parcia na seks jak kiedys ,ze widziałem i mówię o Bożee,ale bym brał. Może tez stymulacja ręczna nie podnieca mnie ,tylko Np dotyk panny ,no bie wiem tez dużo stresu mam osttanio i sobie na głowę dużo wkrecilem być może. Ale przy E2 zero to chyba libido [...]

Najprawdopodobniej jest to migrena. Nie wyleczysz tego i nie wierz tym co twierdzą, że da się wyleczyć migrenę. Faszerować się drogimi lekami również nie warto bo szkoda tylko kasy. Polecam Ci tani i sprawdzony środek, który powinien dać rezultaty - Cefalgin. Trzymaj go zawsze przy sobie. W momencie wystąpienia objawów - czyli w Twoim przypadku [...]

[...] moglem prawie ruszac rekami:) myslalem ze jak zorbie przerwe 2 tygodnie to przejdzie no ale niestety czekalem tka pol roku i zdecydowalem sie wrocic na silke okazalo sie ze bol wrocil... teraz od miesiaca jestem na fizjoterapi i potrwa eszcz eokolo pol roku wiec nie czekaj i idz z tym do fizjoterapeuty. A i wlasni epowinienes zaprzestac cwiczen [...]

Ćwiczeń tych podanych czyli wykroków martwego byś odpuścił A juz na pewno odpuść jakiekolwiek rozciąganie Mozesz jeździćna rowerze itp pod warunkiem ze nie sprawia Ci to bólu Dbaj o to ścięgno smaruj maściami jak nie pomoże to udaj sie do lekarza Ścięgna w okolicach pachwiny są delikatne i ciężko się je leczy . Poczekaj aż ból ustąpi i powoli [...]

jeśli chodzi o kopa to WF > Xpand. Xpand to różne formy kreatyny, ciężko mówić żeby on w jakikolwiek sposób kopał, chyba, że XpEnergized. ps. uważaj na smak cytrynowy white flooda - wiele róznych piłem w życiu rzeczy (m.in. starogardzką czy obrzydliwe zioła na ból żołądka) ale czegoś tak ohydnego jak cytrynowe produkty Controlled Labs nigdy, za [...]

Zamierzałem za jaaaakis czas napisac art o tym srodku łacznie z opisem działania na sobie Takie skrotowe info: 1-testosteron inaczej dihydroboldenon jest 5alfa zredukowaną formą boldenonu. Jest dostepny z roznymi estrami a najpraktyczniejszy jest chyba cypionate. Najwieksza jego zaletą jest to, ze jest kilka razy (rozne zrodla podaja, ze od 2 do [...]

Jezeli chodzi o punkty tzw. śmiertelne, żółci podają nawet orientacyjny czas zejścia. Z całą pewnąścią sa to te same punkty które wykorzystuje się w akupunkturze, z tym że w publikacjach do akupuntóry sa pokazane wszystkie lokalizacje, nie wszystkie punkty są opisane. Należy uaktywnić od dwóch do sześciu punktów w ściśle określonych kombinacjach [...]

Rzeczywiście jeśli chodzi o zakwasy czy też ruchomość po ciężkim treningu , to streching na pewno pomaga w rozluźnieniu.... Zależy kto co lubi , ja uwielbiam ból zakwasowy...takie małe sadomaso

Wzorek po 20 latach na silce każdy już chyba uwielbia ból zakwasowy :) ale bardziej chodzi o to , że mogę wtedy ćwiczyc na drugi lub trzeci dzień tą samą partię dzieki temu . Nawiązując do wypowiedzi kolegi poniżej : " miesien rozciagniety to miesien slaby i luzny ...." może i tak , jesli się robi to między seriami w boju !!! ale kto robi [...]

[...] albo pomóc albo zaszkodzić. Wię ja mogę Ci tylko napisać jak ja poradziłem sobie z takim problemem bo miałem taki jak jeszcze nie ćwiczyłem. Dolny odcinek kręgosłupa mnie bolał czasami był to ból nie do zniesienia i właśnie wtedy zacząłem brać się za ćwiczenia. Wykonywałem martwy ciąg przez kilka miesięcy nie z malymi ciężarami ale z BARDZO [...]

[...] robiles, ktore CI pomogly? Mnie wlasnie takie cwiczenia by sie przydaly. Bylem u lekarza, malem przeswietlany kregoslup no i nic nie wykryto. Lekarz wystawil diagnoze ze: bole sa spowodowane tym ze: za dlugo na kompie w zlej pozycji, bol spowodowany przeciwiczeniem, no i oczywiscie musze miec za slabe miesnie, wiec lekkei cwiczenia biore na [...]

Ma pewno nie jest to słaba rozgrzewka uwierz mi. Powiem ci, że zaczęło się to dziać wiele lat temu i polegało na tym, że śpiąć dretwiala i bolała mnie ręka. Nie leżałem na niej itd. Już od jakiegoś czasu zdałem sobie z tego sprawę. A co do krety, to już bardzo krótko, bo w innym temacie o tym napisałem. 2lata temu jak ja kupiłem wieczorem robiłem [...]

[...] od razu anapolon (paczka) 25 omy i prima poszło mu 17 kg zostało 12 i trzyma sie juz pół roku np. gość wogóle nie cwiczył !! zaczoł chodzić ważył 66 kg !! cykl 400 mety trenbolon i testosteron nie wiem naet jaki po 2 miesiacach 97 kg czystego mięsnia zostało 94 kg ! (wali mnie to ze ma sito z organizmu) większośc tutaj jest zakompleksiona bo [...]

wlasnie poszedl drugi strzal w drugie udo ale bol straszny jest na drugi dzien ;/ panowie spotkal ktos z was walki tego propa oczywiscie nie mowie o etykietach ktore mozna rozpoznac z kilometra odp dzieki z gory.

witam panowie.jeśli chodzi o tego teścia to nie wiem jak to jest bo wszyscy chwalą a ja w moim flakonie nie miałem nic.zero siły i masy po tym środku.uważam tym bardziej że był to mój pierwszy ssa(1cykl) gdzieś po 3 szocie byłem tak osłabiony że nie wiedziałem co się dzieje,podniesiona gorączka i osłabienie okropne.od pierwszego szota ból nogi [...]