SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • co do rozmowy dot osteoporozy to w artykule jest mowa o 2 rodzajach "sterydów": Saa - jak testosteron, czy deca, one zwiększają masę kości, ale po odstawieniu następuje odwapnienie spowodowane spadkiem naturalnych hormonów poniżej normy, jak się robi częste cykle i zaniedbuje odblok można mieć problem Sterydy o działaniu [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2009-04-04 08:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Problemy: Zdiagnozujmy przeszkody na drodze do sukcesu. Alkohol – moja żona twierdzi, że jestem alkoholikiem. Ja twierdzę, ze nie jestem i jeśli tylko zechce to przestane pić. Wg. wszelkich poradników oznacza to, iż jestem alkoholikiem Od około 7 może 8 lat, wypijam regularnie piwko lub więcej wieczorem. Ze znajomymi, przed kompem [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12046 Data: 2010-09-09 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aikido vs. ju-jitsu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jesli to tradycyjne Ju-jitsu, to ja bym wolal sie zapisac na Judo. A jesli chodzi o to co lepsze Judo czy Kyokushin, to powiem Ci, ze sam trenuje Karate, ale uwazam ze skuteczniejsze jest Judo. Sparowalem kilka razy z gosciem, ktory trenowal ten rodzaj grapplingu i jak w stojce lalem go bezkarnie, to jak juz doszedl bylem bez szans. (...) Bryl [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12664 Data: 2003-05-29 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heloł, Dzień treningowy, oczywiście :-D Trening PLECY Wiosłowanie 12x15kg(rozgrzewkowe) 12x20kg 10x25kg 8x30kg Opuszczanie w neutralnym nachwycie#-P 9x 10x 7x Ściąganie drążka na plecy 12x20kg 10x25kg 8x30kg Guma 12x 10x 10x Szrugsy 12x28kg 10x34kg 10x38kg MC(pracowałam nad techniką, umęczyło okropnie) 12x30kg 10x35kg [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 22:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yosia Bóg zapłać %-) Oveja ze mnie tam grzeczna dziewczynka jest %-), Dobrze mieć bata nad sobą :-D ____________________________ Trening Crossfit 100x invert rows 100x pompki 100x brzuszki 100x przysiad 50x push press(obciążenie - gryf%-) +25 minut rowerek Invert rows - tragedia, na początku przerwy szły po 10 powtórzeniach. Tak po 30tce szły [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to ciekawe... Ja zawsze zastanawiałam się, jak ma się ta cała nagonka na kurczaki (całkiem słuszna) od jedzenia kurzych serduch... A ból uszlachetnia, wiesz o tym? :-D Olej oceny, matury jeszcze nie piszesz, masz czas, a plaża czeka. %-)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 23:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest tylko wypuklina i niewielki ucisk to nie ma co za dużo o tym myśleć ;) Neurolog mi powiedział, że mogę ćwiczyć dopóki nie boli. Kiedy pojawi się ból, mam przestać. W pracy mam wstawać co godzinę, a jak boli mnie po pracy, to dopiero wtedy leki przeciwzapalne. Podobnie mówił mi ortopeda z kolanem, w którym mam trwałe zmiany. Podsumowując, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2021-03-31 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaruj OLFEN codziennie po kilka razy....cienko nie wcierając. Do tego OLFEN 100SR o powolnym uwalnianiu raz dziennie i na pewno będzie zdecydowanie lepiej,albo w ogóle ból ustąpi.... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-09-28 21:11:38

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8941 Data: 2016-09-28 21:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTTO BOCK 50R30 Gorset lędźwiowy Lumbo TriStep Informacje o produkcie OTTO BOCK 50R30 Gorset lędźwiowy Lumbo TriStep Cena produktu: 1.603,00 zł Oblicz Ratę Żagiel Zamawiana ilość: OTTO BOCK 50R30 Gorset lędźwiowy Lumbo TriStep Kliknij aby powiększyć Producent OTTOBOCK Dostępność Zapytaj o dostępność Średnia ocena Brak recenzji Opis [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból w kręgosłupie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się ich nie dotknie, chodzi o rozciągnięcie łydki) Kurde ale naprawdę ciężko coś doradzić, nie wiem nawet czy nie masz może zbyt dużej lordozy lędzwiowej, nic nie wiem więc strzelam teraz kapiszonami ;/ Ale mimo wszystko to sb odpusc bo to przeciaza bardzo. Jesli czujesz bol przy tych cwiczeniach ktore ja CI powiedzialem, tez ich zaprzestan :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2013-07-01 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dipherelina

    Post
    Doping

    Działanie: Syntetyczny dekapeptyd, analog gonadoreliny o wzmocnionym efekcie agonistycznym i wydłużonym t1/2. Domięśniowe podanie preparatu w pierwszej fazie stymuluje przysadkowe wydzielanie hormonów LH i FSH, którego maksimum następuje w ciągu 4 h. Uniewrażliwienie przysadki zaczyna się w ciągu 24 h, a po 2. tyg. przysadka przestaje odbierać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2007-02-03 19:48:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] oceniam: pobudzenie - 8/10 oceny nie zmieniam, pobudzienie dobre choc do dobrej dawki efedryny troche brakuje... pompa - 10/10 tutaj jest poprostu przekonkret. bol od pompy, skory brakuje wytrzymalosc - 10/10 sprawia ze trening jest dlugi i maxymalny skupienie/koncentracja - 8/10 po tych 2-3 tyg stosowania organizm sie troche [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14429 Data: 2011-12-28 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat powstał głównie dlatego że sezon plażowy coraz bliżej i tematów na temat brzucha będzie przybywać. Słowem wstępu Każdy facet marzy o sześciopaku , jedni o takim który będą mogli dumnie prezentować na plaży lub na basenie , inni znów chcą wzbudzać zainteresowanie u płci przeciwnej , jeszcze inni chcą poprostu mieć mocne mięśnie brzucha , ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2010-04-10 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nabraniu gibkości(rozciąganie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. ROZGRZEWKA Przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych - rozciągających należy dokładnie rozgrzać mięśnie!!! Rozgrzewka jest kluczowym elementem we wszelakim treningu a szczególnie przy rozciąganiu. Tak więc zabieramy się za rozgrzewkę: - Stajesz w rozkroku, nogi mniej więcej na szerokość barków. Wykonujesz krążenia biodrami w jedną i drugą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-10-06 22:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ Bączas. Jeśli pozwolisz, to cię jeszcze troszkę pomęczę. 1. Jak szybko zacząłeś leczyć kontuzję? 2. Ból ujawniał się najbardziej przy rozciąganiu, czy może wysiłku? 3. Chodzi o etapy leczenia. Jeśli chodzi o etapy - stopniowo coraz bardziej obciążałeś nogę ( Spacery - Biegi - Streching?), jeśli masz czas, możesz opisać jak przebiegało leczenie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17344 Data: 2007-10-15 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-5B WT 1.PRZYSIADY KLASYCZNE PEŁNE (KOSTIUM+BANDAŻE) 65KG*4 75KG*3 85KG*2 95KG*2 105KG*2 115KG*2 125KG*2 135KG*2 Dupa Kostiumu+bandaże 145KG*2 K+bandaże+szelki 165KG*2 185KG*2 195KG*2 205KG*2 (200KG*2) 2.MARTWY CIĄG KLASYK DOCIĄGANIE Z POD KOLAN +0kg DO PRZYSIADÓW 75KG*2 95KG*2 115KG*2 135KG*2 155KG*2 Kostium 175KG*2 195KG*2 205KG*1+1 (200KG*2) [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 16293 Data: 2010-02-02 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z plecami prosze o pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kolego mam coś podobnego ale oczywiście może to być inne schorzenie... poczytaj sobie o spinie beffieda ... polecam robić przeprosty/ mostek które pomagają. bo prawdopodobnie wysunął ci się lekko któryś z kręgów powodując ucisk. niestety jak to to o czym pisze to ból może powracać za każdym razem gdy nieprawidłowo się schylisz. ja martwy ciąg moge [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2012-04-20 13:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    No i obejrzałem Labirynt Fauna, film dobry, w sumie to przez długi czas szukałem w nim ''drugiego dna'' zanim się zorientowałem że szukać nie trzeba. Film naprawdę dość dobrze przedstawia faszyzm, ból i cierpienie. W sumie spodziewałem się trochę czegoś innego, nie mówię tu o Niarnii, nie nie , ale podobał mi się. Oceniam tak na 8/10.

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    MKD serio uczysz się w gimnazjum?Poziom Twoich wypowiedzi jest o wiele wyzszy od niejednego starszego. Ale czuję ból w nogach...Trening "nuk" był udany BTW.Jak cwiczycie na siłowni to cwiczycie też nogi??? Zmieniony przez - Gangsta89 w dniu 2007-04-11 18:26:00

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    Dzisiaj wstalem z bolem dolnego odcinka plecow, ktory towarzyszy mi juz w sumie od ladnych kilku miesiecy i nie moge go w pelni zaleczyc. W sumie nie wiem, skad on pochodzi, poniewaz nie jest to bol ala zakwasy w prostownikach. Smaruje fastum na zmiane z bengayem i mam nadzieje, ze do piatku jakos to pojdzie, ale pozbyc sie tego cholerstwa nie [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 09:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)