młody

ocena treningu: nienadaja się do jakiegokolwiek użytkowania bo: nie ma uwzględzninych nóg nieczytałeś podwieszonych nie masz odpowiedniej wiedzy nie masz odpowiedniego poziomu wytrenowania nie wiesz dlaczego akurat tak a nie inaczej on wygląda niemasz diety a za krete się bierzesz jesteś za młody masz słabe wyniki w bojach podstawowych...itd itp

[...] pracuję w szkole,sprawdziłam na sobie i najbardziej bym to poleciła. 2.http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=view&id=8382 też mam zaufanie do tej firmy i jest dla młodych ludzi. 3.http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=view&id=5432 to jest maseczka,którą możesz na przemian z peelingiem stosować(albo jak się zdecydujesz na nią [...]

12 lat i siłka? Az , sie czytac niechce. Chłopie , ty dziecko jestes i za siłke sie brać. To , ja czekałem do 18 by zacząć. A , kiedyś w wieku 14 lat chodzilem miech i odpusciłem , bo za młody byłem a ty 12? Smieszne to jest. ja , w twoim wieku niewiedziałem co to biceps a dopiero siłka a cwiczenia. , a ty chcesz cwiczyc:d

w ogóle* kolego : ) jasne można dać mu plan, ale po co ? żeby miał negatywne skutki w przyszłości ? 12 lat- jesteś za młody, ew. kup sobie hantel(2-4kg obiążenia), bądź 1.5l butelkę napełnij wodą i podnoś sobie tak rekreacyjnie : ) tylko nie do zmęczenia.. bądź rób pompki przysiady.. plan treningowy? NIE stanowczo nie

Dziękuję bardzo za odpowiedzi :) Dzisiaj prawie sie pokłóciłem ze starymi w sprawie tych jajec. Ciągle mówią, że jestem jeszcze za młody (17 lat) i nie moge ich tyle jeśc, bo później będą problemy. Ja już naprawdę nie wiem jak ich przekonać, że bzdury, takie same ja te dotyczące siłowni i wzrostu. Nic to :) Pozdro...

Jak dla mnie to za mlody jestes na silownie... Sporty walki, sporty druzynowe to jest aktywnosc dla ciebie najlepsza na teraz... Na sporty silowe jeszcze przyjdzie czas... zdr.

MC i dzień dobry odpada (młody jestem) nie chce miec problemów z kregosłupem A: Klatka piersiowa: -wyciskanie na płaskiej 10x10x10 Barki: -Wyciskanie sztangi zza głowy 10x10 Tricepsy: -francuz sztangą 10x10 Plecy: -drązek szeroki nachwyt 10x10x10 -unoszenie tulowia z opadu 10x10 Nogi: -przysiady 10x10x10 (piramida) -wspiecia na palce 2s do [...]

niezle ale troche za mlody wiek zeby sie brać za pakowanie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] widzi w tym starciu zarówno rozrywkę dla fanów, jak i ważny moment w swojej karierze. „Oglądałem jego walki, więc wiem jak walczy, jaki ma styl. To silny, eksplozywny, młody chłopak – naprawdę wysoki, więc to będzie trudna walka. Lubi walczyć w stójce. Dobry kickboxer. Ja też lubię walczyć w stójce, więc myślę, że ludziom spodoba się ta [...]

[...] to samo. Walka o tytuł byłaby dla mnie tym samym po pokonaniu Gane’a lub Stipe”. Blaydes ma historię z Miocicem – ale nie w gorącej rywalizacji. Prawie dekadę temu Blaydes, młody, wschodzący zawodnik w zawodowstwie, trenował z uznanym nazwiskiem UFC – Miociciem. Jednak od tego czasu wiele się wydarzyło, co może sprawić, że sprawy przybiorą [...]

Jak chcesz zjesc z BF'u to zacznij pozadnie jesc. Dieta to w tym sporcie 90% sukcesu, poza tym chcac efektow musisz cwiczyc systematycznie. A nie, ze sie opamietasz na miesiac przed sezonem. Nie cwiczysz nog?-szkoda. Bo przysiady i ciagi to najlepsze cwiczenia jakie sa, zarowno podczas budowania masy, jak i redukcji. Jestes mlody, gino sie nie [...]

za mlody jestes na cwiczenia na wyskok zreszta bylo miliard takich tematow, poczytaj

HMS to chyba 50 zl nie starczy... Zgaduje ze jesteś młody i dopiero zaczynasz... ja bym na twoim miejscu uzbieral troche sianka... siłka nie zajac nie ucieknie

Szesnascie lat to nie jest juz mlody staw. Pisalem w kontekscie dzieci. Byc moze dla nas szesnastka jest jeszcze mloda (choc rozne sie zapewne znalo :-)), ale dzieckiem juz nie jest (choc wolelibysmy jakbys profil wypelnila i zdjecie dala). Dzwignie i duszenia sa najlepszymi technikami obrony dla kobiet. Dlaczego Bjj jest stylem najblizszym idealu [...]

nie nie moze byc wiekszy na poczatku z suplami czy bez bedziesz mial efekt ten sam bo nawet cwiczyc nie umiesz jeszcze... jestes mlody...

jeszcze mlody jestes na jakie badz odzywki pomachaj jeszcze z 8 miechow z dobra dietka i treningiem ,technika jest najwazniejsza a pozniej mozesz pomyslec o np kreatynie

heh no dawno nie cwiczylismy oj dawno :P a wymiary malutkie :D klata : ok 96 cm biceps : 31cm obrecz barkowa : 108cm w pasie 71 cm :> malo wiem ale coz jeszcze jestem mlody :> :D no to z tym wpadnieciem do Ciebie to jeszcze sie zastanowie :> ale pewnie i tak wpadne czekam nadal na odpowiedzi do poprzedniego pytania :P

Zamiast Pitrego mógł powołać Chmiesta. Największym zaskoczeniem jest powołanie Kokoszki, który grał bardzo mało w Wisłe, ale jest młody,zdolny i perspektywiczny. W miejsce Jakuba Wawrzyniaka po wolałbym Mariusza Zganiacza. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-11-24 20:34:22

[...] Żurawia. Dziwią mnie z kolei powołania dla Pawełka, Pitrego i Magdonia, bo ci gracze, albo grają mało albo nie imponują formą(Magdoń). Kokoszkę to jeszcze rozumiem, bo młody i perspektywiczny, ale Magdoń? Nie wiem też po co ma jechać na kadrę Wawrzyniak, ale skoro Leo tak zadecydował to coś widzi w tym piłkarzu. Cieszę się również że Don [...]

Efekty dośc dobre: Tak bylo przed: wiek: 12 lat biceps: okolo 28 cm (ale tego nie jestem dokladnie powiedziec) waga: 68 kg rekord: okolo 35 kg Wtedy mialem jakies 12 lat i cwiczylem sobie na sucho przez jakies 3 miesiace Następnie przerwa i w wieku 14 lat zarzucilem pierwszy cykl kreatynowy (200 tabletek kretyny tej zwyklej)Ćwiczylem na tym [...]