młody

Nie używam żadnych light i fit, jak bita śmietana to tylko własnoręcznie 30% :-D Młody miał swoją porcję, a na zdjęciu jedna z moich porcji. Gofrownica robi tylko 2 gofry na raz i od razu znikają, nie ma szans żeby czekać aż się więcej zrobi do zdjęcia ;-) Dobrze że cokolwiek załapało sie na zdjęcie. Właśnie to jest mój główny problem z fotkami [...]

Brann u mnie to dziwne. Czasem jak mam ochotę na czekoladę to po prostu jem gorzką 70-90%, jak mnie dopadnie smak na lody tez od czasu do czasu zjem i już. Ale tak, żeby nie mieć ochoty na normalne jedzenie tylko na słodkie i to kilka dni? Chyba jeszcze nie miałam. W sobotę odwiedziłam fajne miejsce - taki plac street workout w pomieszczeniu. [...]

Na dodatek dopadło mnie jakieś mega osłabienie i senność, nie mogłam się ruszać. Lekki ból gardła, poza tym wszystko ok, brak gorączki i zupełny brak sił. W południe musiałam się położyć, wieczorem tez padłam jak tylko Młody poszedł spać. Spałam 9h a i tak wstałam zmęczona i osłabiona. Dzis już jest troszkę lepiej, ale nadal ledwo żyję i nie mam [...]

Fans młody tak własnie chodzi spać :-D Ale musiałam czekać, aż mąż wracając z pracy zrobi zakupy po drodze, bo chleb się skończył ;-)%-) E, to super macie, ale chleb? Musze sprobowac, wychodzi duzo taniej niz czerwone wino ;-D

Brann wg wskazań tętna z zegarka można biec tak więcej niż km i u mnie się czesto zdarza %-) Musze sobie te strefy tętna od nowa wyznaczyć, bo mam nowe tętno maksymalne ;-) 2.10 wtorek Trening w domu Rehabiltiacja i wzmacnianie: 1. Mobilność barków 2. Rotatory (odwodzenie x20, przywodzenie x20, wiosło x50) 3. Obwód 3x - ściąganie gumy do klatki [...]

Szajba dzięki :-) Poprzestawiam i potestuje, ale tydzień muszę czekać na zegarek. Weekendowe zawody musze pobiec bez, dziwnie tak. Lubię wiedzieć ile do końca i czy już pocisnąć na masa czy nie ;-) Poczytałam trochę o tym Suunto, popatrzyłam na testy pomiaru tętna i jest ok. Strasznie mi się podoba ten zegarek, zaczynam odkładać kasę %-) Poza tym [...]

Samolot to te dwa skrzydła narysowane ołówkiem ;-) zaznaczyłam na czerwono Koparka słabo widoczna, jutro zrobię zbliżenie, bo teraz Młody spi. Widac tylko "gąsienice", reszta w postacie cieniutkiej kreski ;-) Autek jest pięć \-) /SFD/2018/10/16/d307949bea2648b096952427a185b2c3.jpg

Szajba dzięki :-) Gorąco nie było, założyłam cieniutką kurtkę przeciwdeszczową pod koszulkę, ale i tak nic to nie dało, przemokłam całkiem ;-) Stroje są łowickie, zrobione na podstawie fotek w necie. Dowolny strój do wyboru, dowolna technika. Konkurs w przedszkolu %-) stąd technika, taka, żeby Młody mógł pomóc - nie pomaga ;-) (wyklejanie - [...]

Szajba dzięki :-) Gorąco nie było, założyłam cieniutką kurtkę przeciwdeszczową pod koszulkę, ale i tak nic to nie dało, przemokłam całkiem ;-) Stroje są łowickie, zrobione na podstawie fotek w necie. Dowolny strój do wyboru, dowolna technika. Konkurs w przedszkolu %-) stąd technika, taka, żeby Młody mógł pomóc - nie pomaga ;-) (wyklejanie - [...]

Szajba przejrzałam na szybko ten artykuł i podoba mi sie Movescount ;) Na dodatek zrzuty sa z Suunto Trainer ;-) Dobra, póki co przerywam dyskusje o zegarkach wypiską ;-) 8.11 czwartek Trening - dom Wg planu trening w domu, choc zakładałam, że ja będzie okazja to pójde na siłkę. Okazja była, ale siły brak. Cały dzień w pracy plus ogarnianie [...]

Wyglądał dokładnie jak na zdjęciu Szajby, tylko sierść dłuższa ;-) 10.11 sobota W planach siłka, ale jak to zwykle z planami bywa... Goście zapowiedzieli się na popołudniu (Młody miał urodziny), więc na szybko trening w domu. I to był dobry pomysł, bo w tej formie bardzo mi się spodobał :-D Trening - dom 3x - podciąganie nachwyt x1 - MC 55kg x6 - [...]

Panie Janie dla niektórych już jedno uderzenie robi różnicę jak się przekracza próg przemian tlenowych. Wczoraj DNT, wieczorem rolowanie i rozciąganie. Zaniedbalam ostatnio i jestem jeszcze większe drewno :-( Ręką po treningu w poniedziałek bolała, dokładnie bicek czułam, ale znalazłam bolesne miejsce, rozmasowalam i od razu przeszło. Wczoraj [...]

Paatik mój mąż nie biega ;-) Używa zegarka tylko na siłownię i na co dzień - sprawdza ilość kroków, ilość snu i takie tam. Szajba dzięki, wysokiego tętna nie czułam przez jakieś 7km biegu ;-) 3.12 poniedziałek OFF Nogi musiały odpocząć po niedzieli, choć tragedii nie było, bo wieczorem po biegu zrobiłam sobie kąpiel w solance :-D Na przeszkody [...]

Bardzo dziękuje :-) No jakoś bardzo ciężko nie było ;-) Sztanga eleiko to napewno ma 20kg, może te talerze crosffitowe jakieś oszukane %-) Paatik nie kusi Cie czasem, żeby nałożyć wiekszy ciężar i zobaczyć, czy dasz radę? ;-) Nie wierzę :-D Tsu no w sumie blisko do 100, może zrobię podejście, zobaczymy ;-) Dziś dnt, czyli nudy. No może nie do [...]

Dziś dnt, czyli nudy. No może nie do końca nudy, bo mnie dziś Młody zaskoczył pytaniem odnosnie różnicy między dziewczynkami i chłopczykami %-) Także ten, musiałam się wysilić, żeby 3-latkowi wytłumaczyć. Dzieci za szybko dorastają %-) No mój już jest wtajemniczony, ale też mi kiedyś pytanie zadał: „ Mamo, a ty wiesz czym się różnią chłopcy i [...]

Dziś dnt, czyli nudy. No może nie do końca nudy, bo mnie dziś Młody zaskoczył pytaniem odnosnie różnicy między dziewczynkami i chłopczykami %-) Także ten, musiałam się wysilić, żeby 3-latkowi wytłumaczyć. Dzieci za szybko dorastają %-) No mój już jest wtajemniczony, ale też mi kiedyś pytanie zadał: „ Mamo, a ty wiesz czym się różnią chłopcy i [...]

Shadow dzięki :-) Paawo ale myślisz, że dałabym radę? To trzeba umieć, trzeba byc rozsądnym i opanowanym a nie takim wariatem jak ja, co ma łzy w oczach jak ktoś go wyprzedza }:-( A kółka może małe, ale po 4 na każdej nodze, a Młody ma tylko 2 %-)

Brann nie tylko wyglądają ;-) Ogólnie nie przepadam za tradycyjnymi wypiekami, wolę własne modyfikacje ale babeczki wyszły super, czekoladowe i nie za słodkie :-D Ptasie mleczko kojarzy mi się z dzieciństwem bo mama zawsze takie robiła i to się bardzo szybko je, nawet nie wiadomo kiedy %-) A "potwory" pierwszy raz robiłam i super, na dodatek Młody [...]

Szajba dzięki. Na Tobie chyba mało co robi wrażenie ;-) Tak często wyglądają trasy na ocr więc tak muszę biegać. Zresztą tak lubię. Rok temu postawiłam na górskie ocr i to był dobry pomysł :-) A póki co odpoczywam, choć nie mam okazji żeby się porządnie wyspać. Poza tym Młody każe się ciągle zakopywać i nie mam siły machać łopatą %-) [...]

Paatik szkoda że to tylko cień ;-) Fighter tereny super, podoba mi się tu :-D Dziś lenistwo ;-) trochę pływania, długi spacer, częściowo z Młodym na plecach i na rękach (nawet potruchtalam trochę z obciążeniem ;-) ). W końcu mam okazję chodzić w butach na koturnie :-D nogi się odzwyczaiły. Nie wiem jakie plany będą na kolejne dni, bo Młody dziś [...]