Ale jak ma 14 lat i jest otyły więc penie ma złe nawyki żywieniowe. A po co tak młody organizm faszerować suplementami, za moich czasów nie było takiego łatwego dostępu do suplementów i jakoś człowiek potrafił się zmobilizować i mieć efekty.
za młody jesteś na novedex ;-) skłanik tego preparatu to nieodwracalny inhibitor aromatazy i miesza trochę w hormonach. Ja bym się jeszcze wstrzymał. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-11 21:07:07
Dokladnie: 1. Mlody jestes na silownie 2. Trenowac musisz cale cialo, a nie tylko plery 3. Chyba tylko drazek nie obciaza kregoslupa bo inne cw w mniejszym lub wiekszym stopniu obciazaja
Jak weźmiesz teraz to nic CI się nie stanie, ale warto zadbać o podstawy, czyli skupić się na diecie. Młody jesteś, jeszcze możesz dużo wyciągnąć bez suplementów.
Wszystkie podstawowe informacje dotyczące diety i treningów znajdziecie a postach podwieszonych w odpowiednich działach na forum. Ja dodam tylko od siebie, że poleciłbym ci zacząć systemem FBW i nie katować się bo jeszcze młody jesteś
Najlepiej sprzedaj TT, rzeczywiscie nie ma po co teraz brac, testosteron bedzie niedloogo u Ciebie na goornych granicach fizjologicznych(o ile jooz nie jest), wiec nie widze narazie sensu brac go. Lepiej sprzedaj i kup za to wlasnie carbo, bardziej sie sprzyda o tribulusa. Co do kreatyny to najlepiej byloby gdybys jeszcze zaczekal kilka miesiecy, [...]
Jak wyzej Kazdy mlody mysli ze z poczatku wystarczy nafaszerowac sie ozywkami i do wakacji bedziemy plazowymi bogami , niestety to nie takie latwe , znajac zycie i tak nas nie posluchasz i kupisz ta kreatyne %-) , Nic Ci sie po niej nie stanie napewno , ale czy pieniadze ktore wydasz przeloza sie na efekty? Watpie , a z kolei jak te pieniazki [...]
po co bedziesz to liczyl mlody jestes ogranicz fast-foody,cukier,slodycze,napoje gazowane,biale pieczywo,serki topione,parowki,sklepowe kielbasy,jedz mniej a czesciej duzo ruchu i fat poleci
Nie możesz. Wadę wzroku masz cały czas, a nie tylko oglądając TV. Jeżeli strasznie przeszkadzają Ci okulary, to kup sobie soczewki kontaktowe. Nie ma co ryzykować nienoszenia, bo wada może się pogłębiać, a jeśli będziesz nosił regularnie, to jeżeli jesteś młody, to istnieje szansa na całkowite skorygowanie wady.
SHIELD weź mnie nie załamuj stary. Królestwo za bloka. Jak by zblokowało to bym widział że przynajmniej działa. Nic nie urosłem i jurny jak młody byczek. Troche coś winko dało i tyle może chociaż susta teraz coś da. Nie wbijam tego bo to bez sensu. Edit: etykietki też mają lekki połysk chu.j wi Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-01-18 19:41:20
hehe nie ma okreslonej liczby pompek ktora by ci pomogla...rob 2 razy dziennie ze 3 serie na maxa i postaraj sie o drazek i sie podciagaj...to bedzie najlepsze dla ciebie....i nie siegaj poz elastwo..za mlody jestes
Jak zrobiłem redukcje na 6-7%BF w ketozie teścia miałem 1050ng/ml (norma labu 250-1100ng/ml)...wtedy miałem 39 wiosen:->...młody byłem. Natural oczywiście:-)