młody

Jesteś za młody, twoje ciało jeszcze się prawidłowo nie ukształtowało.

Za mlody jestes na silownie A jesli bede intesywnie cwiczyl nie zachamuje to wzrostu? Rece opadaja.

Nie jestes za mlody. Nie zahamuje to wzrostu, a niektorzy twierdza, ze nawet moze pomoc(oczywiscie odpowiednio wykonywane cwiczenia musza byc). Chlopie za niedlugo maj a ty do wakacji chcesz sie wyrzezbic tak? Myslisz, ze to tak "hop siup" ? Nie ma tak. Jesli chcesz zaczac cwiczyc czeka cie duzo wysilku i pracy. Uloz sobie odpowiedni [...]

NIE RÓB NIC NA MAXA!!! ZA MŁODY JESTEŚ!!! NAJLEPSZYM ROZWIĄZANIEM DLA CIEBIE BĘDZIE TRENING Z LEKKIMI CIĘŻARAMI, UCZĄC SIĘ TECHNIKI www.kulturystyka.pl/atlas/ , pooglądaj filmiki na youtube jak się robi ćwiczenia i wzoruj się na tym najważniejsze dla ciebie to uczenie się TECHNIKI! z małymi ciężarami, nawet możesz zacząć od samego GRYFU!!! ( [...]

jak byłem u lekarza to mi powiedział że jak człowiek jest młody to moze nie być opuchlizny, najlepiej skonsultować to z lekarzem, jakieś prześwietlenie, na razie smaruj, maściami przeciwzapalnymi.

"Ale tak wyliczyl i juz" Jeśli nie masz zamiaru udzielać rzetelnej pomocy, takiej jaką sam chetnie byś przyjął to w ogole tego nie rób. Chłopak pisze że nie ma pojęcia co robi a ty bazujesz na jego obliczeniach "i już". 204g białka dla 55kg i troche obciąć? przy wadze 80kg 200-220g białka jest odpowiednią wartością , przy jego wadze to 130-150max. [...]

[...] kcal i zachowuj odpowiednie proprocje miedzy ww/b/t tak wogule to wiecej takich rzeczy w dziale odzywianie i dla zielonych. A z fizjologicznej strony. Jestes jeszcze młody (16 lat) i ciągle rośniesz w Twoim organizmie zachodzi szereg procesów przez które nie łatwo szczegolnie przy Twojej budowie ektomorficznej nabrac pare kg masy.Gdy [...]

Jak długo (do jakiego wieku) można zwiększać objętość bicepsu? TEORETYCZNIE W KAZDYM (WIEKU) ALE OCZYWISCIE, IM ORGANIZM STARSZY TYM GORSZE JEGO MOZLIWOSCI REGENERACYJNE I "WZROSTOWE" Kiedy przybywa go najwiecej? NIKT CI NA TO PYTANIE NIE ODPOWIE, JEDYNIE, ZE ZAWSZE NAJSZYBCIEJ I NAJWIECEJ PRZYBYWA NA SAMYM POCZATKU TRENOWANIA, [...]

Hmm, no konkretniejsze info to nie wiem czy dostaniesz... Mozna powiedziec ogolnie (choc to tez nie do konca prawda), ze mlody organizm, powiedzmy w wieku 18-30 lat ma lepsze warunki do rozwoju umiesnienia... ale dokladniej to i tak wszystko wlasnie zalezy od organizmu, trybu zycia... Poczekaj na specjalistow (Maciejja, Michaila) to moze ci cos [...]

za młody jesteś na suchara poćwicz

pare rzeczy mozna by bylo pozmieniac niewielkim kosztem, bo rozumiem, ze jestes mlody i na utrzymaniu rodzicow

yyyyyyha! bombowe zdjęcie łap sogacza młody buntowniku Carpe sztanga

mlody badanie dowiodly ( w sumie to logiczne) ze nie da sie rozinac jakes czesci włokna, to tak jakbys chcial rozwinac czesc bicepsu przy barku albo przy przedramiienu

[...] itp. Cwiczyłem przez całe wakacje.. ( chyba 2 lata temu to było ) I po tym czasie nabrałem dość fajnego wyglądu.. A starzy tłumaczyli.. nie ćwicz.. jesteś za młody.. nie możesz sie tak wysilać.. ani szarpać z ciężarami.. ale ja głupi..chcąc być najsilniejszym z podstawówki.. nie słuchałem.. I teraz są oto skutki.. Osiągnąłem to.. [...]

Na ZMA jestem za mlody (16 lat), pozatym nie chce w siebie pakowac odrazu supli co podwyzszaja testosterol

[...] większość podstawowych planów zawiera przysiad czy mc, możesz nimi pogłębić wadę postawy i potem mieć z nią spore problemy które uniemożliwią ci trenowanie, jesteś jeszcze młody i masz czas na korekcję wady - tym bym się proponował zająć najpierw. Na twoim miejscu skonsultowałbym się z lekarzem, jesli nie będzie przeciwwskazań to będziesz mógł [...]

brak linków do konkurencyjnych serwisów, skasowałem co do autora tematu jestes za mlody na typowe diety, obliczanie itp, jedz zdrowo unikaj slodyczy, slokich napojow, chipsow i calego gowna w jedzenie oraz oczywiscie ruszaj sie plywanie, sporty walki itd. musisz zmienic nawyki to najwazniejsze dla Ciebie na chwile obecna

Podstawa to gen od zmartwien tez a do tematu to sterydy na to tez maja wplyw zauwazylem po sobie i do tego strasznie postarzaja do poki nie bralem gadalem np z kobietka w sklepie 30 letnia ja na pani a ona do mnie na ty i jeszcze e mlody jestes to tobie to dobrze zobaczysz jak bedziesz mial tyle lat co ja a przez ten rok polecialem straszliwie.

Nie musisz. Jesteś za młody więc więcej nie łap się za doping. Trenuj na 'czysto'.

Za mlody jestes. A w ogole co to ma znaczyc?: "Przysiad (kg): narazie nie robie" Czemu nie robisz? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam [...]