młody

dolacze tluszcze dziki :) Sylwek tylko ja robie okolo 12 treningow w tyg a to jednaktroche przeszkada by byc duzym;/ pozatym jeszcze jestem mlody 1 mam duzo czasu by rosnac :):)

[...] 17 lat zapomnnij o sterydach ułóz sobie pozadną diete ew. zapodaj sobie jakieś suplementy. Jak pisze simson pospiech to najgorsze co moze byc. jeśli juz chcesz sie brać za koks to zacznij od deki, superki zresztą jesteś jeszcze młody i twój organizm sam prodkuje testosteron a zbyt duze ilości omy mogą zachamowac wytwazanie teścia w organiźmie

W tym wieku przy zachowaniu umiaru w sięganiu po śmieci i siedzieniu w domu przy tv/komp zazwyczaj każdy młody człowiek który jest aktywny fizyczny to i tak jest suchar.

młody kup hi tec protein jak polecałem

Czyli jestem za młody sądzisz tak??

Sory ale ja ci nie pomoge bo nie widze w czym dla mnie to normal Ja chcialbym miec waska talie no ale to ja Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-17 22:12:17

Ej, panowie nie robcie jaj bo wejdzie jakis mlody i niedoswiadczony, poczyta wypowiedzi naszych EXpertow, kupi worek 'lionow' zje w ciagu godziny i dostanie cukrzycy a nie ladnych bicepsow i jeszcze forum zaskarzy ze mu jednak masa nie poszla tam gdzie chcial Pozdrawiam

olej boks i zajmij się modelarstwem! a jak zależy ci na tym żeby sie poruszać to biegaj i rób przysiady. najpierw trułeś dvpe i zakładałeś teamty czy możesz isc na trening. poszedłeś i teraz masz następny problem. co dalej nam szykujesz młody człowieku? co dalej........... Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-10-01 22:09:15

Mlody byczek "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Młody i naturalny byczek <<<Champions are Made Not Born>>>

młody bogaty i wykształcony byczek pozdro korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

Ej mlody jest super jak na twoj wiek...mam dla ciebie tylko jedna rade wchodzisz w wiek dojrzewania i musisz dobrze technicznie wykonywac cwiczenia bo pozniej moga byc problemy z kregoslupem.Pozdroo

hehe, no to nieźle... ja jestem coś pomiędzy mezo a ekto ;) z nabieraniem masy nie mam większych problemów. w szczytowej formie, jak człowiek był piękny i młody, doszedłem do takiego stanu, że z tygodnia na tydzień szło mi ok. 0,5kg masy (w górę), a na klatkę dokładałem 2,5kg... i to wszystko bez suplementów- ryż, kurczak, tuńczyk i dużo serka [...]

Jestes za mlody na jakies "kredki" itp. Nie wykorzystujesz przez to naturalnych mozliwosci rozwojowych zwiazanych z Twoim wiekiem. W takim wieku nie potrzebne Ci zadne suplementy tylko dobra dieta. Odzywki wykorzystasz wtedy kiedy staniesz w miejscu. Swoja waga moglbys sie przejmowac jakbys mial powyzej 20 lat. Dla przykladu: w wieku 15 [...]

na mnie działa makaron ,ale jem go tylko jak już nie ma zupełnie niczego. nieźle mnie tuczy. jesteś za młody więc nie będę Ci polecać kombinacji b.serwatkowe(10-15g)+cukry proste(30-40g) ,która jest lekkostrawna i daje kopa. przy dobrej tolerancji laktozy ,to mleka i banany powinny załatwić sprawę.

Hmm po 1 smiem watpic w ten Grom- cos jakis za mlody na Gromowca,ale ja sie moze nie znam... Ogolnie lepiej jest trenowac w malych grupach, ale ciekawe jest to czy ten koles naprawde pokazuje Sambo? I jaka to wersja Bojowa?Sportowa/Grappling?Gdzie mieszkasz? Masz w okolicy jakis naprawde dobry klub BJJ, jesli tak to przejdz sie tam i zobacz na [...]

witaj młody kolego. Przedstawiać się chyba nie muszę....

A jeśli chodzi i WL to jak prawie każdy młody pakier ćwiczyłem przedewszystkim klatke i dlatego efekty w MC i Przysiadzie są mizerne. Nogi trenuje od 9 miechów martwy ciąg od poł roku.

Chyba ją dobrze brałem Ale nie mam siana na hgh (i za młody jestem ) Meta dobrze twierdzi ze trzeba to brac z hormonem wzrostu

Moim zdaniem,masa odpowiednia.Popracuj nad tkanka miesniowa i pozmieniaj proporcje.Kup bcaa,dorzuc ewentualnie hmb/l-karnityne (ktore podobno nie dzialaja,ale pracowalam 2 lata w odzywkach,to sie nasluchalam pochwal na temat tych preparatow).Efedryne sobie odpusc ,chociazby ze wzgledu na mlody wiek.Trenuj konsekwetnie,trzymaj diete i bedzie dobrze