młody

na mase i rzezbe mozna wykonywac te same cwiczenia. 14 lat troche mlody jestes ale skoro juz cwiczysz to rob to jesli lubisz to. ale branie supli to bezsens. w Twoim wypadku powinienes masowac... przykladaj sie do techniki a nie ciezaru i mozesz wszystkie cwiczenia robic

[...] suple ćwiczenia zmiana trybu życia mniej alko itd. Ponad 2 lata się katowałem robiłem nawet specjalne badania hormonalne itd lekarz do mnie "po prostu jest pan zdrowy młody wysoki niech się pan cieszy bo z wiekiem panu przybędzie masy tak jest zawsze " Patrząc na zdjęcia z młodości innych członków rodziny płci męskiej w moim wieku [...]

[...] mi sie też, żeby Leko go zlekceważył - po prostu nie mógł sobie z nim poradzić. zgadzam sie Marian, że Ruslan ma rózne braki, ale moim zdaniem jednak co nieco pokazał. to młody fighter i jestem przekonany, że za parę lat będzie w scisłej czołówce. btw na k1 fans forum jakis koleś z LA pisał, że szykuje sie rewanż z Sefo w sierpniu... mam cicha [...]

Po prostu jeszcze młody Tiger od czasu kiedy dostał ostro po mordzie od Halla ma strasznie nieodporną na ciosy gębe - od razu puszczają mu łuki brwiowe ..latka tecą a gęba już nie ta ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Masa masa i jeszcze raz masa. Młody jestes nabieraj mięcha a potem bedziesz rzeżbił. Co z tego że nie będziesz miał tłuszczu tylko wyrzeżbione łapy skoro nie będziesz miał mięsni tylko same kości. Przy twoim wzroście to i tak pewnie jesteś strasznie szczupły...

z tym wiekiem i stażem odpuść sobie jakiekolwiek odżywki, sam zacząłem brac suple w młodym wieku i bez doświadczenia, teraz tego bardzo żałuje. Jestes młody wiec masz na tyle zdeterminowany organizm, że dasz rade duzo osiągnąć bez jakichkolwiek suplementów. Kłania się dział odżywianie, bo bez diety to chociaż byś tysiące wydał na suple, to itak [...]

Posłuchaj jestes młody i jeżeli bawisz sie innymi sportami , to wystarczajace, jeżeli chcesz koniecznie cwiczyc to rób to z głowa czyli najpierw buduj fundament miesniowy 1.Trening nóg a najwazniejsze w twoim wieku wykonywanie przysadu dzieki temu nauczyc sie trzymac postawe ciała, nogi fundament żadne bieganie żadne rowery nie zrobia tej roboty [...]

Gdzie widzicie prowokacje? Chłopak poprostu nie ma poprostu odpowiedniej wiedzy... Młody jest, douczy sie i będą z niego ludzie pzdr.

cyferki napewno ok. a może on mial z 18 czy cos kolo tego lat? naprawde niepamietam zbyt dobrze. wiem ze byl mlody, a czas to na bank ten

Powiem tyle sam sie czasem nad tym zastanawialem i tez do niczego nie doszedłem. Bo np moj ojciec jak był młody to ani diety nie mial ani nic tylko mial 2 chantelki 5kg każda i chodził na karate, a w bicu mial 41 cm przy wzrosnie 175 :D niżle se to wyglądało pewnie(nie był on byczkiem ani gruby nie był wręcz przeciwnie był szczupły) siłe przez to [...]

Orlando, nie za mlody jestes na ten turniej? Lionheart - Walka to moje życie!

Lionheart za mlody hmm chyba troszke zle sformulowales pytanie. Bo z tego co sie orientuje to wystarczy miec 18 lat aby tam wziasc udzial w tym turnieju. Bardziej nasuwa sie pytanie czy mam dosc wystarczajace doswiadzczenie na ten turniej. Doswiadzczenie napewno bede mial mniejsze niz inni na tych zawodach. Dlatego , tez mi zalezy na dokladnych [...]

popieram w/w posty . Jesteś za młody, jeszcze rośniesz i nie do końca siłka jest wskazana. Proponuję, jak na razie plan ogólnorozwojowy, za dwa-trzy lata będziesz mógł zacząc cwiczyc.

no moze nie pierwszy ale tam jakies delikatne byly nie maja znaczenia duzego po prostu nie chcialem sluchac ze taki mlody a juz kilka cykli za soba

yyyyy troche sie pospieszylem (znow) troche mlody jestes ... poczekaj troche ----------------- sup bro? blinG! blinG!

NIe mialem na mysli twojej twarzy, tylko krzykacki sposob wypowiedzi Gocus! Jeszcze jeste synek mlody i koksy nie sa dla ciebie, zacznij najpierw porzadnie trenowac itd itp! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

[...] taka jak się odżywiasz bo to, że masz niewielki minus kaloryczny nie sprawia, że jesteś dobrze odżywiony bo musiałbyś sprawdzić co jesz, ile jesz czy dostarczasz odpowiednie ilości witamin, żelaza, minerałów itd To dość skomplikowana kwestia natomiast jeśli masz nadwagę to warto się tym zainteresować bo jesteś młody i można podziałać sporo.

[...] nie mam jakichs idealnych malutkich guziczków i też gino to nei jest.A jak sie boisz i jesteś an cyklu to pociśnij delikatnie nolve i nie pękaj.Jak móie,jeśli jesteś młody i już wczesniej takie suy miałeś to taka twoja uroda czy jak to tam nazwać.A jeli jesteś na cyklu i mówisdz,że zaczyna swędzieć to weź wejdź z nolvą i obserwuj co dalej.

Cavior ty byś mógł być śmiało jego ojcem ... a młody wnosi o twoje usunięcie w dupie się przewracam dzieciakom w dzisiejszych czasach

za młody jestes czas do KLUBU LEKKOATLETYCZNEGO ZAPISAC