Adamus (albo ktokolwiek inny) - masz może tę walkę Werduma z Rogerem Gracie z ADCC 2005? Chętnie bym ją obejrzał Co do tego czy Werdum nie jest w stanie skończyć Nastuli w parterze to nie byłbym taki pewien. Wprawdzie parter w MMA - gdy dochodzą ciosy - jest nieco inny niż w czystym BJJ czy Submission Wrestlingu, ale Werdum jest jednym ze ściśle [...]
... kto chce ogladac na gali MMA podstarzalego boksera ? Myślę, że organizatorzy Pride mają jakieś pojęcie o marketingu i wiedzą, czy osoba taka jak Mike przyciągnie publiczność do tego widowiska. Ja jestem za wszelkimi posunięciami, które powodują wzrost zainteresowania walką wg takich reguł.
no w poniedzialek trening mma we wtorek robie klatke piersiowa lawka pozioma i skosna 16/17/18/19/20 potem rozpietki potem robie biceps ze sztanga 4x10 w tym 4 seria na maxa i triceps to samo srode to samo robie w czwartek trening i piatek to samo
IMHO dla takich celów lepszym pomysłem będzie zastosowanie treningu obwodowego na zasadach ACT.Twoja wydolność również wzrośnie,a przy okazji angażujesz wtedy całe ciało,co jest bardziej zbliżone do walki MMA,niż trening siłowy izolowanych partii W sumie to samo co napisał Seba%-) Zmieniony przez - Vayo w dniu 2014-12-28 17:46:27
...na razie jakos tak wychodzi ze i tak po minucie mimowolnie jest odwrotnie...Moje zdanie jest takie, że nic na siłę. Jeśli mimowolnie ustawiasz się prawą do przodu, to tak trzymaj. Jak pisał kolega wyżej, niewielu jest walczących odwrotnie i są oni dla większości niewygodni. Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-02-29 15:08:58
[...] Ja nauczyłem się go, gdy trenowałem judo/jiu jitsu u trenera Piotra Chełstowskiego na Karowej. Opowiadał nam, że jeszcze jako zawodnik, wygrywał tym duszeniem wiele walk. W mma to duszenie praktycznie nie występuje, bo do jego wykonania potrzeba kimona. Wyjątkiem jest Yoshida, który udusił tak Tamurę. Gdy walczył z Silvą też próbował kilka razy [...]
[...] sa zbyt cienki latwo rozerwiesz luk brwiowy albo o inna kontuzje nie trudno, to nie tylko moje zdanie ja mam danikena i one tez sa zbyt twarde ale juz troche lepsze poszukaj rekawic slaver(chyba tak) w pn. sie dowiem dokladnie jak sie nazywaja... Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
ciekawa technika, troche skomplikowana przy 8 mozna tez isc do duszenia kolnierzem i jesli sie nie uda moza isc do balaszki wydaje mi sie ze tez dziala dzwignia na kark http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
[...] że poprostu jestem maksymalnie zmęczony i nie mam siły robić nawet pompek, bo poprostu jestem zmęczony. Koleś w sklepie polecił jak wyżej pisał thermo speeda, mowił że meso jest dobre na siłownie, bo pompuje tlen do mięśni, na treningu mma podobno szybko łapałbym zadyszke ;) Chciałbym coś nie tak mocnego jak meso, ale coś co naprawdę da kopa :)
mam taką sytuację: trenuje mma, ale na sparingach nie potrafię się przelamać i wejść porządnie w typa, bo prostu tak działa przychika. Przydałoby się coś na pobudzenie co pobudzi mnie na sparingu na tyle, że będe w stanie sie przełamać i obejść tą bariere ;) Później będzie juz tylko lepiej. Co najlepiej wziąć, żeby mięc sporo energii ale nie [...]
a jaka jest roznica miedzy wejsciem pod sztange i wyrwaniem jej z ziemii (sam moment startu) a wejsciem w typa? w moim przypadku gdybym trenowal mma by sie sprawdzilo, z reszta pod tym katem no-xplode tez jest robiony
Powody rosnących kosztów ubezpieczenia są dwa: - pazerność ubezpieczyciela, - pazerność ubezpieczonego. Jeśli w umowie jest zapis, że może się ubiegać o odszkodowania to warto skorzystać, choć jest to trochę śmieszne, że ktoś ciężko pracował na kalafiora pół roku, a później ubezpieczyciel ma mu jeszcze płacić za szkodę. Widocznie nie przewidzieli, [...]
Pierwsza walka remis jak najbardziej słuszna decyzja. Jak dojdzie do drugiej to stawiam na Shoguna jednak. Ostatnio pokazał sie z dobrej strony, no a Henderson to już niestety końcówka kariery zdecydowanie. Ogólnie troche naciągany ten rewanż jak dla mnie. O ile pierwsza walka to jedna z najlepszych walk MMA, to jakoś sceptycznie podchodze do tego [...]
no tak do końca nie mógł mieć wyłączonych, jak trafił właściwie w szczenę Honeya z pleców... Kij z tym zresztą, to już historia, bo sędziowie nie muszą się tłumaczyć w MMA. %-)
08.12.2011 (czwartek) Notka: Miał być dzisiaj jogging, albo inne aeroby, ale trochę dostaliśmy na zajęciach z boksu w dupę i zdecydowałem zrezygnować. Mikro urazy na większości mięśni (największe na brzuchu po martwym ciągu), a jeszcze spięcia brzucha dzisiaj dobiły. Szykuje się jutro wyjazd do Zakopanego, także odpoczynek dobrze mi zrobi :) [...]
[...] , mam wlasnie problem z dolem i bokiem brzucha oraz delikatnie na klacie siedzi fatu . Drazni mnie jednak fakt ze przy interwalach mi lecialo z miesni ( chodzilem na kb i mma jakis czas ) i tam glownie wysilek interwalowy byl Jeszcze znalazlem jedna opcje : znany czlowiek Akop Szostak przy redukcji robi aero 2 razy dziennie , 2 krotsze [...]
zależy od bilansu kcal, jak masz dodatni po wliczeniu akywnosci fizycznych jak mma i siłownia itp to masa powinna rosnąć, a jak ujemny to spadać, a siła to będzie rosła przy masie i nawet przy redukcji trochę,
kto jest najlepszym zawodnikiem k1??..
